每一個女性都想擁有滿頭飄逸的長發(fā)，這樣才能讓自己更加的有女人氣質(zhì)，所以很多頭發(fā)變細變軟的女性，都認為自己的頭發(fā)不夠健康，所以就想具體了解一下頭發(fā)變細變軟怎么辦？為了你能盡快得到有效的改善，就來看看下面的具體介紹吧。

1、 遺傳頭發(fā)太細太軟有兩種可能，一是天生的發(fā)質(zhì)，天生又細又軟，但一直很穩(wěn)定，也基本不會對外形造成太大的影響;第二個可能是后天出現(xiàn)了脫發(fā)的現(xiàn)象，也就是遺傳性脫發(fā)。這種脫發(fā)的患者毛囊開始慢慢萎縮，造成頭發(fā)變細變軟，并且開始出現(xiàn)脫發(fā)，嚴重的情況可能頭發(fā)大面積掉光。這兩種情況無論是哪一種，只能通過良好的飲食習慣和保養(yǎng)習慣慢慢調(diào)理。

2、 保養(yǎng)不當也有些人天生頭發(fā)很好，但是后來慢慢變差了，如燙染無度、洗發(fā)水過度刺激、不經(jīng)常洗頭、過度使用定型產(chǎn)品(發(fā)蠟、哲理等)，這些都是來自外界化學物質(zhì)的強烈刺激。我們的頭發(fā)看似可以不斷生長，但是不良的喜歡會讓頭發(fā)的結(jié)構(gòu)持續(xù)遭到破壞，甚至可能傷害到毛囊，造成頭發(fā)變細變軟。

3、 生活習慣簡單的說，頭發(fā)的生長需要各種營養(yǎng)、也需要休息。如果一個人長期飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不良，或者長期熬夜、吸煙喝酒、精神上也出現(xiàn)暴躁、抑郁、緊張等問題時，你的頭發(fā)生長會就受到很大的干擾。因為頭發(fā)也是身體的一部分，當身體出現(xiàn)問題時，頭發(fā)也缺乏良好的生長環(huán)境，長期下去就導(dǎo)致發(fā)質(zhì)變差。

了解了以上的介紹，相信你也了解了頭發(fā)變細變軟怎么辦了？如果你的頭發(fā)出現(xiàn)了這種情況，可以通過對以上內(nèi)容了解，了解造成這種情況的原因，然后再通過針對性的改善，相信就能讓自己的頭發(fā)，盡快的變得讓自己更滿意。