坦然面對(duì)挫折

坦然面對(duì)挫折1

假如生活欺騙了你，事情的結(jié)局太出乎我們預(yù)料，對(duì)自己打擊太大。此時(shí)，不妨反復(fù)吟誦牢騷太盛防腸斷，風(fēng)物長(zhǎng)宜放眼量的佳句，篤信樂(lè)極生悲、苦盡甘來(lái)的哲理，不要憂愁、不要悲傷、不要心急，更不要凄凄慘慘戚戚！

人生就象一盤棋，得得失失。因此，我們必須理智地接受得失互濟(jì)的'觀念。

應(yīng)該知道，世界上有許多事情，是沒(méi)法盡如我們心意的。同時(shí)，我們個(gè)人的力量，也是有一定限度的。所以，一旦某件事情已成定局，暫時(shí)無(wú)法改變時(shí)，我們要坦然的面對(duì)！

有人說(shuō)，人生就象五味子，容得酸甜苦辣咸，才能夠算得成熟。

的確，在人生路上，不只是陽(yáng)光、坦途、彩旗、鮮花、紅燈、綠酒、歡聲、笑語(yǔ)……，有時(shí)，也還有陰霾、坎坷、雷電、狂飚、荊棘、泥濘、眼睛、呻吟……。而且，困境和挫折也不一定會(huì)是壞事。它可能使我們的思想更清醒，更深刻，更成熟，更完美。

在我們自認(rèn)為不走運(yùn)時(shí)，為了有效地克服消極抑郁、悲觀絕望情緒，可以反復(fù)吟誦如下兩段歌詞：把你的眼淚擦一擦，笑容露出來(lái)呀，拋開(kāi)你的煩惱，一切從頭來(lái)！人生道路就是這樣，風(fēng)風(fēng)雨雨彎彎長(zhǎng)長(zhǎng)。挺起胸膛努力開(kāi)創(chuàng)，道路將會(huì)充滿陽(yáng)光！

坦然面對(duì)挫折2

　　人生總會(huì)有些不符合自己原意的事情，但化解這種難以解決的事情，只有看你的態(tài)度是怎樣的。挫折，是人生人人必走的路，只有坦然面對(duì)挫折，才能使我們的生活充滿無(wú)限的樂(lè)趣。

　　在一次期中考試中，數(shù)學(xué)是最難的一科，不及格的人很多。上午考完試，老師以驚人的速度批完了考試卷子，下午馬上下發(fā)了。同學(xué)們一聽(tīng)到成績(jī)就哭，有哭不該錯(cuò)的題錯(cuò)了的，有哭分打的'太低的……但是，有一位同學(xué)沒(méi)及格，卻沒(méi)有哭，只是看著試卷發(fā)呆……可后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)他愈來(lái)愈用功，而且學(xué)習(xí)成績(jī)突飛猛進(jìn)。在后來(lái)的一次考試中，分?jǐn)?shù)竟然比我高，當(dāng)時(shí)我去問(wèn)他是怎么做到的，他只對(duì)我說(shuō)了一句話：“那些人只知道在那里哭，但我心中只有一個(gè)信念‘不如把挫折化為前進(jìn)的動(dòng)力’。”他的這句話，讓我深受感動(dòng)，也就是這句話，讓我知道了坦然面對(duì)挫折的深刻含義和重要性。

　　是的，坦然面對(duì)挫折，可以改變我們對(duì)一切事物的錯(cuò)誤看法，是我們的生活更加有韻味。

坦然面對(duì)挫折3

　　在生活中，挫折好似陰天一樣，不知道什么時(shí)候來(lái)臨，什么時(shí)候離去�；蛟S現(xiàn)在是晴空萬(wàn)里，下一秒就會(huì)烏云密布。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，挫折的色彩并不單一，它是五顏六色的，人生也因它而精彩絕倫。

　　許多人認(rèn)為，挫折是使我們失敗的罪魁禍?zhǔn)�，而總是怨聲載道。其實(shí)不然，挫折只是使我們失敗的原因之一，還有許多的其它因素參雜在其中，而自身的不努力才是我們失敗的關(guān)鍵所在。

　　正如“失敗是成功的前奏曲，挫折是成長(zhǎng)的催化劑”一樣，如果每個(gè)人都能以不同的人生態(tài)度面對(duì)挫折，把每一次的失敗都?xì)w結(jié)為一次次的嘗試，不去自卑;把每一次的成功都想象成一種幸運(yùn)，不去自傲，并能夠坦然面對(duì)挫折，或許你就會(huì)從挫折中品味出不一樣的人生哲理。

