第一步，在桌面上點(diǎn)擊鼠標(biāo)右鍵，依次點(diǎn)擊“屬性”、“外觀”、“高級”按鈕。

　　第二步，在打開的“高級”對話框中，在“項(xiàng)目”下拉列表里選擇“窗口”。

　　第三步，再打開右邊對應(yīng)的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項(xiàng)，在打開的

　　對話框里，把“色調(diào)”的參數(shù)設(shè)置為85，把“飽和度”參數(shù)設(shè)置為90，把“亮度”參

　　數(shù)設(shè)置為205。再點(diǎn)擊“確定”退出設(shè)置。

　　第四步，打開IE 瀏覽器，選擇“工具”欄中的“INTERNET 選項(xiàng)，點(diǎn)擊“輔助功能”

　　按鈕，在“不使用網(wǎng)頁中指定的顏色”前打鉤。

　　全部步驟完成后，網(wǎng)頁、文件夾、文本文檔里的背景顏色都變成了綠色。其中，

　　色調(diào)、飽和度和亮度的參數(shù)值，還可以根據(jù)個人的喜好稍作修改，讓自己的眼睛用電

　　腦的時候最舒服。

　　另外，紅色是最刺激眼睛的顏色，看得時間長了，就容易產(chǎn)生眼干、眼澀等癥狀，

　　加重眼睛疲勞，所以建議大家不要使用紅色作為電腦屏幕和網(wǎng)頁的底色。

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