別獨(dú)自用餐讀后感（精選8篇）
看完一本名著后，你有什么領(lǐng)悟呢？這時(shí)候，最關(guān)鍵的讀后感怎么能落下！為了讓您不再為寫讀后感頭疼，下面是小編精心整理的別獨(dú)自用餐讀后感（精選8篇），歡迎閱讀與收藏。
別獨(dú)自用餐讀后感1
最近讀的這本《別獨(dú)自用餐》，整本都寫的很實(shí)在。但是要總結(jié)也很簡(jiǎn)單：我為人人，人人為我。另外除了才華和天賦，任何成功還源于人們?cè)谏町?dāng)中豐富的情感聯(lián)系。書中告訴我們：如何根據(jù)自己的個(gè)性和特點(diǎn)，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展；這本書就許多問(wèn)題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會(huì)議、一次聚餐或一次偶然聯(lián)系中建立雙方關(guān)系的方法。
人際關(guān)系在生活中很重要的，俗話說(shuō)：“一個(gè)好漢三個(gè)幫”。人脈的建立是要對(duì)人真誠(chéng)，不要有太強(qiáng)的目的性，要盡力的去幫助他人，不要先想到索取。懷揣一顆感恩的心，那你眼中的世界就是美好的。在人際交往中，要自信，要大膽，要給人留下深刻的、與眾不同的好印象，交談中要有激情，千萬(wàn)不要當(dāng)邊緣人。不要唯唯諾諾，尤其是在交往剛開始的10秒里的印象，會(huì)起到很大的作用。書中還強(qiáng)調(diào)與陌生人交往，一定記住對(duì)方的名字。在交往的過(guò)程中，要經(jīng)常的給對(duì)方問(wèn)候，保持住這種關(guān)系。書中闡明成功的關(guān)鍵是慷慨大方：在社交中通行的不是貪圖便利，而是慷慨大方。明確你的人生目標(biāo)：你的才能與渴望的交集就是你內(nèi)心的激情。什么是你最興奮的事？你做什么事時(shí)會(huì)覺(jué)得時(shí)間過(guò)得飛快？并最終獲得成功。
別獨(dú)自用餐讀后感2
最近本人看了美國(guó)作家法拉奇的一本書，很有感觸。書名叫《別獨(dú)自用餐》，這個(gè)書名聽上去不太起眼，好像說(shuō)的是吃飯的事，其實(shí)不然，作者是在以小說(shuō)大，在講一個(gè)人生、命運(yùn)與前途的大道理。小事里面往往有大學(xué)問(wèn)，無(wú)論小至個(gè)人，大到一座城市，乃至一個(gè)國(guó)家�！皠e獨(dú)自用餐”，其實(shí)也就是告訴我們，千萬(wàn)別一個(gè)人孤獨(dú)地吃飯，我們必須生存、發(fā)展在一個(gè)積極向上的群體圈子里。這就是這本書所能告訴我們的東西。
下面我先來(lái)介紹下這本書。
《別獨(dú)自用餐》也是一本國(guó)際暢銷書，今年剛剛在中國(guó)翻譯出版。這本書是法拉奇的第一部作品，。法拉奇用親身經(jīng)歷講述了一個(gè)來(lái)自貧窮家庭的孩子，從給人當(dāng)球童起，悟出人際交往和人脈對(duì)成功的重要性。這讓他在尋求和接受別人幫助的同時(shí)，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成了一個(gè)良好的社交圈，成為成功的職業(yè)經(jīng)理人。除了才華和天賦，任何成功還源于人們?cè)谑澜缰胸S富的情感聯(lián)系。
下面再來(lái)說(shuō)說(shuō)法拉奇這個(gè)人。
法拉奇是法拉奇綠訊營(yíng)銷咨詢顧問(wèn)公司的創(chuàng)建者和首席執(zhí)行官，還是《華爾街日?qǐng)?bào)》及《哈佛商業(yè)評(píng)論》的專欄作家。他先前曾擔(dān)任過(guò)德勤顧問(wèn)公司和喜達(dá)屋國(guó)際酒店集團(tuán)的市場(chǎng)總監(jiān)，還擔(dān)任過(guò)好萊塢一家著名知名媒體營(yíng)銷公司的首席執(zhí)行官，現(xiàn)居住于洛杉磯和紐約。法拉奇出生子賓夕法尼亞州的一個(gè)鄉(xiāng)村，父親是一個(gè)鋼鐵工人，母親是個(gè)清潔工。他少年時(shí)代為別人做過(guò)球童，從中悟出了人際交往和人脈對(duì)成功的重要性。高中畢業(yè)后，法拉奇考入耶魯大學(xué)并獲得文學(xué)學(xué)士學(xué)位，于1992年在哈佛大學(xué)獲得了MBA學(xué)位，之后擔(dān)任德勤顧問(wèn)公司市場(chǎng)總監(jiān)。32歲時(shí)，法拉奇被喜達(dá)屋國(guó)際酒店集團(tuán)聘請(qǐng)為市場(chǎng)總監(jiān)，據(jù)稱當(dāng)時(shí)他是財(cái)富500強(qiáng)公司中最年輕的市場(chǎng)總監(jiān)。2000年，他成為好萊塢知名媒體營(yíng)銷公司首席執(zhí)行官（CEO），并使公司的年收入翻了一番——即使在網(wǎng)絡(luò)泡沫破滅的那幾年也是如此。
為什么那些成功人士的生活對(duì)我們有這么大的吸引力呢？如果把自己和別人的成就比較一下，我們就會(huì)很清楚地看到，誰(shuí)跟成功人士聯(lián)系越多，那么他的雄心壯志也就越強(qiáng)。
這本書告訴提醒我們，如何根據(jù)自己的個(gè)性和特點(diǎn)，建立自己的圈子，提升自己的社交圈，實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)發(fā)展。在這本書中，也就許多問(wèn)題給出了具體的可操作的建議，比如在一次會(huì)議、一次聚餐或一次偶然聯(lián)系中建立雙方關(guān)系的方法。本書“著名交際案例”部分介紹了眾多知名人士的社交案例，包括與克林頓、格蘭姆、戴爾、卡內(nèi)基，甚至是籃球巨星邁克爾喬丹等。
