隨著人們對(duì)于體育鍛煉的熱衷,許多人在家里也會(huì)準(zhǔn)備一些運(yùn)動(dòng)器械來進(jìn)行隨時(shí)鍛煉身體。而其中不少人會(huì)選擇跑步機(jī)做為家庭用健身器械。而現(xiàn)如今市面上有各種不同功能和品牌的跑步機(jī),我們?cè)谫I跑步機(jī)注意什么事項(xiàng)呢?相信不少人并不了解。下面我就為大家介紹購買跑步機(jī)注意事項(xiàng)有哪些。
一、尺寸,包括跑步區(qū)域和整個(gè)跑臺(tái)的大小,機(jī)臺(tái)的占地尺寸,是否可以疊。
二、整機(jī)框架的穩(wěn)定性,這直接決定了在跑步過程中,機(jī)臺(tái)在受沖擊時(shí)的運(yùn)動(dòng)舒適性 以及產(chǎn)生的噪音大小。
三、機(jī)器的外觀,作為家居生活的一部份,產(chǎn)品的外觀需求因各人的審美不同而不同,看著舒服是一切選擇的第一步。
四、避震系統(tǒng),這對(duì)于運(yùn)動(dòng)者本身來講是相當(dāng)重要的一個(gè)因素,在跑步過程中,當(dāng)單腳與跑步帶瞬間接觸時(shí),壓強(qiáng)較大,沖擊也很大。如果沒有合理的減震設(shè)計(jì),則會(huì)對(duì)人體的關(guān)節(jié)、骨骼和大腦產(chǎn)生沖擊。長(zhǎng)期使用,造成一定程度的運(yùn)動(dòng)傷害。使用者的年齡層次及身體狀況,對(duì)有效減振的要求不盡相同。好的跑步機(jī)在減振設(shè)計(jì)的要求上,要求跑步板的減振效果,硅膠蜂窩減震輪經(jīng)特殊工藝制成,對(duì)減震和噪音吸收效果絕佳,四重減震,超靜音不擾鄰!這樣有效保護(hù)您的關(guān)節(jié)、骨骼和大腦不受沖擊。
五、馬達(dá)功率,馬達(dá)功率越大,其承載的重量就越大,澳瑞特的跑步機(jī)還是不錯(cuò)的,他的馬達(dá)達(dá)到2.5hp,節(jié)能靜音,一小時(shí)不用一度電,而且勁很足,一臺(tái)跑步機(jī)4-5個(gè)人站上去同樣能輕松的帶動(dòng)。這樣運(yùn)動(dòng)過程中動(dòng)態(tài)穩(wěn)定性很好,同時(shí)也關(guān)系到使用壽命。
六、跑步機(jī)的其它配套功能:諸如按摩,虹途跑步機(jī)具有仰臥起坐,按摩,扭腰盤等功能,適合全家不同年齡塑身要求。運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行機(jī)體部位按摩可以有效緩解運(yùn)動(dòng)疲勞和肌肉損傷,提升運(yùn)動(dòng)塑身效果。使鍛煉本身更富有趣味性。
通過以上對(duì)買跑步機(jī)注意什么問題的祥細(xì)介紹。人們?cè)谫徺I時(shí),也可以按照上面的6種,來進(jìn)行對(duì)比。選擇一種適合自己的跑步機(jī)。另外在購買前,一定要先測(cè)量好跑步機(jī)的尺寸,雜。避免購買回的跑步機(jī)占用房子的空間過大,造成在運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)不擁擠等情況的出現(xiàn)。