不同的人群應(yīng)該如何養(yǎng)生呢，相信這是很多人感到困擾的問題，今天就向大家推薦一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方法方劑養(yǎng)生。下面來介紹一下源泉湯。

【處方】當歸4.5克 大生地6克白芍4.5克（酒炒）阿膠（蛤粉炒成珠）4.5克 枸杞3.6克 青蒿2.1克 丹參7.5克 干姜（炒黑過心）1.5～2.1克 淮藥4.5克 元參3克 陳皮2.1克 地骨皮3克

【功能主治】補陰血，清虛熱。治血虛，勞熱骨蒸，五心熱，大便干燥，小便黃澀。婦人血虛發(fā)熱者尤宜。

【用法用量】水煎，日服一劑，或多服。

【摘錄】《會約醫(yī)鏡》卷二

有時候人們往往會莫名其妙的感覺自己情緒煩躁，無來由的發(fā)火等，這是臟腑中需要調(diào)理的征兆。中藥方劑可以溫和的梳理潛藏在我們身體中的各種負面元素，使得我們心情變得平靜。