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嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)粥的做法

學(xué)人智庫(kù) 時(shí)間:2018-01-12 我要投稿
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嬰幼兒的身體健康是父母最為關(guān)心的一件事情,嬰幼兒的身體如果出現(xiàn)了問(wèn)題,父母肯定都非常的擔(dān)心,不知道應(yīng)該如何是好,我們建議廣大的家長(zhǎng)朋友們?cè)谌粘5纳钪幸獙W(xué)習(xí)一些護(hù)理嬰幼兒的方法,一旦嬰幼兒出現(xiàn)了疾病要及時(shí)去治療,飲食對(duì)于嬰幼兒的作用非常明顯,下文我們介紹一下嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)粥的做法。

01 蔬菜牛肉粥

原料:牛肉40克,米飯1/4碗,菠菜1棵,肉湯1/2杯,土豆、胡蘿卜、洋蔥1/5個(gè),鹽若干。

制法:(1)準(zhǔn)備牛肉精肉并磨碎。

(2)將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎。

(3)將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮,并用鹽調(diào)味。

02 豆腐粥

原料:米飯1/6碗,肉湯1/2杯,豆腐1/10塊,鹽若干

制法:(1)將豆腐切成小塊。

(2)將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。

(3)煮至粘稠時(shí)加入適量的鹽調(diào)味。

03 雞蛋粥

原料:雞蛋1/2個(gè),胡蘿卜1/5個(gè),菠菜1棵,米飯1/4碗,肉湯1/2杯,鹽若干

制法:(1)將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎。

(2)將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。

(3) 煮開(kāi)之后放入搗好的蛋糊并攪開(kāi),加鹽調(diào)味。

04 蔬菜魚(yú)肉粥

原料:魚(yú)白肉30克,胡蘿卜1/5個(gè),海帶清湯1/2杯,蘿卜20克,醬油若干,米飯1/ 4碗

制法:(1)將魚(yú)骨剔凈,魚(yú)肉燉熟并搗碎。

(2)將蘿卜、胡蘿卜用擦菜板擦好。

(3)將米飯、海帶清湯及魚(yú)肉、蔬菜等倒入鍋內(nèi)同煮。

(4)煮至粘稠時(shí)放入醬油調(diào)味。

在上面的文章里面我們介紹了大家都很關(guān)心的一件事情,那就是嬰幼兒的身體健康,我們建議廣大的家長(zhǎng)朋友們要注意做好嬰幼兒的護(hù)理工作,上文為我們?cè)敿?xì)介紹了嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)粥的做法。