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寶寶睡覺時抽搐是怎么回事?
寶寶睡覺時抽搐是怎么回事?
寶寶睡覺時抽搐其實也是一種正常現(xiàn)象,爸媽不用太緊張。
寶寶抽搐是大腦功能暫時性紊亂的一種表現(xiàn),寶寶的大腦皮層發(fā)育尚未完善,所以四肢活動主要靠皮層下中樞來控制,因而會出現(xiàn)四肢不自主、無目的的抖動。隨著大腦皮層發(fā)育的逐步成熟,孩子四肢活動的控制權(quán)”也逐步由皮層下中樞轉(zhuǎn)移到大腦皮層,四肢的這種不自主抖動亦逐漸消失。
發(fā)現(xiàn)孩子睡覺抽搐時,爸媽只要用手輕輕按住他身體任何一個部位,就可以使他安靜。沒有裹包被的寶寶,只要扶住他的雙肩或抱在懷中,也可以使他安靜下來。
不過如果寶寶睡覺抽搐過于頻繁,這可能是因為寶寶缺鈣或者腦損傷引起的,爸媽需要引起注意,及時給寶寶補鈣或去醫(yī)院檢查治療。
寶寶睡覺不踏實家長怎么應(yīng)對
除了以上原因及應(yīng)對方法,媽媽們用以下方法也能使改善寶寶睡覺不踏實的情況。
1、音樂:有節(jié)奏的聲音或音樂能幫助安撫寶寶,甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些;
2、運動:在手臂或搖籃里搖動嬰兒,或者把他放在嬰兒車里推動;
3、安慰寶寶:無論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴,吮吸總是能起到安撫作用,或者用童車或背兜讓嬰兒依偎著你;
4、按摩:各種輕拍和按摩都能幫助嬰兒平靜下來,但在寶寶滿月之前不要按摩他的肚子,避開脊骨和避免使用例如杏仁油這類的堅果類油;
5、新鮮空氣:帶嬰兒出去走走,因為即使哭喊沒有因此停止,在戶外也不會顯得那么不好;
6、脹氣:一些嬰兒在噯氣之后會感覺好點,所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上,然后輕拍他的背;
7、帶嬰兒去更安靜的房間,用溫柔的摟抱和輕聲的吟唱來安撫他。
如何讓寶寶睡得安穩(wěn)
1、養(yǎng)成良好的午睡習慣:寶寶的午睡要定時定點,一般睡覺時間在正午或下午的早些時候,比如中午從一點開始睡半個小時到一個小時。
2、督促寶寶規(guī)律睡眠:爸媽應(yīng)該在寶寶較小的時候,就訓練寶寶形成生物鐘,讓晚上睡整覺形成一種習慣。寶寶需要養(yǎng)成有規(guī)律的作息規(guī)律,并通過白天的小睡補充睡眠。每天早晨在同一時間叫醒寶寶,會讓他的小睡更有規(guī)律。
3、每天遵循就寢程序:安排一個整體的就寢過程,對寶寶的規(guī)律睡眠習慣養(yǎng)成也很有幫助。
4、控制臥室的光與聲:用光與聲音來促進寶寶生物鐘的形成,通過光亮、黑暗的對比讓寶寶學會白天與黑夜,醒著與睡著的區(qū)別。
5、安全舒適的床上環(huán)境:在寶寶的小床上營造一個安全舒適、像媽媽的溫暖懷抱一樣的環(huán)境是最佳的辦法。
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