寶寶小的時候是可以完全依靠母乳和奶粉的，但是寶寶如果十個月了，還總是特別的依靠母乳不吃輔食什么的，如果這樣對寶寶的身體也會有一定影響的，正常六個月以后就可以給寶寶添加輔食了，給寶寶添加輔食也是有技巧的，千萬不要亂給，下面我們就來介紹一下十個月的寶寶輔食吃什么有什么誤區(qū)呢。

誤區(qū)一：家長吃啥，寶寶吃啥

在給寶寶添加輔食時，城市媽媽經(jīng)常把食物做得又細又稀，以便寶寶消化吸收;而農(nóng)村的家長則顯得“大手大腳”，大人吃飯時，讓孩子喝點面湯、吃幾口菜，就算添加輔食了。事實上，這兩種做法都不好。從寶寶出生到6個月前，許多媽媽都是一直堅持純母乳喂養(yǎng)。

二：添加輔食后，就斷掉母乳

6個月后，很多媽媽見寶寶可以吃菜泥、米粉等食物了，而她們又要上班，索性就把奶斷掉，讓他完全改吃米粉、菜泥。但是，后來帶寶寶上醫(yī)院檢查體格發(fā)育情況，他比同齡小朋友差。醫(yī)生建議她，繼續(xù)以母乳喂養(yǎng)為主，輔食添加為輔。

三、輔食就是湯面葉、米粉1歲前寶寶不能吃肉食

谷類、淀粉類食物，很容易消化和吸收，且不易致敏，很多家長給寶寶添輔食時首選米粉、稀粥、湯面葉等谷類、淀粉類食物。

很容易消化和吸收這種做法不錯，但要注意，3個月內(nèi)嬰兒體內(nèi)的淀粉酶活性沒有完全發(fā)育成熟，不能過早地添加谷類、淀粉類食物，否則易引起消化不良，影響寶寶對母乳的吸收，可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)缺乏而影響體格發(fā)育。

以上的內(nèi)容就是十個月寶寶輔食吃什么的介紹，希望寶媽在給孩子吃東西的時候千萬要記住，不管十添加什么東西，一定要注意，給寶寶吃輔食的時候要循序漸進的，千萬不要一次到位，要等到寶寶一切適應(yīng)了，我們才能夠長期的給寶寶吃輔食了。