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上火發(fā)燒怎么辦？
寶寶由于自身體質(zhì)虛弱，身體抵抗力較差，日常生活中如果喂養(yǎng)方式不正確意或是穿衣服過多，容易引起上火，而上火如果不及時處理，嚴重時會引起小孩發(fā)燒的情況。以下是小編收集整理的上火發(fā)燒怎么辦？供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一： 選擇母乳喂養(yǎng)
1： 寶寶出生后最好給予母乳喂養(yǎng)并保證充足的母乳量，因為母乳是嬰兒最理想的食物，因為母乳中含有低聚糖的濃度很高，達8-12g/升或更多，其種類多達130多種，尤其是低聚半乳糖含量最多，其次是低聚果糖，它們以短鏈糖的形式存在于腸道中，在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖，不會讓寶寶上火。
二： 注意日常飲食
1： 平時我們對寶寶的飲食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、萵筍、茄子、等。要忌辛辣、油膩、高熱量的食物，要注意給寶寶少吃大蔥、辣椒、胡椒等辛辣食物;肉類、巧克力以及油炸類等熱量高的食物。
2： 在做菜的時候我們可以注意一下營養(yǎng)搭配，對于寶寶來說更是一舉兩得。同時呢，還可以做一些去火湯之類的，比如說綠豆湯，這是我們最為常見的，還有如荸薺丸子湯、紅棗枸杞子橘皮湯等。本來上火的時候寶寶們就食欲不振，或者是飲食困難，這樣一來在飲食方面我們的寶寶就不會因上火而缺乏營養(yǎng)了。
3： 水果不但含有豐富的營養(yǎng)且能夠幫助消化，經(jīng)常性的讓孩子多吃水果，特別是應季性的水果是有利于寶寶成長發(fā)育的。我們還可以用水果做成美味的水果沙拉來吸引孩子吃。
三： 合理的起居作息
1： 要培養(yǎng)寶寶喝白開水的習慣，補充寶寶體內(nèi)所需的水分，同時也是在清理腸道，排除廢物等。如果寶寶不愛喝白開水可以加一些白糖或者是果汁類的東西。
2： 在起居上要保證寶寶有足夠的睡眠，因為睡眠不夠或是睡眠質(zhì)量不好，引起上火。還要注意保持室內(nèi)的環(huán)境清新，讓孩子保持愉快的心情。此外也要考慮勞逸結合，切不可讓孩子過度疲勞。
四： 無論是母乳喂養(yǎng)還是通
人工喂養(yǎng)的方式，平時都應該適當?shù)慕o小兒喝一些溫水，喝水對于緩解小兒上火是非常重要的，它能夠有效的幫助小兒快速的排除身體里面大量的毒素，并且當小孩發(fā)燒的時候，適當?shù)臏亻_水對于降溫也是很有幫助的。
擴展資料：
秋天寶寶上火發(fā)燒怎么辦
家長在護理的時候要注意癥狀的輕重程度，如果是輕度發(fā)燒，家長可以通過日常護理和常用的降溫方法給寶寶降溫，緩解發(fā)燒癥狀；如果是發(fā)高燒，家長應該通過藥物治療，帶寶寶去醫(yī)院檢查。
具體包括：
1、給患兒提供安靜、舒適的環(huán)境，注意空氣流通，如有需要可以打開風扇吹風，最好別將緊閉門窗。
2、及時給患兒補充水分和電解質(zhì)，宜多食水果、蔬菜，保持腸道通暢。
3、宜食用清淡易消化的食物，以達到及時補充營養(yǎng)的目的。
4、不要穿過多的衣物，切記采用捂被子發(fā)汗來降溫。
秋天寶寶上火發(fā)燒吃什么好
1、藕粉
熟藕性溫味甘，有益胃健脾、養(yǎng)血補益、止瀉功能，藕粉可以養(yǎng)血益氣、通便止瀉、健脾開胃、清熱。
2、代乳粉
主要為植物蛋白，營養(yǎng)與牛奶相似，但易消化及吸收，可根據(jù)嬰兒的年齡及需要稀釋飲用。
3、小米粥
