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職業(yè)規(guī)劃常見六大困惑,怎么解決?

時(shí)間:2024-11-01 22:08:21 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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職業(yè)規(guī)劃常見六大困惑,怎么解決?

  職業(yè)規(guī)劃是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程,它包括職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素。我們?cè)谶M(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí),常常會(huì)有這樣那樣的困惑,下面是小編整理的職業(yè)規(guī)劃六大困惑,歡迎閱讀!

職業(yè)規(guī)劃常見六大困惑,怎么解決?

  困惑1 職業(yè)定位模糊

  職業(yè)定位是職業(yè)人通過對(duì)行業(yè)發(fā)展的充分了解,并根據(jù)自己的興趣,確定出自己將要從事的職業(yè)方向。

  它是自我定位和社會(huì)定位兩者的統(tǒng)一。通常面臨下列情況容易出現(xiàn)職業(yè)定位模糊:1、選擇專業(yè)與自身興趣、愛好不吻合;2、盲目求職,沒有充分考慮自身的優(yōu)劣勢(shì);3、對(duì)目前工作狀態(tài)不滿意,但又不知所措;4、面臨多個(gè)選擇,或?qū)ξ磥砺殬I(yè)發(fā)展沒有把握。

  處方

  楊燕華(上海職業(yè)介紹徐匯分中心東安職介所所長(zhǎng)、職業(yè)指導(dǎo)師、人才中介師)

  全面、客觀、系統(tǒng)地評(píng)價(jià)自身的職業(yè)興趣、職業(yè)能力、愛好特長(zhǎng),分析自己適合做什么?能做什么?知己知彼,尋找符合自我的角色。

  分析職業(yè)行情和職場(chǎng)形勢(shì)。在社會(huì)需求與個(gè)人興趣愛好之間尋找兩者的切合點(diǎn),明確在社會(huì)所處的角色定位,這樣選擇職業(yè)比較容易成功。

  個(gè)人在不同的職業(yè)發(fā)展階段所處的環(huán)境不同,尤其在職業(yè)轉(zhuǎn)型或跳槽時(shí),要比較自身的優(yōu)劣勢(shì),作成熟、理性的思考,揚(yáng)長(zhǎng)避短。

  必要時(shí)借助職業(yè)傾向、職業(yè)能力、職業(yè)興趣的綜合測(cè)評(píng),了解自己屬于哪一種性格特征,為自己的職業(yè)定位提供參考。明確職業(yè)定位可幫助個(gè)人在職業(yè)選擇上少走彎路,使自己在職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中游刃有余。

  困惑2 職業(yè)規(guī)劃缺失

  職業(yè)規(guī)劃就是個(gè)人針對(duì)自身的性格、能力、特長(zhǎng)、興趣、潛能,根據(jù)市場(chǎng)的行業(yè)發(fā)展與從業(yè)準(zhǔn)則進(jìn)行分析和測(cè)定,制訂相應(yīng)的職業(yè)計(jì)劃,從而達(dá)到個(gè)人職業(yè)發(fā)展的終極目標(biāo)。而很多人卻很少會(huì)考慮到制訂這樣的計(jì)劃,以致迷失方向。

  處方

  杉川英哲(上海日總?cè)肆Y源有限公司人才中介員)

  一般來講,對(duì)“職業(yè)規(guī)劃”這個(gè)詞的感覺往往是——難、復(fù)雜、麻煩等,更有些人覺得“那是高級(jí)人才的事情,跟自己沒有關(guān)系”。

  導(dǎo)致職業(yè)規(guī)劃缺乏的原因是把職業(yè)規(guī)劃想得太復(fù)雜,就放棄設(shè)計(jì)自己的職業(yè)規(guī)劃。職業(yè)規(guī)劃是職業(yè)生涯的管理工具,其核心是“跟自己談工作、了解自己”。跟自 己談工作的最好辦法是“給自己寫信”,寫信給將來的自己。在信里,自己跟將來的自己談?wù)劰ぷ髑闆r,還有鼓勵(lì)、夸獎(jiǎng)、批評(píng)。信的內(nèi)容都是構(gòu)成自己職業(yè)規(guī)劃的 因素,信的內(nèi)容越具體,工作規(guī)劃也就越明確。信還可以定期寫、反復(fù)寫,因?yàn)槊總(gè)人的職業(yè)規(guī)劃都跟別人不同,而且規(guī)劃畢竟還是規(guī)劃,需要根據(jù)情況修改。這就 是所謂的職業(yè)規(guī)劃的管理和維修。