別獨(dú)自用餐讀后感3
在書中法拉奇用他的親身經(jīng)歷講述了一個(gè)來(lái)自貧窮家庭的孩子，從給人當(dāng)球童起就悟出了人際交往和人脈對(duì)成功的重要性。
這讓他在尋求和接受別人幫助的同時(shí)，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成良好的社交圈。
一、我們?yōu)槭裁匆⑸缃唬?/strong>
書中講到，社交會(huì)帶來(lái)堪稱偉大的力量。在法拉奇還是個(gè)小男孩的時(shí)候，他對(duì)此就已經(jīng)有了深刻感知。
法拉奇的父親所在的鋼鐵公司的CEO麥克納同時(shí)還是當(dāng)?shù)匾患抑搅W(xué)校的校董，他幫助法拉奇聯(lián)系了校長(zhǎng)，還幫他獲得了學(xué)校的獎(jiǎng)學(xué)金，讓法拉奇接受了最好的教育，改變的法拉奇的一生。
從書中我學(xué)到，成功往往是人脈積累與合作的結(jié)果。富人并不是僅僅依靠個(gè)人的力量來(lái)獲得財(cái)富，而是通過(guò)集體的力量不斷的與他人發(fā)生連接和交集之后，生意越做越大。但這個(gè)能幫助實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的社交圈，窮人是很難接觸到的。
我想只有不斷地運(yùn)用社交資源，才能增加它的價(jià)值。很多人都會(huì)認(rèn)為，社交好像是煎餅，吃掉一塊就少了一塊，但是法蘭奇卻并不這么認(rèn)為，他認(rèn)為社交是肌肉，只有勤加練習(xí)才會(huì)越來(lái)越強(qiáng)壯。
二、如何建立高質(zhì)量的社交？
本書的作者法拉奇認(rèn)為要經(jīng)過(guò)三個(gè)步驟：
找到目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)，首先是指事業(yè)目標(biāo)。人在事業(yè)上的目標(biāo)是一個(gè)人社交的立足點(diǎn)，有了清晰的目標(biāo)，才能知道實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的方向是什么，需要擁有哪些技能，認(rèn)識(shí)哪些人。
確定了事業(yè)目標(biāo)后，法拉奇就會(huì)全力找出人脈目標(biāo)，就像在一幅作戰(zhàn)地圖上標(biāo)注好需要攻克的堡壘，再找到一個(gè)最佳方案去接近這些人，和他們接觸，慷慨地幫助他們解決問(wèn)題，與他們建立良好的關(guān)系，再以互助的形式，達(dá)成自己的目標(biāo)。
當(dāng)然制定目標(biāo)的還有一個(gè)關(guān)鍵因素，那就是聽取來(lái)自個(gè)人的智囊團(tuán)的建議。所謂智囊團(tuán)就是那些知道了你的目標(biāo)，為你提供幫助的人，他們是你可以完全信賴的朋友，你可以向他們征詢意見，請(qǐng)求指導(dǎo)。
第二步，將自己的社交圈建立起來(lái)。建立社交圈有三個(gè)原則：
首先，不要等到需要?jiǎng)e人的幫助的時(shí)候，才去和他建立關(guān)系。在彼此不熟悉甚至還是陌生人的時(shí)候，就要提前準(zhǔn)備，瞄準(zhǔn)目標(biāo)，主動(dòng)出擊。
要成功地接近想要認(rèn)識(shí)的人，準(zhǔn)備工作必不可少。這個(gè)人叫什么名字，在哪里任職，他的興趣愛好是什么，他最近面臨怎樣的問(wèn)題這些信息都要盡可能多地搜集，這樣才能在短暫相遇中給你想要認(rèn)識(shí)的人迅速留下印象打開話題。
和想要認(rèn)識(shí)的人建立了聯(lián)系后，就要將新認(rèn)識(shí)的人變成自己生活的一部分，做有效的后續(xù)跟進(jìn)。法拉奇的后續(xù)跟進(jìn)對(duì)象，既包括直接聯(lián)系的人，還包括能為他引薦的中間人，以及不那么受人重視的邊緣社交。
�、賹�(duì)直接聯(lián)系人，法拉奇會(huì)制定了嚴(yán)格的后續(xù)跟進(jìn)計(jì)劃：在與人會(huì)面后，他會(huì)在12小時(shí)后發(fā)郵件給對(duì)方。在一個(gè)月后，法拉奇會(huì)再次給這位朋友發(fā)郵件，保持聯(lián)系。
�、趯�(duì)可以幫忙引薦的中間人，法拉奇也會(huì)經(jīng)常聯(lián)系。什么是引薦人呢？就是那些很容易認(rèn)識(shí)很多人，能夠?qū)⒉煌娜司墼谝黄鹣嗷ヒ]的人，比如餐廳老板、獵頭、記者、公關(guān)人員等。這些人因?yàn)槁殬I(yè)的關(guān)系，認(rèn)識(shí)的人多，人脈廣，和他們經(jīng)常聯(lián)系，能接觸到不同的世界，說(shuō)不定什么時(shí)候就能獲得有用的信息。
③法拉奇也非常重視邊緣社交。所謂邊緣社交，就是指人們通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)接觸到的、生活圈子之外的人。比如在微博上關(guān)注的人，有的是生活中的好友，但有的是僅僅單方面認(rèn)識(shí)的某個(gè)領(lǐng)域的專家等，但是，我們能夠通過(guò)微信、微博看到他們分享的所有狀態(tài)。