　　當(dāng)我們處于挫折之中，眼前一片迷茫，迷失自我的時(shí)候，我們應(yīng)該把它當(dāng)作一塊磨煉人的礪石，錘煉自己，以激發(fā)出生命的活力，并在挫折中學(xué)會(huì)永不言棄，樂(lè)觀向上。

　　在黑暗中，我學(xué)會(huì)了尋找光明;在坎坷中，我學(xué)會(huì)了奮勇直前;在逆境中，我學(xué)會(huì)了獲得新生。

　　易中天教授曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“要成功，需要朋友;要取得巨大的成功，需要敵人。”當(dāng)我們渴望成功時(shí)，挫折也是我們的`好朋友，他教會(huì)了我們堅(jiān)強(qiáng)，學(xué)會(huì)樂(lè)觀面對(duì)生活的種種境遇。所謂的敵人，就是我們自己，倘若一念之間選擇了歧路，那么一切的努力都將化為烏有�？�!我們的決定是多么的重要!

　　在生活中，失敗無(wú)法避免的，也是我們所“需要”的，它與成功一樣對(duì)我們皆有價(jià)值。只有在我們覺(jué)得自己做得不盡如人意之時(shí)，我們才會(huì)去反思：怎樣做才是更好的!

　　挫折有時(shí)候可能會(huì)是我們的敵人，但有時(shí)候又可能是我們的一位好老師。假如在生活當(dāng)中缺少了挫折這樣一位“益友”的話，或許就會(huì)變得庸俗，沒(méi)有創(chuàng)新，最終成為懶惰的代言人。懶惰可是使我們走向滅亡的損友啊!只有勤勞，才能夠造就美好未來(lái)。

坦然面對(duì)挫折4

　　人的一生，道路是崎嶇的，充滿荊棘的。遭遇挫折，我們應(yīng)該怎樣面對(duì)?是一蹶不振，還是笑對(duì)痛苦?面對(duì)挫折苦難。我們不應(yīng)該氣餒。挫折，是讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足之處的，相反，我們要感謝挫折和苦難。古有西伯拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘失明厥有《國(guó)語(yǔ)》。生命就是要經(jīng)歷磨練，才能完整。中國(guó)歷史上這些輝煌燦爛的文明成果，無(wú)一不是因作者飽受苦難而成。只有經(jīng)歷過(guò)苦難的磨練，生命的火花才會(huì)閃光發(fā)亮，只有在苦難中奮進(jìn)，生活的花朵才會(huì)鮮艷芬芳!面對(duì)苦難挫折，我們應(yīng)當(dāng)坦然，不論遭到什么打擊，我們也要用堅(jiān)強(qiáng)的軀體，道出最健康而豐富的思想。體驗(yàn)到的是生命的苦難，表達(dá)出的卻是坦然的明朗與快樂(lè)，用睿智的言辭，來(lái)照亮在挫折面前我們?nèi)找嬗陌档男摹?/p>

　　人是萬(wàn)不可追求什么絕對(duì)公平，永遠(yuǎn)的利益以及完全無(wú)憂無(wú)慮的所謂的‘幸�！�的。所以，如果當(dāng)命運(yùn)的毒針刺向我們時(shí)，學(xué)會(huì)坦然接受，成功已經(jīng)邁進(jìn)了一大步!面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該放大痛苦，而應(yīng)直面人生，縮小痛苦，直至成功的那一天。如果司馬遷屈服了命運(yùn)，放大了痛苦，則無(wú)《史記》，那他也不會(huì)流芳百世。由此看來(lái)，面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該過(guò)分沉迷于痛苦失意的陰影中無(wú)法自拔;面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該整日浸泡早悲傷痛苦的泥淖中;面對(duì)挫折，我們不應(yīng)該長(zhǎng)期頹廢而迷失眼前的方向!遭遇挫折，縮小痛苦，才是明智的選擇。相反，如果一味沉迷于挫敗的痛苦中，又怎會(huì)知道"梅花香自苦寒來(lái)"的.甘洌滋味?前事不忘，后世之師。古人已經(jīng)為我們做出了許多榜樣，也留下了太多的遺恨。在現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日益加劇的社會(huì)里，挫折無(wú)處不在。若因一時(shí)受挫而放大痛苦，不坦然接受，就會(huì)遺憾終生。遭遇挫折，就當(dāng)它為一陣清風(fēng)，讓它從你的耳旁輕輕吹過(guò);遭遇挫折，就當(dāng)它為微不足道的小浪，不要讓它在你的心中掀起驚濤駭浪;遭遇挫折，就當(dāng)痛苦是你眼中的一粒塵，眨一眨眼，流一滴淚，就足以將它淹沒(méi)!

