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健康女人的生活方式(3)
綠色題板
1.浴室保持干燥,防備霉菌繁殖
2.洗浴不高出10分鐘
3.用溫水刷牙,同時(shí)刷刷舌頭
4.用冷熱水瓜代洗臉
5.不消塑料器皿艷服熱水
6.定期整理冰箱
7.微波爐在事變時(shí),請(qǐng)離開(kāi)廚房
8.利用抽油煙機(jī)
9.晚餐時(shí)關(guān)掉電視機(jī)
10.只管克制利用厚絨布窗簾
11.殺蟲(chóng)劑和干凈劑要放在闊別起居場(chǎng)合的儲(chǔ)物間
12.用天然的花香或果香代替芳香劑
13.冬天居室里的加濕器利用純凈水
14.不要企圖方便將電腦帶進(jìn)寢室
15.不要把手機(jī)放在枕邊充當(dāng)鬧鐘
16.頭發(fā)沒(méi)干時(shí),別急著入睡
17.寢室的房間要用柔和色彩
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