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邊做夢邊保養(yǎng) 一覺醒來肌膚如玉
常常聽人說“美容覺”真的很重要！但是怎么保養(yǎng)讓肌膚更高人一等？掌握夜間肌膚修復的黃金時段作好保養(yǎng)，把肌膚一直KEEP在最巔峰的新生狀態(tài)。
選擇睡眠保養(yǎng)法的3個原因
原因1─代謝循環(huán)最優(yōu)
不論中醫(yī)或西醫(yī)都強調(diào)夜間11點到凌晨2點的黃金修復時間，因為這是細胞代謝最快的時段，所以能加速把老廢的物質(zhì)排出。在這時段加強保養(yǎng)，效果絕對事半功倍。
原因2─吸收力最強
夜晚因為出油量較白天稀少，相對保養(yǎng)品的吸收能力好得許多，這時候擦上養(yǎng)分較高的乳霜，加乘肌膚修復和吸收養(yǎng)分的能力，大幅提升美肌能量。
原因3─修復力最高
夜晚因為沒有了紫外線或灰塵等外在因素的影響，在加上夜間肌膚體溫偏高，毛孔擴張等因素，保養(yǎng)品的成分容易被肌膚“吃進去”，隔天一覺醒來肌膚自然就變好了許多！
修護、抗老夜間保養(yǎng)最有效
白天肌膚因為接受外在環(huán)境刺激，所以細胞將所有心力都放在“防御”，但到了晚上，因為沒有外在的干擾，肌膚細胞便可以“專心”進行修復，也因此夜間保養(yǎng)被視為保養(yǎng)的“黃金時期”。
趁著夜晚新陳代謝活絡時，肌膚細胞才能盡情發(fā)揮吸收養(yǎng)分的“實力”，這時候使用美白、修護和保濕等訴求的產(chǎn)品，效果才會事半功倍，千萬要好好把握。
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