橙子皮的功效與作用是什么

橙子在我們的生活中是一種很常見的水果。橙子的汁液相當(dāng)豐富，能夠起到很好的生津止渴的作用；而且橙子里還含有很高的維生素C，經(jīng)常食用對我們的皮膚美白也有很大的作用。除此之外，橙子所特有的香甜的味道可以幫助我們消食和去除油膩。今天就為大家介紹一下橙子皮的作用與功效。

1、化痰降逆

橙子皮是很好的中藥材，曬干后儲存起來，如果出現(xiàn)痰多咳嗽的現(xiàn)象，可以取出適量的橙子皮泡水飲用，能有效化痰降逆。

2、消食和胃

橙子皮除了化痰的功效外，還能起到消食的作用。市面上銷售的腌制陳皮就是利用橙子皮的消食功效，將其制成健胃消食的小零食。

3、殺魚蟹毒

如果吃海魚、螃蟹等海鮮出現(xiàn)中毒現(xiàn)象時，可以先泡上一杯橙子皮水，也能解殺魚蟹毒。

4、治胸膈氣滯

橙子皮具有很好的理氣化痰功效，所以出現(xiàn)胸悶氣滯的情況時，用橙子皮泡茶喝能起到不錯的效果。

5、清新提神

橙子皮中含有大量的香精油，散發(fā)出淡淡的橙子香，具有清新空氣，提神醒腦的作用。尤其是在密閉的空間中效果更明顯，比如坐長途車時，如果暈車可以在身邊放幾片橙子皮。

6、護發(fā)美容

將橙子皮放入熱水中，用它來洗頭可以使頭發(fā)光滑柔軟。另外橙子皮可以用來洗臉，有美白皮膚的功效。

7、美味食材

橙子皮還是很多美味食譜中的常見食材，用橙子皮可以去掉魚肉、羊肉等食物的腥膻，還可以刺激食欲，為湯菜增味添香。

通過上面的介紹，相信朋友們對于橙子皮的作用與功效都有了一個更為全面的了解。橙子當(dāng)中不僅橙子肉的作用顯著，就連橙子皮也是一味很常用的中藥材。橙子皮對于開胃健脾、理氣化痰都能起到很好的功效，而且橙子皮也可以用來平時泡水喝哦！

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