  困惑3 求職技巧匱乏

  整個(gè)求職過程可分為四個(gè)階段:甄選企業(yè)、投遞簡(jiǎn)歷、 面試過程、試用期,各個(gè)階段都有諸多方法和技巧來提高求職成功率。但據(jù)調(diào)查,80%以上職業(yè)人求職技巧主要集中在兩個(gè)方面——寫簡(jiǎn)歷技巧和面試技巧。對(duì)求 職過程中第一個(gè)及最后一個(gè)環(huán)節(jié)的重視不夠,求職技巧也十分匱乏。而相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)課程對(duì)技巧的技術(shù)性研究缺乏創(chuàng)新性、針對(duì)性。

  處方

  彭明(上海職業(yè)介紹黃浦分中心副主任)

  求職技巧缺少,往往意味著溝通能力、表達(dá)能力、社交能力等存在問題,而這幾項(xiàng)技能是打開職場(chǎng)大門的鑰匙。

  跟應(yīng)聘職位溝通:確切地說是了解職位,到底該具備哪些技能、素質(zhì),包括公司所在的行業(yè)位置和發(fā)展目標(biāo)、自己能對(duì)這家公司起什么幫助等。在了解職位基本情況后,對(duì)照自己,做好準(zhǔn)備,以便向考官證明自身具備的技能和素質(zhì)。

  跟考官溝通:對(duì)于不善于言談的人,最好從自己最拿手方面談起,幫助自己盡早進(jìn)入狀態(tài),避免因緊張而陌生。

  用技巧溝通:想象考官可能問的問題,自己準(zhǔn)備面試的題目。

  困惑4 職場(chǎng)人際沖突

  現(xiàn)代企業(yè)中,因?yàn)榉止ず献、職位升遷等利益分配,使得原本簡(jiǎn)單的同事關(guān)系、上下級(jí)關(guān)系變得復(fù)雜起來。在職場(chǎng)打拼的人,很關(guān)鍵的一條就是eq技能——人際 關(guān)系的處理能力,這個(gè)能力往往決定一個(gè)人的工作成就。但有許多職場(chǎng)人士往往處理不好工作中的人際關(guān)系,而影響個(gè)人工作的發(fā)展。

  處方

  陸丹蒙(上海職業(yè)介紹徐匯分中心東安職介所職業(yè)指導(dǎo)師)

  首先明確人際關(guān)系不是工作的全部。腳踏實(shí)地做事,勤勤懇懇地工作,多創(chuàng)造業(yè)績(jī),才能使自己得到職場(chǎng)的認(rèn)同。想在職場(chǎng)中站住腳跟,實(shí)力是關(guān)鍵。

  積極面對(duì)“人際沖突”,主動(dòng)和不同部門的同事建立起友好的關(guān)系——和諧的人際關(guān)系不僅會(huì)讓工作愉快,還能在你需要的時(shí)候助你一臂之力。

  避免被卷入到人際關(guān)系斗爭(zhēng)的圈子里。若是一旦被動(dòng)地卷入到爭(zhēng)斗的漩渦中,最好的方法是裝聾作啞,待事態(tài)明朗后抽身而出。

  始終牢記,努力工作。因?yàn)閷?shí)力才是職場(chǎng)中最堅(jiān)固的權(quán)力基礎(chǔ)!

