更年期對我們來說相信很多人都是排斥的，一旦進(jìn)入更年期不僅僅脾氣會變得很暴躁，而且更年期的女性在這一時期是會遇到很多問題的，尤其是家里有正處在青春期的孩子。對于更年期我們一定要充分的了解，提前做好必要的準(zhǔn)備。以免到時候出現(xiàn)我們不可控的問題。那么女性更年期到底是什么時候開始的呢？

女性更年期是指卵巢功能從旺盛狀態(tài)逐漸衰退到完全消失的一個過渡時期，一般在45歲-55歲之間，包括絕經(jīng)和絕經(jīng)前后的一段時間。在此期婦女發(fā)生一些生理變化。它們既不是器質(zhì)性疾病，也不是不可克服的或一旦出現(xiàn)就永久存在的病理狀態(tài)。更年期是一個內(nèi)分泌改變的轉(zhuǎn)折期，不同人對此自然有不同的反應(yīng)，不能盲目根據(jù)她人的經(jīng)驗(yàn)，就斷定自己的更年期年齡是多大。

在更年期，婦女可出現(xiàn)一系列的生理和心理方面的變化。如渾身燥熱、眩暈，心悸，眼前有黑點(diǎn)或四肢發(fā)涼等癥狀，多數(shù)婦女能夠平穩(wěn)地度過更年期，但也有少數(shù)婦女由于更年期生理與心理變化較大，被一系列癥狀所困撓，影響身心健康。因此每個到了更年期的婦女都要注意加強(qiáng)自我保健，保證順利地渡過人生轉(zhuǎn)折的這一時期。

根據(jù)生理指標(biāo)的測定，更年期大約在絕經(jīng)前10年開始，即40歲左右;絕經(jīng)后約10年時間，卵巢功能才完全消失，女人就進(jìn)入老年期。 也就是說，女性的更年期年齡一般是在40歲左右就開始了，而在45歲以后進(jìn)入高發(fā)期。

小編已經(jīng)詳細(xì)的介紹了女性什么時候開始進(jìn)入更年期。對我們來說每個人都會進(jìn)入更年期，但是并不是每個人進(jìn)入更年期的年齡都相同。所以我們一定要提前了解更年期的一些相關(guān)知識，提前做好準(zhǔn)備。小編介紹的大家要牢牢的記住哦，而且要適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)好心態(tài)哦。