　　在人生的際遇中，總有這樣那樣的挫折或困境。然而，挫折便是我們收獲成功的奠基石。我們?nèi)缣炜盏捏@飛的一只鴻雁，在靜謐的天空中畫出一道宏偉的弧線。在挫折與困境面前，坦然面對(duì)，轉(zhuǎn)念一想，便收獲了"柳暗花明又一村"的驚喜。遭遇挫折，坦然面對(duì)，擦掉眼中的淚水，繼續(xù)前進(jìn)吧!相信總有一會(huì)看到藍(lán)藍(lán)的天、白白的云、青青的草，以及我們嘴角那淡淡的微笑……

坦然面對(duì)挫折5

　　坦然面對(duì)眼前的挫折，一樣收獲坦然的美麗！自從上了初三，很少有時(shí)間投身于我所熱衷的“悅讀”上�？偸菬o(wú)法擺脫“題�！�，每天6時(shí)起床22時(shí)睡覺(jué)，見(jiàn)同學(xué)狂侃學(xué)習(xí)，稍有偏題便是不正經(jīng)。盡管如此，成績(jī)卻每每不見(jiàn)上漲，更是在多次大考中失利。我累極了也難過(guò)極了，開(kāi)始抱怨人生的不公：“為什么耕耘沒(méi)有收獲？為什么努力不見(jiàn)成果？

　　思想一旦走進(jìn)了誤區(qū)，難見(jiàn)好轉(zhuǎn)，我在那段時(shí)間里就這么怨著、嘆著，天天愁眉苦臉。終于有一天，父母再也忍受不住了——他們可愛(ài)的女兒為何變得如此？失落、抱怨、嘆氣不止。

　　然后，厄運(yùn)便到了我的面前——一疊文學(xué)名著。望著久久未翻的小說(shuō)、詩(shī)詞，我想：好吧，讀讀也罷，反正學(xué)不下去了。

　　于是我翻開(kāi)了，我看見(jiàn)了把酒臨風(fēng)的'蘇軾迎面走來(lái)。

　　謫居黃城中，把酒臨風(fēng)，牽黃擎蒼嘆英雄。昔日汴河見(jiàn)風(fēng)光處，覆履難重。成敗任西東，此恨無(wú)窮。一蓑煙雨平生任，踏雪飛鴻。

　　蘇軾同我一樣滿腔豪情，然而愛(ài)情曲折、仕途艱辛的他始終堅(jiān)守著自己的信念。他坦然面對(duì)一切得失，被貶杭州，他卻自得——青青竹杖，綠綠芒鞋，眼中只有秋水泛清波，難道你不怨嗎？難道你甘于被貶嗎？難道你不想成就大業(yè)嗎？

　　“不，我學(xué)會(huì)了坦然，不以物喜，不以己悲便是�！彼�笑答。

　　我若有所思——也許面對(duì)這些失敗的我也該收獲一份坦然？還未想完，就看見(jiàn)黃沙漫天中那位騎驢的歌者向我招手，一看，原是李白。

　　李白同我一樣對(duì)于前程充滿希冀，然而官道不如意，人們希望他歌頌當(dāng)政，贊美君王，他卻不，他也要一詠“安能摧眉折腰事權(quán)貴”的豪邁！坦然地接受一切得失，行至蜀路，一路高歌“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)！”身著碧青紗，頭頂飄飄發(fā)，眼中一片豁達(dá)。難道你不怨嗎？難道你不想成就大業(yè)嗎？

　　“不，我學(xué)會(huì)了坦然，酒入豪胸，七分釀成了月亮，三分嘯成了劍氣，回望盛唐，我立于其中！”

　　我終于懂得了，原來(lái)他們也是同樣的豪邁激情，只是，他們勇于面對(duì)眼前的失敗、中傷……那么我呢？

　　別再怨天尤人了！我對(duì)自己說(shuō)，我才十七歲！我合上書(shū)，自信地抬起頭。

坦然面對(duì)挫折6

　　《小公主》的作者是英國(guó)女作家弗朗西絲霍奇森伯內(nèi)特，她撰寫于19世紀(jì)后期。這本書(shū)使我學(xué)會(huì)坦然地面對(duì)挫折與失敗，“小公主”的優(yōu)秀品質(zhì)與生活態(tài)度令我印象深刻。