  理解感悟企業(yè)文化。當(dāng)團(tuán)隊(duì)文化達(dá)到理想模式時(shí),不僅能包容性格不同的人,而且能給予克服困難的毅力。

  困惑5 職場(chǎng)“過勞”

  職業(yè)發(fā)展是分階段性的,越往上晉升責(zé)任就越大,壓力也越大。年輕職業(yè)人往往有一個(gè)誤區(qū),把年輕當(dāng)最大的資本來看,而不是工作勝任能力、職業(yè)管理能力,他 們?nèi)狈?yīng)對(duì)長(zhǎng)期競(jìng)爭(zhēng)力的經(jīng)驗(yàn)。因疲勞、壓力、挑戰(zhàn)和挫折等原因引發(fā)的疲勞不堪、情緒低落、心情煩躁、失眠等身心失調(diào)往往是疾病的前奏。

  處方

  黃惟舫(上海職業(yè)介紹靜安分中心專業(yè)人員介紹所副所長(zhǎng)、職業(yè)指導(dǎo)師)

  職場(chǎng)“過勞”有兩種,一種是“假性過勞”,一種是“真性過勞”!凹傩赃^勞”是指由于自己的主觀因素而造成的疲勞,出現(xiàn)這個(gè)情況時(shí),要從三個(gè)方面著手。

  清楚了解工作目標(biāo),避免做無用功。感覺自己工作吃力,其實(shí)很多情況是由于業(yè)務(wù)水平不精或工作方法錯(cuò)誤。

  熟悉自己的工作內(nèi)容,排定合理的工作順序。要學(xué)會(huì)工作,注意工作的規(guī)律和方式方法,合理安排工作順序。

  從工作中尋找快樂和滿足。假性的職場(chǎng)“過勞”很多是心理的疲勞,因此,努力從工作中獲得情緒的愉悅,通過成功完成任務(wù)獲得滿足感。

  若是“真性過勞”,遇到單位嚴(yán)重“剝削”勞動(dòng)力時(shí),要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的合法權(quán)益,通過勞動(dòng)監(jiān)察或勞動(dòng)仲裁依法解決問題。

  困惑6 職業(yè)倦怠

  職業(yè)倦怠是人們?cè)诰o張和繁忙的工作之中由于受環(huán)境、情感等內(nèi)、外因素影響而出現(xiàn)的一種的身心不適、心理衰竭、情感封閉和亞健康狀態(tài)。

  產(chǎn)生職業(yè)倦怠的癥狀有:對(duì)職業(yè)前景茫然,缺乏工作熱情和動(dòng)力。易產(chǎn)生疲勞、厭倦、焦急、煩躁現(xiàn)象。情緒低落,精神不振,心理疲乏。

  處方

  杉川英哲(上海日總?cè)肆Y源有限公司人才中介員)

  造成職業(yè)倦怠主要有兩個(gè)原因:一是沒有明確的職業(yè)規(guī)劃:在選擇工作時(shí),沒有明確的條件,或者只有待遇條件沒有其他條件。有些人甚至沒有考慮具體工作內(nèi)容、發(fā)展前景、工作環(huán)境等因素。

  二是耐心不足:工作-的情況時(shí)時(shí)刻刻都在變化。即使現(xiàn)在“沒勁”,也不能保證以后一定“沒勁”。在沒有感受到快樂工作之前,就想換工作。

  職業(yè)倦怠不一定需要換工作來解決,也有人在換工作之后又有職業(yè)倦怠,越換工作越有職業(yè)倦怠。避免發(fā)生職業(yè)倦怠,關(guān)鍵還是職業(yè)規(guī)劃。1、分析自己為什么陷 入職業(yè)倦怠:把自己能想到的原因都列舉出來,可能會(huì)發(fā)現(xiàn)職業(yè)倦怠的原因并不在工作上;2、分析目前的工作情況:對(duì)自己的工作有一個(gè)重新的回顧。 3、解決方法:了解自己的職業(yè)倦怠是主觀造成的還是客觀造成的?能否通過自己努力克服?如果可以克服,通過自己努力克服;如果克服不了,才能考慮換工作。 換工作是解決職業(yè)倦怠的最后手段,一定要慎重對(duì)待,千萬不能把小的職業(yè)倦怠變成“慢性”職業(yè)倦怠。

 

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