- 相關(guān)推薦
嬰兒煮粥鍋怎么選？
我們都知道寶寶在出生后一段時(shí)間是需要補(bǔ)充一些輔食的，其中粥就是非常適合的一種食物，但是粥在做的時(shí)候就比較的講究，畢竟孩子身體較弱，那么嬰兒煮粥用什么鍋好呢？
給寶寶煮粥用什么鍋
可以買個(gè)小砂鍋，專門給寶寶煲粥最好了，還可以加點(diǎn)碎青菜葉，碎肉末什么的�；蛘咝∧体佉部梢缘�。天際的不錯(cuò)呢，建議寶媽要買可預(yù)約時(shí)間的那種，簡(jiǎn)單三檔的不怎么好用，要煮非常久的，我家就是簡(jiǎn)單型的，每次都要大清早煮了中午才可以吃的。
基本上，除了一些可能會(huì)引起寶寶過敏，或者是寶寶不容易消化的食材外，一般的食物都能作為輔食粥的食材。但如果想寶寶獲得的營(yíng)養(yǎng)更加全面，可以適當(dāng)給寶寶添加富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。
1、富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞肉、瘦肉、堅(jiān)果、豆類。蛋白質(zhì)對(duì)寶寶有著非同一般的作用。寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育、機(jī)能的正常運(yùn)作和預(yù)防疾病都需要蛋白質(zhì)，特別是在寶寶快速發(fā)育時(shí)期，因此，寶寶要多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
2、富含維生素的食物，比如胡蘿卜、海帶、花椰菜等，這些食物既能補(bǔ)充水分，又能提高免疫力，豐富的維生素還可以幫助鐵的吸收，減少貧血的發(fā)生，建議經(jīng)常給寶寶食用。特別是胡蘿卜，有助于加強(qiáng)大腦的新陳代謝，對(duì)提高孩子的記憶力十分有益。
3、可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，這類的魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質(zhì)很高，并且細(xì)嫩易消化，適合寶寶發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)需要，但是一定要選購新鮮的魚。
4、番薯和土豆，這兩樣食物不僅有營(yíng)養(yǎng)，而且味道和松軟的質(zhì)地都是寶寶所喜愛的。
5、花生。花生屬于堅(jiān)果類的食物，含有人體所必須的氨基酸，可以提高寶寶的智力，促進(jìn)腦細(xì)胞的新陳代謝，保護(hù)血管。但需要注意的是，如果要用花生作為配料，建議先用豆?jié){機(jī)打碎，再和米一起煮成輔食粥。
【嬰兒煮粥鍋怎么選？】相關(guān)文章：
老板電壓力鍋怎么使用09-17
怎么用高壓鍋煮粽子09-16
微商怎么選產(chǎn)品？05-21
大學(xué)里怎么選社團(tuán)？怎么自我介紹？05-17
電壓力鍋怎么做臘肉飯10-20
樂邦高壓鍋使用說明怎么使用08-10
嬰兒吃母乳拉稀怎么辦10-15