　　這本書(shū)的主人公薩拉克魯從小就沒(méi)有母親，父親在印度經(jīng)營(yíng)煤礦，十分富有。在她7歲的時(shí)候，父親把她送到倫敦的明卿女士辦的一所高級(jí)女童培育院住讀。父親破產(chǎn)身亡后，明卿女士把“小公主”當(dāng)作最低賤的傭女使喚。薩拉克魯?shù)娜松�盡管遭到瞬間變故,但她并沒(méi)有向命運(yùn)屈服。在最困難的時(shí)候,她沒(méi)有悲傷，沒(méi)有自慚形穢，始終堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀地生活,始終保持著公主的高貴氣質(zhì)，最終創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡。“小公主”薩拉的優(yōu)秀品質(zhì)令我贊嘆不已，感慨萬(wàn)千。

　　“小公主”是堅(jiān)強(qiáng)的，在得知父親去世后不掉一滴眼淚，這種堅(jiān)強(qiáng)伴隨她看見(jiàn)了幸福的曙光；“小公主是”是樂(lè)觀的`，她在受盡痛苦后還相信能迎來(lái)新生活，這種樂(lè)觀替她找到了通往快樂(lè)大門的鑰匙。陽(yáng)光的心態(tài)促使這個(gè)小女孩在苦難中挺了過(guò)來(lái)，薩拉說(shuō)：“如果我是一位公主，即使我衣衫襤褸，我的內(nèi)心也還是一個(gè)公主，可是在不為人知時(shí)還能保持一顆公主的心，是一種極大的成功。”每個(gè)女孩子都希望自己能成為公主，能有富裕的家庭，美麗的容貌，高雅的舉止，溫柔的笑容，善良的心靈。但是否每個(gè)有著同樣公主夢(mèng)的人，都能像“小公主”薩拉一樣坦然面對(duì)生活，即使遭遇極度的困苦也不改變樂(lè)觀的心態(tài)嗎？

　　這不禁讓我想到了我學(xué)習(xí)新概念英語(yǔ)時(shí)的煩悶。由于需要背誦的課文越來(lái)越難，有的課文我背到一半就泄氣了。于是，我天天郁郁寡歡，一想到英語(yǔ)就頭疼，干什么都提不起精神來(lái)，覺(jué)得學(xué)習(xí)壓力太大、生活太枯燥了。這不就是我遇到的挫折嗎？當(dāng)我想到薩拉經(jīng)歷那么多人生變故后，依然能夠樂(lè)觀堅(jiān)強(qiáng)的生活，相比而言，我的這點(diǎn)困難又算得了什么？我開(kāi)始反省自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，發(fā)現(xiàn)自己缺乏“小公主”那樣坦然、樂(lè)觀地面對(duì)挫折的精神。這些英語(yǔ)有什么呀！加油！你一定能行！于是我開(kāi)始靜下心來(lái)背誦課文，終于有了成效，自己也越來(lái)越喜歡學(xué)英語(yǔ)。這可是薩拉——我生活中的“好朋友”教會(huì)我的呀！

　　每次翻開(kāi)這本書(shū)，我都會(huì)由衷地佩服這位“小公主”，她的品質(zhì)與人生態(tài)度一直是我所追求的。我一定要像這位善良、樂(lè)觀、活潑開(kāi)朗的“小公主”一樣，不屈不撓，微笑面對(duì)生活，遇到困難不慌張，不退縮，樂(lè)觀向上。坦然面對(duì)生活中的挫折，世界會(huì)向你微笑。

坦然面對(duì)挫折7

　　蕓蕓眾生，沒(méi)有誰(shuí)一生都是一帆風(fēng)順的，都會(huì)在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是這些大大小小的挫折才譜寫了人生那首平凡而又動(dòng)聽(tīng)的歌。所以在生活的.道路上坦然面對(duì)挫折，你的人生將會(huì)更精彩。

