牙齒發(fā)黃是什么原因 要如何護理

牙齒發(fā)黃是什么原因 要如何護理

牙齒怎么刷也不白肯定是有一定的原因的，想要美白牙齒，就要從牙齒變黃的根源入手來解決。牙齒發(fā)黃的原因大致分為兩種，一種是外在的因素，一種是內(nèi)部因素，美眉們可以根據(jù)不同的原因來做調(diào)整。

牙齒發(fā)黃的外在原因以及護理方法

想要讓牙齒白起來，你就要了解牙齒變黃的原因有哪些。先來說一說外在的原因，牙齒變黃的外在原因有，牙齒的細菌堆積，我們?nèi)粘ｏ嬍持械牟斯�、煙漬以及一些酸性的黏性物質(zhì)，都會沾染到牙齒的縫隙當(dāng)中，從而逐漸令牙齒變黃變黑。除了日常飲食當(dāng)中容易留在牙齒縫隙中的細菌之外，美眉們?nèi)绻�不注意個人衛(wèi)生，不注意口腔的清潔，也會導(dǎo)致牙齒表面堆積污垢，從而令牙齒變黃發(fā)黑，這雖然不是牙齒變黃的根本所在，但是時間一長便不容易清理，導(dǎo)致牙菌斑的出現(xiàn)。

這類原因所導(dǎo)致牙齒發(fā)黃問題，美眉們可以從日常的生活習(xí)慣做出調(diào)整，刷牙一定要干凈徹底，刷牙總時間至少要刷足五分鐘，不要吃一些咖啡、醬油等容易污染牙齒的食物，飯后要漱口，避免菜渣污垢殘留在牙齒的縫隙當(dāng)中。

牙齒發(fā)黃的內(nèi)在原因以及護理方法

導(dǎo)致牙齒變黃的原因，除了有生活飲食習(xí)慣的不衛(wèi)生、清潔力度不夠之外，還有內(nèi)在的因素。內(nèi)在因素導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃是在牙齒發(fā)育的過程中就形成了，如果你的四環(huán)素沉積在牙齒的內(nèi)部當(dāng)中，牙齒就會表現(xiàn)出黃色、棕色的顏色，也就是我們平時所說的四環(huán)素牙。另外，飲用水當(dāng)中氟過多，也會導(dǎo)致氟斑牙，牙面會呈現(xiàn)斑點，這大約有幾種原因形成，一種是因為牙齒在發(fā)育的過程中由于營養(yǎng)不良缺乏鈣質(zhì)所導(dǎo)致的，另一種是水質(zhì)因素導(dǎo)致牙齒發(fā)黃長斑。

這種因素所導(dǎo)致的牙齒發(fā)黃，美眉們應(yīng)該要從補充鈣元素入手，多吃富含鈣元素的食物，可以讓牙齒內(nèi)部鈣元素充足，從而改善牙齒發(fā)黃的現(xiàn)象，同時，不要飲用含氟的水，天然的水中含氟量較高，容易導(dǎo)致牙齒氟斑。

牙齒美白的幾大建議

美白牙齒，美眉們除了找準以上根源來做護理之外，還可以嘗試用以下幾個方法來美白牙齒。在刷牙的時候，先在嘴里嚼幾�；ㄉ�，將花生嚼碎之后，再進行刷牙，堅持一段時間，牙齒會變白很多，用網(wǎng)布來刷牙，牙齒會刷得更加干凈徹底，經(jīng)常吃油膩辛辣食物的美眉們可以嘗試用網(wǎng)布來刷牙。也可以嘗試冷光美白牙齒、超聲波洗牙等方法來美白牙齒，定期來洗牙，可以選擇溫和的方式，避免對牙齒造成傷害哦!美眉們?nèi)绻�想要通過手術(shù)方法美白牙齒也要以健康安全為前提哦!

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