以植物蛋白及碳水化合物為主，不但營養(yǎng)豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。
秋天寶寶上火發(fā)燒注意事項
1、38.5℃以下不用吃退燒藥
不少家長都在家里常備退燒藥，一旦發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒，先吃藥退燒再說。專家認為，退燒藥和體溫表應該是家里的“常備武器”沒錯，但如果孩子發(fā)燒38.5℃以下，就沒必要急著給孩子服用退燒藥。
“如果孩子發(fā)病急、體溫高，可以在去醫(yī)院之前先給孩子服用退燒藥，防止孩子因高燒抽風。”專家說，但發(fā)燒處理的重點，應該是先探明是什么疾病引起的，再來治療，而不是馬上退燒到正常體溫。
2、孩子反復發(fā)燒怎么回事
專家說，孩子到醫(yī)院輸水、吃藥后燒退了，但回家沒多久就復發(fā)，常常連續(xù)一周還好不了。劉俊凌告訴她，孩子在醫(yī)院輸水、吃藥都是起消炎的作用，如果孩子的病沒有去根，發(fā)燒自然會反復。這時候家長需要做的，就是讓孩子按時吃藥、盡快消炎。
還有一些家長，覺得孩子低燒沒事，扛一下就過去了。專家表示，這種做法是不正確的，孩子發(fā)燒的原因有很多種，如果3天不退燒可能已經(jīng)出問題了，還是應該及時去醫(yī)院就診。
寶寶上火發(fā)燒原因
原因1：陰陽不調(diào)
中醫(yī)認為，“小兒為純陽之體”，陽有余而陰不足，容易出現(xiàn)陰虛火旺、虛火上升的狀況。因此，孩子“上火”往往都是“虛火”、“實火”一起上，并且互相影響、互為因果，形成惡性循環(huán)，這就給治療帶來了很大難度。
事實上，寶寶的“火”通常都屬于實火，一般由于吃得過多，導致胃火發(fā)生，醫(yī)生提醒廣大寶寶的家長們，為預防寶寶“上火”，最好用母乳喂養(yǎng)，因為飲食不正常導致消化不良和積食是兒童“上火”的主要原因之一。倘若母乳不足，建議選用不易“上火”的配方奶粉，也就是最接近母乳的配方奶粉。同時綠豆粥或綠豆水也有不錯的解毒清火的功效；水果品種要豐富；合理飲食，保證睡眠也很重要。
原因2：病邪入侵
孩子容易“上火”，有個主要的原因是寶寶自身臟腑嬌嫩，免疫系統(tǒng)脆弱，各種病邪如暑、濕、燥等都很容易就能乘機侵入寶寶的身體，一旦病邪滯留在體內(nèi)，就容易“郁而化火”了。
另外，“各種細菌與病毒侵襲機體”和“外部環(huán)境擾亂導致體內(nèi)水分流失過多”也使得寶寶產(chǎn)生“內(nèi)火”。
寶寶的臟腑肌膚都很嬌嫩，體溫調(diào)節(jié)中樞功能還不夠完善，一年四季之中所有溫差變化都能成為寶寶“上火”的隱患。春天里，寶寶容易因為細菌入侵和溫差變化而“上火”；夏季，水分的大量流失造成人體“上火”；秋季晝夜溫差大，空氣干燥，孩子一旦受到風寒就更容易“上火”；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家長怕孩子著涼，給寶寶穿得過多也會使寶寶生熱化火。因此如何防治寶寶“上火”成為每個媽媽的必修之課。
原因3：由便秘引發(fā)的"上火”
孩子牙齒的咀嚼功能差，喜歡精細的食物，攝入的纖維素相對較少。而平時高蛋白、高熱量食物進食比較多，如果健身運動和活動又較少的話，就容易導致胃腸消化障礙，積食成滯，郁積于胃腸中發(fā)生便秘，從而導致化熱、化火。另一方面，孩子本身的腸道蠕動功能弱，消化液的分泌較少，易導致便秘，這是虛火內(nèi)燥的常見表現(xiàn)。
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