　　面對(duì)挫折，自強(qiáng)者終會(huì)知道這是人生必須搬開(kāi)的絆腳石，更能從中體會(huì)到戰(zhàn)勝困難，超越自我的快樂(lè)。奧斯特洛夫斯基說(shuō)：“人的生命似洪水在奔騰，不遇島嶼和暗礁，難以激起浪花，如果我們?cè)诖煺勖媲坝赂疫M(jìn)攻，那么人生會(huì)是一個(gè)五彩繽紛的世界�！币舱�是如巴爾扎克所比喻：挫折就像一塊石頭，對(duì)弱者來(lái)說(shuō)它是一塊絆腳石，使你停止不前，對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)卻是一塊墊腳石，它會(huì)使你站得更高。

　　無(wú)數(shù)歷史的事實(shí)和社會(huì)實(shí)踐證明：挫折幾乎伴隨著人生命的全過(guò)程，它像埋伏在人生旅途中的頑皮鬼，于不經(jīng)意間絆你一個(gè)或大或小的跟頭，使你的人生陷入灰色的圈子從而備感焦慮，甚至十分彷徨，難以自拔。

　　面對(duì)挫折我們不應(yīng)該有畏懼的心里，而應(yīng)該心不煩，意不亂地去解開(kāi)過(guò)去，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，創(chuàng)造未來(lái)。坦然看挫折，從挫折中我們明白了生活來(lái)之不易，從而對(duì)每一份收獲都彌足珍重。拿破侖曾說(shuō)過(guò)這樣一句話：“最困難之時(shí)，就是離成功不遠(yuǎn)之日，成功是經(jīng)過(guò)多次磨練而成的，所以我們應(yīng)該好好珍惜，遇到挫折，我們只要相信自己，才會(huì)有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，才不會(huì)在困難和挫折面前大退堂鼓�！庇龅酱煺�，我們只要把挫折看成是讓自己又學(xué)會(huì)了做一件事，從而使自己變得更加樂(lè)觀快樂(lè)。

　　坦然面對(duì)挫折也是生命的一種饋贈(zèng)，因?yàn)槿藗冋嬲�的奮起，往往起于挫折之后。

坦然面對(duì)挫折8

　　在前進(jìn)的征途中，人們會(huì)遇到種種困難，遭受各種各樣的挫折，人生因?yàn)橛辛舜煺鄣墓馀R，才真正詮釋了它的意義，我們要把一次次的挫折化為前進(jìn)的動(dòng)力，坦然面對(duì)挫折。

　　從古至今，有許多人坦然面對(duì)挫折。最終取得成功。

　　“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)。”司馬遷因替一位將軍辯護(hù)而遭受酷刑，他幾次想血濺墻頭，了此殘生，但想到《史記》還沒(méi)有完成，便打消了這個(gè)念頭，因此才有了后來(lái)《史記》的問(wèn)世。愛(ài)迪生的實(shí)驗(yàn)室被炸。面對(duì)這樣的挫折，愛(ài)迪生不但沒(méi)有喪失斗志，反而坦然面對(duì)，在短短的三周內(nèi)，發(fā)明了留聲機(jī)�？梢�(jiàn)只有坦然面對(duì)挫折，才能獲得成功。

　　“不經(jīng)一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！睆埡５鲜侵袊�(guó)殘疾人協(xié)會(huì)的代表，面對(duì)五歲時(shí)突如其來(lái)的脊髓病，她也曾想過(guò)放棄，痛定思痛之后，她選擇了堅(jiān)強(qiáng)，拿起手中的筆，寫出了她心中的.完美世界。張海迪之所以能戰(zhàn)勝病魔，是因?yàn)樗�能坦然面�?duì)命運(yùn)的挫折。同樣的，海倫·凱勒也是一位殘疾人，她也是在與病魔抗?fàn)幹�，譜寫出了一篇可歌可泣的人間神話。

　　大海因?yàn)橛辛丝耧L(fēng)的襲擊，才顯示出它蓬勃的朝氣；蒼鷹因?yàn)橛辛吮╋L(fēng)雨的洗禮，才展示出它頑強(qiáng)的毅力；人生因?yàn)橛辛舜煺鄣墓馀R，才真正詮釋出了生命的意義。

　　由此可見(jiàn)，挫折是人生的常客，遭遇挫折不應(yīng)一味放大痛苦讓其充塞心靈，而應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)試心弦，坦然面對(duì)。有首歌唱得好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹?沒(méi)有人能隨隨便便成功。”彩虹固然美好，然而也只有在風(fēng)雨之后才可以見(jiàn)到這樣美麗的景色。朋友們，讓我們坦然面對(duì)挫折吧!

