小孩子經常說的腿痛，家長們都需要多一個心眼。要留意小孩子是哪個原因腿痛。小孩子腿痛是分很多種情況的，有些是因為小孩子處于長身體的時候缺鈣導致的腿痛，有些則是病癥性的。如果是前者，則需要平時注意的補鈣就可以了。如果是后者的話，那就要注意啦，需要到醫(yī)院做檢查。

下肢疼痛最常見的原因是生長痛，晚上睡覺時，孩子常叫腿痛或下肢關節(jié)痛，揉一揉，疼痛便減輕。第二天早晨起床后，疼痛就消失了，一切活動自如。這種關節(jié)痛是孩子生長時常出現的現象，我們稱其為生長性疼痛�！背谈欢Y說，尤其是3~8歲的孩子，每年可長高7~8厘米，由于骨骼生長迅速，而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而會產生牽拉疼痛。

這種疼痛可能與生長過快、過度疲勞、天氣變化或微量元素不足等有關。疼痛的特點：疼痛多出現在膝關節(jié)上下，酸痛或刺痛，多數在傍晚或睡前，疼痛持續(xù)幾分鐘，很少超過一小時。疼痛沒有明顯固定部位，也不伴有紅、腫、熱，如果熱敷或輕度按摩，疼痛很快就會消失。 僅靠補鈣不能緩解生長痛“出現生長痛的孩子，平時喜歡跑跳，但飲食欠佳或挑食如很少吃蔬菜等。不可否認，有些小兒在這段時間會缺鈣，但是補鈣對生長痛的緩解是沒有多大幫助的。”程富禮介紹，因為生長痛的原因不在骨頭，而是軟組織疲勞。過量的鈣制劑，兒童并不能很好地吸收。

兒童生長痛的治療，最重要的是及時休息。每天晚上睡覺前，用熱水給孩子泡泡腳和小腿。但在孩子不疲勞時，應鼓勵多活動，鍛煉肌肉力量。疼痛較重時，可局部按摩，服止痛藥，也可適量服用維生素C。經過適當的休息、鍛煉、按摩、藥物對癥治療，小兒生長痛會很快治愈。

病要淺中醫(yī)。發(fā)現病癥的時候我們需要多留個心眼的。小孩子腿痛的問題是不容忽視的。小孩子是腿痛是由于生長痛，那么在飲食上，注意給小孩子補鈣的食物，還有多吃蔬菜，還有就是需要注重休息，盡量保證睡眠充足。這樣疼痛過一段時間就會消失的。