第三個(gè)步驟：打造和推廣自己的品牌。
無(wú)論社交技巧運(yùn)用得多么嫻熟，社交最終能否成功，還要看個(gè)人的能力和素養(yǎng)。這些都是在高質(zhì)量社交中，個(gè)人品牌的內(nèi)容。打造自己的品牌，要從內(nèi)在和外在兩個(gè)方面同時(shí)考慮。
�、僭趦�(nèi)涵上，要具有深度，要成為自己領(lǐng)域的專家。法拉奇建議，要時(shí)刻走到本行業(yè)的前沿陣地，了解和分析最新的發(fā)展趨勢(shì)和機(jī)會(huì)，這樣才能不斷地更新自己的知識(shí)體系。
�、谠谕庠谏希瑒t要重視推廣個(gè)人品牌。當(dāng)下的社會(huì)，酒香也怕巷子深了，如何推廣個(gè)人品牌也很重要。法拉奇介紹了幾種策略：
1、第一個(gè)策略是，把個(gè)人品牌和將那些人們關(guān)注最多的、最熱門的話題結(jié)合起來(lái)，換句話說(shuō)，就是蹭熱點(diǎn)。
2、第二個(gè)策略是，要善于利用媒體的力量。我們常常能看到很多名人、知名的CEO、成功的企業(yè)家出現(xiàn)在媒體上。是因?yàn)樗麄兏档妹襟w的關(guān)注嗎？其實(shí)是因?yàn)樗麄兓舜罅康臅r(shí)間和金錢專門和媒體記者打交道。
3、第三個(gè)策略是，加入優(yōu)秀的組織。法拉奇的人生經(jīng)驗(yàn)讓他一直都非常清醒地認(rèn)識(shí)到，要成大事就要與人合作，而建立組織是一個(gè)與他人建立社交的非常好的方式。
以上是我讀完這本書的感悟，希望我們都可以找到維系社交關(guān)系的黃金法則。
別獨(dú)自用餐讀后感4
這本書用切身經(jīng)歷告訴我們?cè)趯で蠛徒邮軇e人幫助的同時(shí)，也熱情地幫助需要幫助的人，以此形成良好的社交圈。除了才華和天賦，任何成功還源于人們?cè)谑澜缰胸S富的情感聯(lián)系。要利用一切機(jī)會(huì)來(lái)擴(kuò)大、鞏固、升華自己的人脈范圍，連吃飯也不能獨(dú)享，要把這個(gè)美好的時(shí)光和朋友們共享，獲取一個(gè)彌足珍貴的人脈圈！“朋友圈”、“娛樂(lè)圈”等正是人脈關(guān)系的表現(xiàn)。
說(shuō)到人脈關(guān)系誰(shuí)都明白處世之難，誰(shuí)都渴望處世圓滿，我們常常會(huì)因各種各樣的人際關(guān)系不和諧而苦惱和惆悵。圓滿的人生不僅限于個(gè)人的獨(dú)立，還須追求人際關(guān)系的成功。維系人與人之間的情誼，得到別人的認(rèn)可和肯定，受到他人的尊重和稱贊是人的共性。人際關(guān)系的和諧，是每個(gè)人追求的目標(biāo)！你與別人之間的脈絡(luò)越豐富，你的事業(yè)就越發(fā)達(dá)，你獲得的機(jī)會(huì)就會(huì)比別人多。不知道你是否有類似經(jīng)歷，平時(shí)去市場(chǎng)買菜的時(shí)候，總是習(xí)慣性的繞道到你熟悉的商鋪購(gòu)買，一方面店主會(huì)熱情跟你打交道、交談，這時(shí)你感覺(jué)不完全是生意關(guān)系，他也會(huì)提供更好質(zhì)量的服務(wù)和得到一些優(yōu)惠。同樣的道理，當(dāng)你與你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手在同等條件下，別人又評(píng)什么會(huì)把機(jī)會(huì)留給你？這就需要人脈關(guān)系了。
很多人沒(méi)有特別背景，自身能力也一般，過(guò)著看老板臉色的日子，有時(shí)不免做做夢(mèng)，盼望一朝得到貴人提攜，從此飛黃騰達(dá)。其實(shí)只要你留意建立好人脈關(guān)系，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中從來(lái)不缺貴人，他們可能就是你的朋友、同事，甚至是萍水相逢的人。據(jù)資料表明：良好的人際關(guān)系，可使工作成功率與個(gè)人幸福達(dá)成率達(dá)85%以上；一個(gè)人獲得成功的因素中，85%決定于人際關(guān)系，而知識(shí)、技術(shù)、經(jīng)驗(yàn)等因素僅占15%。這絕非聳人聽聞，能成就大業(yè)者，除了要有一定的業(yè)務(wù)知識(shí)，最為關(guān)鍵的還是他會(huì)創(chuàng)建有利于自己發(fā)展的人脈關(guān)系以促成大好形勢(shì)�；叵胍幌略谖覀兊纳磉呉膊环︻愃频陌咐惩瑢W(xué)原來(lái)在學(xué)校的時(shí)候，成天埋頭苦學(xué)，成績(jī)一直名列前茅，但他個(gè)人不太愿意與同學(xué)打交道，不善交際，喜歡獨(dú)來(lái)獨(dú)往。畢業(yè)后，憑借個(gè)人優(yōu)異的成績(jī)簽入一家知名企業(yè)，進(jìn)入企業(yè)后完全與學(xué)校的環(huán)境不一樣，企業(yè)更追求的是團(tuán)隊(duì)合作，由于他不善交往，同事對(duì)其知之甚少，甚至避而遠(yuǎn)之，這樣他被人認(rèn)可的機(jī)會(huì)就大大減低了，雖然個(gè)人業(yè)績(jī)也不錯(cuò)但遲遲得不到提升。