坦然面對(duì)挫折9

　　世間之事，并非所有都出于己愿，也并不是你想拒絕就能拒絕掉的。態(tài)度決定一切，快樂(lè)是生活的一大原則，接受不幸，接受不公，接受平平淡淡的生活，該努力的時(shí)候付出，該放棄的時(shí)候勇敢地離開(kāi)，平和應(yīng)對(duì)挫折，從容面對(duì)打擊，這才是每個(gè)人應(yīng)該采取的人生態(tài)度。

　　空氣對(duì)老鷹形成阻力，但是，如果沒(méi)有空氣，老鷹就無(wú)法飛行。挫折是生活中的組成部分，那種沒(méi)有煩惱或挫折的生活，根本就是一種自欺欺人的幻想罷了。沒(méi)有挫折的生活就猶如枯井中的一潭死水。

　　假如挫折已經(jīng)發(fā)生，就去勇敢地面對(duì)，尋找解決的方法；假如挫折已經(jīng)過(guò)去，那就應(yīng)當(dāng)丟開(kāi)它，不要老是把它保留在記憶里。痛苦的感受猶如泥濘的沼澤地，你越是不能很快從中脫身，它就越可能把你陷住，越陷越深，直至不能自拔。

　　挫折一定會(huì)有結(jié)束的時(shí)候，總會(huì)因時(shí)間的推移而被解決。并且，不管你遇到多大的挫折，還得繼續(xù)生存下去。所以，當(dāng)挫折到來(lái)時(shí)，你一定要坦然面對(duì)。

　　俗話說(shuō)：是福不是禍，是禍躲不過(guò)。我們遇到不幸或不公時(shí)，我們應(yīng)做的不是怨天尤人，而是以平常心接受它。因?yàn)�，無(wú)論我們抱怨誰(shuí)，無(wú)論我們?cè)趺床粷M，該來(lái)的都要來(lái)。與其無(wú)謂的苦惱，還不如平靜的接受，努力去改變，將不公和不幸減少到最低程度。人生應(yīng)該是在快樂(lè)和愉快中度過(guò)。人應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)使自己快樂(lè)。

　　《列子》上說(shuō)，有一天孔子游覽泰山，看見(jiàn)榮啟期在魯國(guó)郊野行走，穿著粗糙的皮裘，腰里系著繩子，一面彈琴，一面唱歌。孔子問(wèn)他：“您為什么會(huì)如此快樂(lè)呢？”他回答道：“我快樂(lè)的原因有許多：自然生育各種飛禽走獸、昆蟲(chóng)魚(yú)蝦，只有人最尊貴，我能夠做人，這是第一種快樂(lè)；人生下來(lái)，有的沒(méi)有看到日月便夭折，有的還沒(méi)脫離襁褓便短命，我卻活到90歲了，這是第二種快樂(lè)。貧窮是人的一般情況，死是人的必然結(jié)果，安于一般情況，等待必然結(jié)果，還有什么憂愁呢？”孔子聽(tīng)了贊嘆道：“好啊！這是能夠自己寬待自己的人�！�

　　凡事逆來(lái)順受，不作抗?fàn)幘颓鼜挠诿�運(yùn)安排的人是懦弱的。只要有一線希望，我們就應(yīng)該付出百倍的努力去爭(zhēng)取，因?yàn)橐磺兄挥信�力�?zhēng)取才能實(shí)現(xiàn)。但是，生活中有些目標(biāo)，是怎樣努力也無(wú)法達(dá)到的；有些苦難，是怎樣掙扎也無(wú)法逃脫的；有些損失，是怎樣追悔也無(wú)法挽回的。因此在無(wú)法反抗的命運(yùn)前，順應(yīng)自然，保持心情的平穩(wěn)，自得其樂(lè)，就像水之順應(yīng)方圓，順應(yīng)命運(yùn)的潮流，隨時(shí)隨俗，抓住幸福的機(jī)會(huì)，這也是一種在逆境中求生存的智慧。比起自不量力的掙扎，無(wú)謂的怨天尤人，弄得自己心力交瘁卻一無(wú)所得，這是最堅(jiān)韌也是最聰明的生存方法。

