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你會(huì)患上陽光型抑郁癥嗎(2)
測(cè)試結(jié)果：
A、陽光抑郁指數(shù)★
你是一個(gè)情緒來得快，去得也很快的人，基本上很少會(huì)將憂郁因子沉淀下來。你的快樂毫不做作，你的笑聲也總是充滿了正能量。如果真的憤怒了，受了委屈，你就會(huì)用大聲唱歌，不停的傾訴，大吃大喝一頓或是不分白天黑夜痛痛快快的睡一覺，這種自己的方式及時(shí)的宣泄出來。要你在難過的時(shí)候還假裝沒事，你真的做不到，你一直想要做的就是最真實(shí)的自己，真正陽光的一個(gè)人。
有話直說是一件好事，但有的時(shí)候也要體諒別人的“假裝快樂”，你要做的只能是善意的影響，用你的陽光能量去感染周圍所有你愛和愛你的人。
B、陽光抑郁指數(shù)★★
你不是不愿意去隱藏自己不愉快的心事，之所以好心情和壞心情總是表現(xiàn)的如此明顯，是因?yàn)楦揪筒粫?huì)隱藏�？鞓返氖虑榭偸橇�(xí)慣第一時(shí)間就拿出來分享，臉上洋溢的微笑也絕對(duì)不會(huì)是裝出來的，感染力自然非同小可。就算有不愿說出來的傷心，強(qiáng)忍著也忍不了多久，畢竟你受傷的表情早已出賣了你。你的陽光燦爛的令人情不自禁就跟著微笑，你的抑郁輕易就能隨風(fēng)飄逝，就好像從未來過。
人一輩子交幾個(gè)真心的朋友真的很重要，至少在你想找人傾訴心事的時(shí)候，會(huì)有真心的聽眾，分擔(dān)你的憂愁，讓你找不到抑郁的機(jī)會(huì)。
C、陽光抑郁指數(shù)★★★
你不僅有著強(qiáng)烈的不安感，也是一個(gè)追求完美的人。你表面上看起來很堅(jiān)強(qiáng)，實(shí)際上內(nèi)心相當(dāng)?shù)拇嗳�，只要受傷，就很難真正的復(fù)原，又因?yàn)闈撘庾R(shí)里就希望別人眼中自己是一個(gè)自信樂觀的人，所以你大部分時(shí)候表現(xiàn)出來的都是一個(gè)快樂的人，但是真正了解你的人，就會(huì)知道這樣的陽光有多虛假。明明睡的很早，卻總是有黑眼圈，你累積的負(fù)面情緒極需一個(gè)釋放的出口。
要認(rèn)清自己真實(shí)的感受，不要陶醉于自我塑造的虛假陽光里，相信愛你的人會(huì)真的幫助到你，心越坦誠，真正的陽光才會(huì)多起來。
D、陽光抑郁指數(shù)★★★★★
你人前人后的表現(xiàn)實(shí)在是判若兩人，甚至有一點(diǎn)精神分裂的嫌疑。不管遇到多大的麻煩，受了多大的委屈，你都好像完全不在意，“如若不堅(jiān)強(qiáng)，傷心給誰看”是你心里一直都在不斷告訴自己的話，你不準(zhǔn)自己隨意依賴，不準(zhǔn)自己表現(xiàn)脆弱，你只準(zhǔn)自己向大家展示積極向上的一面。但實(shí)際上，你轉(zhuǎn)身過去時(shí)那微笑收斂一剎那的隱痛，要一個(gè)人承受好久，真正的快樂也早已離你遠(yuǎn)去了。
人生的旅程不會(huì)一直順利，總會(huì)有失敗，但不要因?yàn)榕率軅蛡窝b自己，及時(shí)的發(fā)泄，才能找回前進(jìn)的勇氣和快樂。
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