心理治療主要是幫助那些有心理困擾的人，提高他們對(duì)生活的適應(yīng)能力和應(yīng)對(duì)能力。

莫斯科有個(gè)社會(huì)心理救援服務(wù)站，專門幫助抑郁不樂而又無力自拔者擺脫困境。信任電話是他們的服務(wù)項(xiàng)目之一。通過電話交談，抑制心情抑郁者向情緒沖突的極端發(fā)展，教他們正確思維和擺脫抑郁的有效方法。

這種電話服務(wù)目前已遍布世界各地。它首創(chuàng)于美國紐約，隨后，英國出現(xiàn)了樂善好施者電話服務(wù)，澳大利亞建立了對(duì)厭世者的醫(yī)療救助組織，匈牙利類似的組織取名為生命。無論他們具體的服務(wù)側(cè)重于哪一方面，他們的目的都是一致的，那就是有效地治療各種心理疾病。

在瑞士，還有一種暴力心理熱線。這些熱線都由司法機(jī)構(gòu)主辦，經(jīng)費(fèi)來源于國家撥款和熱心人士贊助。婦女受到威脅，不但可打電話求助，律師還可幫助其免費(fèi)打官司，同時(shí)還為她們吃住以及安全提供保障。

在一些發(fā)達(dá)國家，一旦人們遇到心理障礙，就會(huì)去看心理醫(yī)生，甚至連心理醫(yī)生也要去看心理門診。具有一定社會(huì)地位的人，大都配有私人心理醫(yī)生，當(dāng)感到自己心緒不佳時(shí)，就會(huì)讓心理醫(yī)生把這種情緒盡快擺脫掉，以免傳染給雇員和家人。