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軍訓(xùn)曬傷后緊急修復(fù)

時(shí)間:2024-11-01 18:25:24 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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軍訓(xùn)曬傷后緊急修復(fù)

  軍訓(xùn)時(shí)期太陽(yáng)熱辣,在軍訓(xùn)暴曬之后常常會(huì)出現(xiàn)曬傷的情況,來(lái)看看軍訓(xùn)曬傷后的緊急修復(fù)吧。

軍訓(xùn)曬傷后緊急修復(fù)

  軍訓(xùn)后發(fā)紅發(fā)燙

  當(dāng)你感覺(jué)皮膚被曬得紅通通的,而且摸起來(lái)明顯發(fā)燙還未到有痛感的時(shí)候,這屬于輕微曬傷。此時(shí)只要先用冰水清潔過(guò)曬傷部位后,在用冰鎮(zhèn)過(guò)的曬后面膜敷在發(fā)燙處15-20分鐘就可以。如果發(fā)紅的部位面積比較大,可以用化妝棉或者紗布侵透冰水后裹住發(fā)紅發(fā)燙部位直到徹底鎮(zhèn)靜肌膚。面部的發(fā)紅部位要特別小心,除了用曬后面膜冰鎮(zhèn)以外,先停用精華等護(hù)膚品,只在清潔后用溫和的化妝水或是潤(rùn)膚露進(jìn)行保濕即可。

  軍訓(xùn)后疼痛紅腫

  當(dāng)你的肌膚已經(jīng)在發(fā)燙之余感覺(jué)到疼痛了,甚至于肉眼可見(jiàn)明顯的紅腫,這時(shí)候肌膚已經(jīng)處于曬傷了。最直接有效的方法就是冰敷可以用紗布或者毛巾侵透冰水,在冰箱冷凍室置放5分鐘,之后裹住曬傷部位。鎮(zhèn)靜皮膚后,把蘆薈修復(fù)啫喱均勻的涂抹在肌膚上,要完全蓋住曬傷部位。紅腫之后的肌膚非常容易干燥緊繃,所以要及時(shí)補(bǔ)充水份。建議將高保濕度的面膜剪成合適的大小貼到紅腫部位,并取比平時(shí)多3-4倍的保濕潤(rùn)膚霜涂抹于面部或身體,慢慢按摩幾分鐘,再將沒(méi)有吸收掉的霜體用毛巾輕輕拭去。美白的功課先不要著急做,一定要讓肌膚完全鎮(zhèn)靜下來(lái),不再疼痛紅腫之后再加入美白成分的產(chǎn)品進(jìn)行修復(fù)。

  軍訓(xùn)后脫皮起泡

  更嚴(yán)重的曬傷會(huì)導(dǎo)致起水泡,這時(shí)使用護(hù)膚品或者化妝品都可能造成對(duì)肌膚的進(jìn)一步傷害,還要避免摩擦皮膚,否則會(huì)使水泡破裂。建議直接去找醫(yī)生進(jìn)行護(hù)理,經(jīng)由醫(yī)生診斷后,再涂上消炎藥膏。如果出游在外不具備醫(yī)療條件,則用松軟的消毒棉棒沾上冰水輕輕的拍打肌膚,盡量不要弄破水泡,而使水泡通過(guò)身體自行吸收化 解。水泡破裂或吸收之后,要用消毒棉棒沾上消炎藥膏或蘆薈膠涂抹在曬傷處,在痊愈之前避免使用護(hù)膚品。

  軍訓(xùn)曬后修復(fù):西瓜面膜修復(fù)法

  材料:西瓜皮一片、蜂蜜適量。

  做法:將西瓜皮放入榨汁機(jī)中,加入適量的水打成汁,再加入適量蜂蜜調(diào)成面膜水,將壓縮面膜紙泡入調(diào)好的面膜水中,敷在臉上25分鐘后就可以用溫水洗掉啦。

  功效:曬后常常會(huì)感到肌膚跳動(dòng),這時(shí)肌膚很需要鎮(zhèn)定然后才可以有進(jìn)一步的治療。西瓜皮面膜可以對(duì)面部補(bǔ)水降溫,鎮(zhèn)定肌膚。

  軍訓(xùn)曬后修復(fù):杏桃面膜修復(fù)法

  材料:杏仁或桃子一個(gè)。

  做法:將原料洗凈,然后去皮去核,搗成泥狀即可。

  功效:敷于面部,保持30分鐘后,用溫水洗凈。

  曬傷后不允許用刺激性護(hù)膚品

  肌膚曬傷后比較敏感,使用帶有刺激性的護(hù)膚品會(huì)給肌膚造成進(jìn)一步的傷害。如果肌膚角質(zhì)層比較薄的話,潔面或沐浴時(shí)最好是使用清水。

  熱水和香皂都是禁品

  在肌膚暴曬后千萬(wàn)不要用熱水,高溫會(huì)加重曬傷的癥狀,一般用微微偏涼的溫水最佳。同時(shí)還要避免使用肥皂等容易引起曬傷肌膚過(guò)敏的產(chǎn)品。

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