良好的人脈關(guān)系要以誠(chéng)待人，以心換心，要慷慨大方地共享自己的知識(shí)、資源、關(guān)系，從而為他人提供幫助，在幫助別人成功的同時(shí)也沉淀了自己的人脈，提高了自身的價(jià)值。斤斤計(jì)較、只懂得索取不懂得付出的.人，也得不到別人的尊重和誠(chéng)心。良好的人脈關(guān)系不是有色眼鏡一味結(jié)交比你有地位、有成績(jī)的人，不是溜須拍馬、阿諛?lè)畛�，而是面�?duì)不同的人，都應(yīng)尊重以誠(chéng)相對(duì)。在我們工作中，同事間也需相互尊重，這樣也會(huì)得到別人的尊重，相互學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。同事間建立了良好的人脈關(guān)系，可以降低溝通成本，提高工作效率。人脈關(guān)系也并不是一成不變的，今日的同事、下屬，或許明天就是你的上級(jí)。雖然有時(shí)候在交往中某些人會(huì)有求于你或者受你的牽制，但是很可能過(guò)不了多久你們的位置就會(huì)發(fā)生完全的逆轉(zhuǎn)，因?yàn)楝F(xiàn)代交往中的上下關(guān)系鏈?zhǔn)呛懿环�(wěn)定的。所以，不管是地位比你高的人還是比你低的人，不管是有求于你的人還是可以幫你的人，每個(gè)交際對(duì)象你都必須要尊重、以誠(chéng)相待。
人脈關(guān)系是一門深遠(yuǎn)的學(xué)問(wèn)，每個(gè)人用一生在經(jīng)營(yíng)。
別獨(dú)自用餐讀后感5
一次偶然的機(jī)會(huì)我接觸到了《別獨(dú)自用餐》，一本講述如何建立社交圈以及如何運(yùn)用書里介紹的實(shí)用技能從而轉(zhuǎn)變?yōu)樯缃贿_(dá)人的書。老實(shí)說(shuō)，在閱讀此書以前，因?yàn)樽约翰簧平浑H的性格和相對(duì)穩(wěn)定的工作環(huán)境，我對(duì)社交的概念是很模糊的，大部分的工作交往也僅限于泛泛之交，更別說(shuō)在工作之余主動(dòng)建立社交關(guān)系。但是在閱讀此書之后，徹底的改觀了我對(duì)社交的認(rèn)知，對(duì)于為什么要開展社交，如何建立社交關(guān)系，都有了重新的認(rèn)知定位。作者法拉奇在書里介紹的諸多社交技巧，在平時(shí)的工作當(dāng)中也具有很強(qiáng)的實(shí)操性。
為什么要建立社交關(guān)系？在想明白智力、天分、出身都是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要因素，但如果你沒(méi)認(rèn)識(shí)到"你不可能一個(gè)人做到"這個(gè)道理，擁有這些條件也是白搭。事實(shí)上，一個(gè)人根本走不了多遠(yuǎn)。這就意味著我們想要達(dá)到目標(biāo)是需要他人的幫助來(lái)完成，互幫互助，幫別人找工作，為別人發(fā)現(xiàn)的商機(jī)投入時(shí)間和精力，同時(shí)保證自己的孩子在他人的幫助下進(jìn)入最好的學(xué)校，得到最好的實(shí)習(xí)崗位，最終拿下最好的工作。說(shuō)到底，社交的本質(zhì)就是：你幫助別人，別人也會(huì)回饋于你，即"互惠互利"的關(guān)系。
可能這么說(shuō)，多少會(huì)讓人覺(jué)得功利主義，作者也從另一個(gè)側(cè)面揭示了主動(dòng)與人交流不僅會(huì)讓他人的生活有所改變，也有利于探索、豐富自己的人生。社交的過(guò)程也是在與他人分享自己的知識(shí)、資源、時(shí)間、精力、朋友、合作伙伴以及感情。不斷為他人創(chuàng)造價(jià)值的同時(shí)，也增加了自己的價(jià)值。這就像商業(yè)一樣，你要做的不是管理事務(wù)，而是管理關(guān)系。
在管理關(guān)系這個(gè)認(rèn)知上，作者也提出了一個(gè)讓我茅塞頓開的觀點(diǎn)，即：有的人認(rèn)為關(guān)系像切成許多塊的煎餅，吃一塊就少一塊。但是，作者卻覺(jué)得它更像肌肉，使用越頻繁，它就越健壯。正是因?yàn)閷?duì)社交資產(chǎn)的運(yùn)用，才會(huì)增加社交資產(chǎn)的價(jià)值。人脈就是在互相"麻煩"中，逐漸積累的。
在明白為什么要建立社交關(guān)系這個(gè)理念之后，接著就要進(jìn)一步思考，如何建立高質(zhì)量、穩(wěn)定的人脈關(guān)系，來(lái)幫助自己完成目標(biāo)。
最重要的一步也是最容易被忽略的一步，就是不要等到需要使用人脈關(guān)系的時(shí)候才想到去和對(duì)方建立關(guān)系，人脈最廣的人在不需要有求于別人的時(shí)候，就開始走訪他人了。要贏得信任，不是問(wèn)別人能為你做些什么，而要問(wèn)自己能為別人做些什么。
其次，在我們的社交網(wǎng)絡(luò)中最重要的人往往是那些萍水相逢之人。你的"弱聯(lián)結(jié)"與你接觸的是不同的世界。他們與身處不同環(huán)境的各色人群交往，從他們那里你可以獲得大量的知識(shí)和信息，而這些不僅自身學(xué)不到，在好朋友那里也學(xué)不到。你的很多好朋友或者聯(lián)系人都與你參加同一個(gè)聚會(huì)，通常也與你做同樣的事情，估計(jì)還會(huì)跟你待在同樣的環(huán)境里。這就是為什么他們獲取的信息跟你獲取的不相上下。如果你總是與同樣的人聚餐，你的社會(huì)關(guān)系永遠(yuǎn)得不到發(fā)展。