　　王昕如畢業(yè)于某名牌大學(xué)化學(xué)系，懷著一腔熱血與抱負(fù)，一心想成為中國(guó)的居里夫人。然而，走向社會(huì)后，所面臨的一系列挫折，讓她無(wú)所適從：?jiǎn)挝辉囼?yàn)室的簡(jiǎn)陋、領(lǐng)導(dǎo)的.平庸、人際關(guān)系的復(fù)雜。理想與現(xiàn)實(shí)的差距太遙遠(yuǎn)了，王昕如也曾試著去努力改變現(xiàn)實(shí)，但換來(lái)的卻是更加無(wú)奈的現(xiàn)實(shí)。她的激情一點(diǎn)點(diǎn)地消逝，斗志一點(diǎn)點(diǎn)地被消磨，最終她放棄了最初的理想，草草嫁人，過(guò)起了相夫教子的安穩(wěn)日子。

　　人生猶如棋局，星羅棋布的挫折縱橫交錯(cuò)其間。隨著社會(huì)的發(fā)展，競(jìng)爭(zhēng)將會(huì)更加激烈，而遭受的挫折也就越來(lái)越多。

　　蕓蕓眾生中，大多數(shù)人是沒(méi)有太多的機(jī)會(huì)遭遇大風(fēng)大浪的，不可能每個(gè)人都大富大貴，大起大落，大多數(shù)人在平淡中度過(guò)終生。我們不能就此否定自己，否定自己的人生。接受沒(méi)有大喜大悲的生活，感謝上蒼讓自己平安度過(guò)一生，隨時(shí)隨俗，自得其樂(lè)，也許更是一種求生存的智慧。這比無(wú)謂的愁苦和怨天尤人不知要強(qiáng)多少倍。

　　魯迅說(shuō)：“真的猛士敢于直面慘淡的人生！”從挫折中奮起，將是成就一番事業(yè)的起點(diǎn)之所在。

　　遇到挫折時(shí)，保持一種良好的、健康的心態(tài)是非常重要的。一個(gè)人如果總是沉淪于挫折的痛苦，讓挫折扭曲自己的靈魂，就好比自己往傷疤上撒鹽，自我折磨。

　　人遇到挫折時(shí)，是心理最脆弱的時(shí)候，這時(shí)候最重要的是調(diào)整心態(tài)，不要與人攀比，更不必自慚形穢。

　　奮斗是一個(gè)延續(xù)的過(guò)程，暫時(shí)的挫折不是最終的結(jié)局。沒(méi)有過(guò)不了的坎，許多表面看來(lái)要壓倒一切的不幸，只要我們不鉆牛角尖，總是能從其中掙脫出來(lái)的。

　　在挫折降臨時(shí)，不要怨天尤人，滿腹牢騷，而應(yīng)心平氣和地去看待它，更不要去尋找別人的過(guò)錯(cuò)，糾纏于“這是誰(shuí)的責(zé)任”，不但無(wú)助于問(wèn)題的解決，反而會(huì)使問(wèn)題變得更糟，更加無(wú)法擺脫自己的困境。

　　“磨難是人生的另一顆太陽(yáng)。”磨難經(jīng)歷得越多，意志力就會(huì)越強(qiáng)。它猶如燒紅的鋼刀在冷水里浸了一次又一次，久而久之，就會(huì)練就一把銳利無(wú)比的寶刀。

　　有些人在經(jīng)歷過(guò)一次挫折后，便對(duì)自己失去了信心。要解脫自我否定的心理，不妨經(jīng)常在自己頭腦中輸入一些積極信息。

　　首先，進(jìn)行自我鼓勵(lì)。自我激勵(lì)的作用是對(duì)自己的潛意識(shí)施加影響，常常會(huì)取得一些意想不到的效果。你可以大聲念一些名言警句、激勵(lì)性文章，也可以自創(chuàng)一些激勵(lì)性的話，比如“我是優(yōu)秀的”、“我一定能成功”等。

　　再次，自我肯定。把自己想象成一位勝利者，并描繪勝利的情景，這能有效消除挫折感。

　　我們應(yīng)該明白，如果恐懼失敗而放棄任何嘗試機(jī)會(huì)，就不可能進(jìn)步。沒(méi)有勇敢嘗試就無(wú)從得知事情的深刻內(nèi)涵，而若嘗試過(guò)，這種體驗(yàn)將成為你未來(lái)發(fā)展的鋪墊和準(zhǔn)備。

