老打嗝咋回事？一般正常的打嗝多是因?yàn)槌缘臇|西太過(guò)飽，或者是其它的一些因素所導(dǎo)致的，通常而言打嗝是較為正常的一種生理現(xiàn)象。不過(guò)假如感受到打嗝異常嚴(yán)重的話必須要去醫(yī)院進(jìn)行必要的一些檢查和相應(yīng)醫(yī)治，那么，老打嗝咋回事呢？下面我們一起來(lái)看看你一下的相關(guān)介紹吧。

打嗝和飲食有一部份關(guān)系。其一是：吃的太過(guò)快或者過(guò)飽導(dǎo)致的胃部負(fù)擔(dān)過(guò)重，然后引起膈肌痙攣這是就會(huì)打嗝。所以細(xì)嚼慢咽有助于消化，也對(duì)能防止吃的過(guò)快而打嗝

其二則是食物刺激，這部分打嗝嘗嘗是消化不良引起的，所以刺激性食物會(huì)刺激胃部導(dǎo)致打嗝。避免打嗝第一是要避免或減少刺激性食物(辣，冷等)的量，二則是的對(duì)腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。

停止打嗝有一些常見的小方法可以分享。第一是屏息法。這個(gè)方法不是很有效，但是在沒有其它的幫助時(shí)這個(gè)方法可以試試。就是盡量屏息一段時(shí)間。然后打嗝的跡象會(huì)消停

第二種方法，對(duì)于本人實(shí)踐來(lái)說(shuō)比較有效，就是屏住呼吸喝下一杯水。然后感覺氣被壓下去的感覺，然后打嗝就停止了。當(dāng)然方法未必對(duì)所有人有效。

上述就是關(guān)于老打嗝咋回事的一些原因的簡(jiǎn)單闡述，相信現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧，假如是嚴(yán)重的長(zhǎng)久的不可以停止又非常容易導(dǎo)致打嗝，這個(gè)時(shí)候大家千萬(wàn)不要忽視，應(yīng)及時(shí)的去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和醫(yī)治，及時(shí)的制止住老打嗝的情況出現(xiàn)。