拓寬社交圈最高效的方法，就是將你的社交網(wǎng)絡(luò)跟其他人的社交網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)起來(lái)。就是雙方互換社交圈。任何一個(gè)社交圈的邊界都是模糊的而且持續(xù)向?qū)Ψ介_放。（本文來(lái)自于范—文—先—生—網(wǎng)）作者認(rèn)為社交網(wǎng)絡(luò)并不是簡(jiǎn)單的一張"網(wǎng)"，你不能像用網(wǎng)兜住一群鱈魚似的把你的朋友圈也限制在一個(gè)網(wǎng)里。要把你的社交網(wǎng)絡(luò)看成很多相互聯(lián)系的結(jié)點(diǎn)，每個(gè)結(jié)點(diǎn)可以相互作用、相互影響，從而加強(qiáng)你的網(wǎng)絡(luò)聯(lián)結(jié)，同時(shí)拓寬你的社交圈。
對(duì)于和萍水相逢之人如何開展第一次閑聊，作者也提供了建設(shè)性意見：首先，向?qū)Ψ铰冻稣嬲\(chéng)的微笑。這表示"我很平易近人"。 保持相對(duì)平衡的眼神交流。如果你全程盯著 對(duì)方一直看，那便像是在給對(duì)方拋媚眼。如果你的眼神交流時(shí)間少于70%，這表示你對(duì)話題似乎不感興 趣，而這樣做也很沒(méi)有禮貌。處在這兩種情況之間就是你需要把握的平衡。 舒展你的臂膀，放輕松。交叉手臂會(huì)讓你看起來(lái)有所防備，不愿敞開心扉；同樣，它還是緊張的表現(xiàn)。一定要放輕松！對(duì)方會(huì)根據(jù)你的肢體語(yǔ)言做出相應(yīng)的反應(yīng)。點(diǎn)頭，身體稍向前傾，但是不要入侵到對(duì)方的空間里。這樣做只是為了表示你正在傾聽，而且很感興趣。一定要記住不要將對(duì)話變成個(gè)人壟斷式的獨(dú)白，或者是冗長(zhǎng)無(wú)聊的故事。要分享你的熱情，但是不要將它變成說(shuō)教。
再次，在社交過(guò)程中，要有意識(shí)的培養(yǎng)自己的個(gè)人品牌。以個(gè)人形象為基準(zhǔn)，以個(gè)人內(nèi)涵為特點(diǎn)，建立起自己的個(gè)人品牌。一個(gè)好的個(gè)人品牌在人際關(guān)系網(wǎng)中會(huì)呈現(xiàn)以下三個(gè)特色：
1、他們說(shuō)話可信，魅力獨(dú)特，值得信任；
2、他們提供充分可靠的信息；
3、他們給你和你的事業(yè)帶來(lái)更多的朋友與機(jī)會(huì)。
你的個(gè)人品牌體現(xiàn)出你能做什么，為什么你是獨(dú)一無(wú)二的，同時(shí)給了別人一個(gè)聯(lián)系你的理由。
最后，社交是一門生活哲學(xué)，一種世界觀。其主要原則就是：你遇見的所有人都是發(fā)生互助關(guān)系的機(jī)會(huì)。社交不僅是你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的工具，更是一種生活方式。當(dāng)你"失衡"時(shí)，你自己會(huì)知道，因?yàn)槟銜?huì)變得匆忙、憤怒，并對(duì)自己不滿意；當(dāng)你達(dá)到"平衡"狀態(tài)時(shí)，你則會(huì)欣喜、熱情，并滿懷感激之意。
以上僅為本人在閱讀《別獨(dú)自用餐》之后的一點(diǎn)心得體會(huì)，雖名為讀后感，其實(shí)更多的是拋磚引玉，作者更多精彩的講述，還有待讀者自行閱讀慢慢體會(huì)。
別獨(dú)自用餐讀后感6
《別獨(dú)自用餐》這本書的精華在于我們要慷慨待人、勇敢無(wú)畏、充分的把人脈變現(xiàn)，專業(yè)而又不失個(gè)性、懂得禮尚往來(lái)并學(xué)會(huì)享受生活。
成功=對(duì)的人合作成果，人脈決定了我們的命運(yùn)。
我們的收入、情緒、健康都是由我們接觸的人群及接觸的方式?jīng)Q定！都說(shuō)接觸什么樣的人，就會(huì)成為什么樣的人！
所以我們首先要有自己的圈子。多結(jié)交些好友。可以先從認(rèn)識(shí)的人先下手，通她們來(lái)認(rèn)識(shí)她們身邊的一些人，不斷來(lái)擴(kuò)大我們的社交圈。
但也要學(xué)會(huì)從繁瑣的信息中，過(guò)濾信息！哪些人是能對(duì)我們有事業(yè)上幫助的適合深交的，哪些只適合淺交的，她們的愛好，所處的行業(yè)及地域也要分類清楚，方便日后聯(lián)系。
不過(guò)無(wú)論我們有多么寬廣的社交圈，有多少微信好友，積累了多少信息，但是如果我們得不到別人的信任，想成交或者想實(shí)現(xiàn)其他方面一些夢(mèng)想都是比較困難的。
所以我們要做內(nèi)容之王，要有料，所以要有經(jīng)營(yíng)知識(shí)的習(xí)慣，要打造好我們的個(gè)人IP。并主要把精力放在發(fā)展自己的長(zhǎng)處上，就好象我相對(duì)身邊很多人來(lái)說(shuō)，更擅長(zhǎng)做美食和拍圖，所以一有空就各種倒騰吃，倒騰拍，事實(shí)這也確實(shí)幫我積累了一批粉絲。
除此之外，我們還要努力做個(gè)有趣的人，沒(méi)人喜歡和無(wú)趣的人打交道！簡(jiǎn)直就是話題終結(jié)者，哈哈~~這點(diǎn)我也要多和笨笨姐和諾諾這倆老司機(jī)多學(xué)學(xué)。
當(dāng)然光有趣也不行，我們看待事情的視角、觀點(diǎn)，同樣也要獨(dú)樹一枝。真心的希望大家從現(xiàn)在開始能夠迷上讀報(bào)紙，深入的了解，每天正在發(fā)生的事情可以隨時(shí)隨地的跟別人討論。當(dāng)然如果要想成為專家的話還是需要專業(yè)知識(shí)的儲(chǔ)備的。