　　消除膽怯心理要做到以下幾點(diǎn)：

　　首先，有渴望成功的動(dòng)力。考察事業(yè)成功者的發(fā)展道路，就會(huì)發(fā)現(xiàn)他們大多數(shù)都屬于不安于現(xiàn)狀、不斷進(jìn)取的人。我們應(yīng)該對(duì)自己原有的成功提出新的挑戰(zhàn)，盡我們最大的能力去爬今天的高山，明天我們要爬得比今天高。

　　其次，走出自我空間。有的人，性格內(nèi)向，喜歡把自己關(guān)在與外部世界隔絕的象牙塔中，自我欣賞。這種人不愿與外部世界進(jìn)行聯(lián)系溝通，總是有一種畏首畏尾的思想，常以消極的態(tài)度去應(yīng)付外部世界。而一旦你突破自己，走出象牙塔，就可以發(fā)現(xiàn)原來(lái)這世界是如此多彩多姿，趣味無(wú)窮。這時(shí)，勇氣就會(huì)油然而生。

　　再次，借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)。汲取成功者的經(jīng)驗(yàn)?zāi)芸s短掌握真知的過(guò)程，這比光靠自己摸索要有效得多。

　　最后，不斷嘗試。實(shí)踐出真知，增勇氣。實(shí)踐越少，做事就越畏畏縮縮，碰到重大事情，就越顧慮重重，越?jīng)]勇氣。不斷嘗試，是提高勇氣的捷徑。

坦然面對(duì)挫折10

　　升入初三，學(xué)業(yè)猛得加重，每日披星戴月，早出晚歸，鮮有時(shí)間再重拾我熱愛(ài)的“悅讀”。然而成績(jī)屢屢不見(jiàn)進(jìn)步，更是在幾次大考中名落孫山，我開(kāi)始埋怨。一個(gè)正當(dāng)花季的女孩，硬生生把自己活成“祥林嫂”。

　　“看看書(shū)，放松一下吧�！眿寢尶粗�在房間里挑燈夜讀的我，微有些無(wú)奈，遞給我一本。

　　我耐著性子才翻幾頁(yè)時(shí)，就將它丟開(kāi)，“課文還沒(méi)背完呢！本姑娘哪有閑功夫陪李白，蘇軾在那遨游詩(shī)的海洋。”我念叨著，繼續(xù)一頭扎進(jìn)題海……

　　又是一個(gè)月色晴明的夜晚，我頹唐地仰面望天，任風(fēng)將我蓬草似的亂發(fā)高高揚(yáng)起。腦子里亂成了一鍋粥，看看唐詩(shī)宋詞吧，反正現(xiàn)在習(xí)題也做不下去。

　　薄薄的紙剛被捻起，我便跌入一個(gè)繁華而蒼涼的世界。

　　謫居黃城里，把酒臨風(fēng)，牽黃擎蒼嘆英雄。汴河昔見(jiàn)風(fēng)光處，覆覆難重。成敗任東西，此恨無(wú)窮。一蓑煙雨平生任，踏雪孤鴻。

　　蘇軾曾同我一樣心懷壯負(fù)，然而官道不如意，謫守杭州，青青竹杖，綠綠芒鞋。眼中只有秋水泛清波。他難道不怨嗎？他真的甘心嗎？

　　“不，我學(xué)會(huì)了坦然，不以物喜，不以己悲罷了�！彼�笑答。

　　我若有所思，漫漫長(zhǎng)途，面對(duì)失敗，我是否也該收獲一份坦然？尚未想完，便看見(jiàn)滿天黃沙中一個(gè)騎驢歌者。原來(lái)是李白。

　　他曾同我一樣對(duì)前途充滿希冀，奈何仕途坎坷，人們希望他歌頌當(dāng)政，贊美君王。他卻不，他要一詠“安能摧眉折腰事權(quán)貴”，坦然面對(duì)眼前的.得失。行至蜀道，一路高歌：“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來(lái)。”他難道不怨嗎？他難道不想成就一番事業(yè)嗎？

　　“不，我學(xué)會(huì)了坦然，酒入豪胸，七分釀成明月，三分釀成劍氣，回望盛唐，我立于其中！”李白仰天長(zhǎng)嘯。

　　春嫩不畏寒，于蝶舞翩躚處，我自鏗鏘。

　　淡淡書(shū)香縈繞心間，我合上書(shū)，自信地笑了。

　　“只有經(jīng)過(guò)地獄的磨煉，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量。只有流過(guò)血的手指，才能彈奏出世間的絕唱�！比松�路上，我也應(yīng)坦然面對(duì)眼前的困難。

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