生活中往往貪便宜的人多，愿意付出的人少！記得之前看過(guò)蒙牛老總牛根生說(shuō)的一句話，錢聚人散，錢散人聚。他之前在伊利工作的時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有啥文憑，所以只能從一個(gè)最低層工人做起，慢慢朝上爬的過(guò)程中，他把收入很大一部分都用在公司和同事身上了。所以很得人心，這也是為什么他必須要離開伊利的原因、“功高蓋主”了！但是當(dāng)他離開伊利創(chuàng)辦蒙牛的時(shí)候，雖然沒(méi)多少資金，暫且也給不了員工多好待遇，還是有一大幫之前的同事來(lái)幫助他，成了他的合伙人或員工，既出錢又出力的！蒙牛可以起步的那么快也是得益于此！
所以我們能力范圍內(nèi)的，一定要盡可能多的去幫助人，這也是笨笨姐常說(shuō)的利他！不是問(wèn)別人能為我們做什么，而是問(wèn)我們能為別人做什么；我認(rèn)識(shí)人越多，機(jī)會(huì)越多，以后在關(guān)鍵時(shí)刻得到的幫助也越多。適當(dāng)?shù)陌焉磉叺囊恍┖线m的人和合適的機(jī)會(huì)匹配在一起，把不同領(lǐng)域的兩個(gè)人介紹成為朋友，他們或許能在對(duì)方那兒受益。但行好事莫問(wèn)前程，其實(shí)種種下的因，都會(huì)結(jié)出果來(lái)的！只是時(shí)候未到而已！交流它是一個(gè)持續(xù)地給予和索取的過(guò)程。
同樣我們的好顧客也是老顧客。我們要努力維護(hù)好與老顧客的關(guān)系，她們幫忙說(shuō)一句，比我們說(shuō)十句都要有用！但我們經(jīng)常會(huì)開始和老客戶聯(lián)系的多，慢慢的就少了，感情會(huì)淡化的，所以至少一兩個(gè)月要和老客戶維護(hù)維護(hù)下感情才是。
不管是生活方面，還是我們的事業(yè)方面，都要找到自己的激情所在后、制定目標(biāo)、目標(biāo)必須具有挑戰(zhàn)性但又切實(shí)可行，只有有目標(biāo)才知道自己要干嘛？每天的要為此進(jìn)度多少？有了目標(biāo)才有方向，不是是生活還是做事都才有干勁，不然很容易天天渾渾噩噩的，行尸走肉一般的重復(fù)生活。要是再有幾個(gè)可以信賴的朋友鞭策、指導(dǎo)目標(biāo)就更容易實(shí)現(xiàn)了。而每晚睡前再?gòu)?fù)盤下一天的行動(dòng)，看看有哈可改進(jìn)的，會(huì)進(jìn)步更快些！
抓住當(dāng)下，能做什么、想做什么，就趕快動(dòng)手，不能睡前想著千萬(wàn)條路，白天又走回原路！激情是創(chuàng)造可能的最大引擎，是行動(dòng)的催化劑，想到就要去做，不要有太多的顧慮。成功的竅門就在于單刀直入！很多時(shí)候還是要一股沖勁的！太佛系不行！
但也要注意，我們工作的底線，就是能夠掙更多的錢，如果沒(méi)有相應(yīng)的回報(bào)，那么創(chuàng)新就一點(diǎn)價(jià)值也沒(méi)有。畢竟我們都還沒(méi)實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，想干啥就能夠去燒錢燒精力去的，哈哈！
但為了以后可以有更多時(shí)間精力去做我們想做的事，目前還是要努力去賺錢，能有個(gè)管道收入就更好了，哈哈！
別獨(dú)自用餐讀后感7
這邊書是美國(guó)人寫的一本“關(guān)系學(xué)”的書，印象中只有我們中國(guó)人才會(huì)很注重拉關(guān)系，看完這本書，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，一個(gè)美國(guó)人能對(duì)關(guān)系學(xué)理解的這么深，并且成功的路上，實(shí)踐效果明顯，提到了很多交際案例，其中有很多建議是值得我們中國(guó)人學(xué)習(xí)的，就像書中講的：對(duì)世界有用的，對(duì)中國(guó)必定有用。全書其實(shí)就是要讓人明白一個(gè)道理：成功的道路上，不可能一個(gè)人達(dá)到頂峰，你需要尋求和得到別人的幫助。時(shí)刻要有維系自己人脈長(zhǎng)久的意識(shí)。
全書分為4大章節(jié)，思路，技巧，從點(diǎn)頭之交到同人，升級(jí)與回饋，層層升華，關(guān)系層層遞進(jìn)。
一、思路
思路決定出路，首先，要要好的人脈，必須要有自己的圈子，圈子建立起來(lái)，并不斷鞏固擴(kuò)大，你就能與別人建立聯(lián)系。但是建立自己的圈子，你不能太勢(shì)力，目的就是為了今后別人能夠幫助你，如果是這樣，你的圈子是建立不起來(lái)的。一個(gè)好的圈子應(yīng)該是互幫互助，共同成長(zhǎng)的小團(tuán)體，在你有意識(shí)的建立這個(gè)圈子的時(shí)候，你要真正做到的是——慷慨，這就是成功的秘訣。
通過(guò)慷慨慢慢建立起來(lái)的圈子的雛形之后，你要慢慢確定你的目標(biāo)或者說(shuō)夢(mèng)想，這樣才能避免把大量時(shí)間花在了過(guò)多的無(wú)用的人際交往上。我很贊同的是作者的觀點(diǎn)：一個(gè)沒(méi)有寫下來(lái)的愿望僅僅是一個(gè)夢(mèng)想。寫下來(lái)后，它就成為一個(gè)承諾、一個(gè)使命。所以有目標(biāo)，一定要寫下來(lái)，以此作為人脈發(fā)展的指導(dǎo)方向。
另外還有一些錯(cuò)誤的思路值得注意：
1、不要閑談扯皮。當(dāng)你打算去跟別人交談時(shí)，一定要帶著激情去談，一定要言之有物。當(dāng)然，我們這里所有談到的對(duì)象都是準(zhǔn)備要納入“圈子”的交際對(duì)象，對(duì)于老朋友當(dāng)然不需要恪守這些。比如：“你好，我聽說(shuō)你人際交往很廣，我也跟你一樣，所以你看我們什么時(shí)候找一刻鐘時(shí)間坐下來(lái)喝杯咖啡吧”，這樣的話語(yǔ)，言之無(wú)物，毫無(wú)效果。
2、不要相信小道消息。如果你要給交際對(duì)象提供有價(jià)值的信息，千萬(wàn)要可靠，否則，會(huì)直接影響到別人對(duì)你的影響，這種不可靠的印象一旦確立，很難改變。
3、不論什么樣的活動(dòng)都不要空手參加。你要為你的交際圈做出自己的貢獻(xiàn)，你的交際價(jià)值僅存在于你能帶給他人的價(jià)值。
4、山不轉(zhuǎn)水轉(zhuǎn)，善待那些位不及你的人�，F(xiàn)在世界變化很快，凡事不要做得太絕，大家都明白的。
5、做人要直率真誠(chéng)。如果你想要跟別人建立一種深入而有意義的關(guān)系，你必須足夠直率真誠(chéng)，但對(duì)同事要注意，在工作中要保持外圓內(nèi)方，保持自己獨(dú)立的人格和精神。
6、不要太過(guò)追求高效率。比如發(fā)短信，寫賀卡，你要真誠(chéng)的給別人傳達(dá)你的問(wèn)候，而不是大量的發(fā)送。
二、技巧
準(zhǔn)備工作。開始交際前，要做好信息搜集方面的準(zhǔn)備，比如對(duì)方的興趣愛好，對(duì)方的成長(zhǎng)經(jīng)歷，以尋找雙方的興趣點(diǎn)。
電話熱場(chǎng)。四條法則很有用：
1、通過(guò)熟識(shí)的人或者組織來(lái)獲取信任。
2、闡述有利于對(duì)方利益相關(guān)的事。
3、告訴對(duì)方你方便和對(duì)方見面，時(shí)間地點(diǎn)可以根據(jù)他的日程來(lái)安排。
4、準(zhǔn)備好一個(gè)妥協(xié)的方案，以確保至少可以再繼續(xù)聯(lián)系。
巧妙搞定“看門人”，“閻王好見，小鬼難纏”，千萬(wàn)不要輕視助手或者秘書的力量，甚至要非常尊重他們。
永不肚子用餐。不論我去干什么我都常常想到一些人來(lái)和我一起做。這樣做的理由是對(duì)我有好處，對(duì)他們也有好處，對(duì)于每個(gè)人擴(kuò)大自己的朋友圈子來(lái)說(shuō)都有好處。
分享激情。在家里請(qǐng)人吃飯，通常會(huì)請(qǐng)一兩個(gè)還不熟的人。
步步緊隨。在你結(jié)識(shí)某人的20到24小時(shí)內(nèi)，你就該主動(dòng)用“步步緊隨”戰(zhàn)術(shù)了，即不拖延，及時(shí)給對(duì)方留下良好的印象，給予對(duì)方的提醒要把焦點(diǎn)放在你能給對(duì)方提供的東西上，而不是提醒對(duì)方他能為你做什么。
有關(guān)于會(huì)議。有關(guān)于會(huì)議，我看這本書之前有誤區(qū)，認(rèn)為去開會(huì)就一定要在思想上有所收獲�？戳吮緯�，其實(shí)我更贊同作者的觀點(diǎn)，思想上有用的收獲大都來(lái)自于實(shí)際經(jīng)驗(yàn)、書籍和向他人的學(xué)習(xí)。然而在圓桌會(huì)議上的討論和專題演講可能會(huì)比較有趣或者能給人啟發(fā)，但是卻很少能在這樣的場(chǎng)合里學(xué)到什么真正的知識(shí)。
但是對(duì)于擴(kuò)展交際圈或者談生意來(lái)說(shuō)，會(huì)場(chǎng)的確是一個(gè)最佳的場(chǎng)合。在會(huì)議提問(wèn)環(huán)節(jié)中，你應(yīng)該盡量最先舉手提問(wèn)，在提問(wèn)之前先介紹一下自己，告訴大家你在什么公司，做什么工作，然后提出一個(gè)富有見地的好問(wèn)題，讓觀眾記住你，提的問(wèn)題最好能和自己的經(jīng)歷有所聯(lián)系。
有關(guān)于閑談。作者談到的一點(diǎn)就是要學(xué)會(huì)示弱，讓大家看到你人性化的一面，這樣你就可能獲得跟他人深入交往的機(jī)會(huì)了，當(dāng)然這種坦誠(chéng)的度是有必要講究的，即在面對(duì)不同的談話對(duì)象的時(shí)候需要調(diào)整自己的窗口大小才行。另外，與對(duì)方的目光交流保持在70%—100%之間。作者提到的最有效的一句：“你說(shuō)的很棒，再多給我講講”。
三、從點(diǎn)頭之交到同人。
從點(diǎn)頭之交到同人的升華，作者談到了個(gè)觀點(diǎn)：一是做一個(gè)人際交往的中介者，即所謂人際套利。二就是保持人際脈沖，尤其談到了“每個(gè)人都很關(guān)心自己的生日”。對(duì)于談的較多的開Party來(lái)升華的形式，國(guó)內(nèi)并不熱衷，所以此處略過(guò)。
四、升級(jí)與回饋。
我很贊同作者這個(gè)觀點(diǎn)：在有些情況下要少說(shuō)話，你說(shuō)的越少，你聽到得就越多，這是引導(dǎo)一場(chǎng)談話的技巧。而臥在這個(gè)觀點(diǎn)上，我的目標(biāo)是：認(rèn)真傾聽，盡可能聽得多，而問(wèn)出有見地，犀利的問(wèn)題來(lái)回應(yīng)。
別獨(dú)自用餐讀后感8
《別獨(dú)自用餐》是一本關(guān)于建立人脈的書。在這本書里作者法拉奇提出了讓人終身受益的社交法則。這些法則徹底改變了人們思考社交行為的固有方式，通過(guò)持續(xù)地改變生活中看似不經(jīng)意的行為，建立更有價(jià)值的人脈關(guān)系，從而獲取更大的成功。
第一章講了思路
聯(lián)系無(wú)處不在。宇宙萬(wàn)物之所以存在，是因?yàn)樗鼈兣c其他事物相互聯(lián)系，沒(méi)有事物能夠孤立存在。
思路決定出路，首先要有好的人脈，必須要有自己的圈子，圈子建立起來(lái)，并不斷鞏固擴(kuò)大，你就能與別人建立聯(lián)系。一個(gè)好的圈子應(yīng)該是互幫互助的，共同成長(zhǎng)的團(tuán)體。在你有意識(shí)的建立這個(gè)圈子的時(shí)候，你要學(xué)會(huì)慷慨待人，如果你不能以同樣的熱情將自己的圈子推薦給別人，你就不可能擴(kuò)大自己的圈子。
第二部分技巧篇
慷慨是成功的秘訣。交流是一個(gè)持續(xù)地給予和索取的過(guò)程。在交流中，向他人貢獻(xiàn)自己的時(shí)間，專業(yè)知識(shí)，共享信息，才會(huì)使自己的圈子越來(lái)越大。幫助的人越多，自己得到的幫助也越多。在剛剛建立起來(lái)的人際網(wǎng)中確立存在感，并且要積極活躍，這點(diǎn)很重要。
在你結(jié)識(shí)某人的20到24小時(shí)內(nèi)，你就該主動(dòng)用“步步緊隨”戰(zhàn)術(shù)了，即不拖延，及時(shí)給對(duì)方留下良好的印象，給予對(duì)方的提醒要把焦點(diǎn)放在你能給對(duì)方提供的東西上，而不是提醒對(duì)方他能為你做什么。
如果你能下定決心，并且有合適的信息資源，就能學(xué)會(huì)聊天；與他人坦誠(chéng)相待，會(huì)得到對(duì)方的尊重；我們的能力來(lái)源于信息分享；每次對(duì)話都是一次邀請(qǐng)，邀請(qǐng)冒險(xiǎn)展現(xiàn)真實(shí)的自己；時(shí)刻了解最新時(shí)事，培養(yǎng)合適自己的興趣，分享你的熱情，學(xué)會(huì)傾聽，為下次相見埋下伏筆。
第三章把交情由淺變深
在我們想要發(fā)展深厚而持久友誼的時(shí)候，要知道對(duì)他們最重要的是什么。要通過(guò)幫助，關(guān)心他們，來(lái)贏得對(duì)自己的忠信。
幫助與你有關(guān)系的人。不要等著別人求你幫忙，直接提供幫助；把信息、關(guān)系和善意盡可能多的傳遞給不同的人；如果你想交朋友，你就得為別人的事行動(dòng)起來(lái)，付出你的時(shí)間精力和智慧；對(duì)別人的成功表示極大的興趣，比讓別人對(duì)你自己的成功感興趣更重要；把不同領(lǐng)域、不同機(jī)構(gòu)的人聚集在一起，就有機(jī)會(huì)帶來(lái)美好的結(jié)果。
交往中我們要保持聯(lián)系。如果不為人際關(guān)系添柴加火，它就會(huì)漸漸微弱，甚至熄滅。在朋友圈中我們可以通過(guò)點(diǎn)贊，評(píng)論來(lái)和朋友圈里的人產(chǎn)生互動(dòng)，對(duì)于我們的微商客戶更要通過(guò)互動(dòng)聯(lián)絡(luò)感情，還要時(shí)刻跟進(jìn)，保持售后服務(wù)，讓他們感覺(jué)到我們的真誠(chéng)，更加信任我們。
第四章數(shù)字時(shí)代的聯(lián)系
交易信息比儲(chǔ)藏信息更有意義；建立多樣性的社交關(guān)系；線下建立最初的聯(lián)系，線上互動(dòng)維持聯(lián)絡(luò)；與不同小圈子里的名人建立聯(lián)系。
構(gòu)建自己的邊緣社交圈，就要成為內(nèi)容之王。為了接觸到不同的人，就要把自己最真實(shí)的一面展現(xiàn)出來(lái)，贏得別人的信任。
盡量到機(jī)遇多，而且適合自己的地方去�；蛲ㄟ^(guò)旅行，獲得更新鮮的親身體驗(yàn)，刷新自己的世界觀。
第五部分付出就有回報(bào)
個(gè)人品牌信息來(lái)自你的內(nèi)涵，你的獨(dú)特的價(jià)值，你的自我發(fā)展。
在朋友圈我們可以通過(guò)曬我們熱愛生活，又為之努力的樣子，讓別人了解我們，也喜歡我們向上的生活，從而和我們產(chǎn)生一些交際，為建立信任打好基礎(chǔ)，也可以通過(guò)一些搞笑的東西讓別人覺(jué)得你這個(gè)人很有意思。
為別人提供價(jià)值，利他精神發(fā)揮到極致，把學(xué)到的東西分享給大家，別人收獲的同時(shí)，自己也會(huì)贏得別人的關(guān)注。
接觸那些能改變你和其他人生活的重要的人，他能給你和你的關(guān)系網(wǎng)增光添彩。與越優(yōu)秀的人交往，志向就越大。（比如我認(rèn)識(shí)諾諾，接觸到了笨笨姐這么優(yōu)秀的人，真的使自己變得越來(lái)越好）
人們都渴望與志趣相投的人相聚在一起，并希望在團(tuán)體中有一定影響力。這里讓我想起笨笨姐，和我們的笨笨部落。
笨笨姐依靠自己的學(xué)識(shí)，專業(yè)，對(duì)生活的認(rèn)知，以及熱情，吸引了我們一群想要改變的小伙伴們。前幾天諾諾的攝影分享，深受大家喜愛，還收獲頗豐。今晚欣兒的修圖分享，更是值得期待。所以集結(jié)了一群志趣相投的人的團(tuán)隊(duì)，真的可以獲得獨(dú)處時(shí)所沒(méi)有的好處。
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