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腳后跟干裂是什么原因

時(shí)間:2024-09-11 07:34:28 學(xué)人智庫(kù) 我要投稿
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腳后跟干裂是什么原因

腳后跟干裂是什么原因

引起腳后跟干裂的原因有很多,不能一概而論,有的人天生皮膚干燥,有的人則是生活習(xí)慣不好。下面小編就來(lái)總結(jié)一下引起腳后跟干裂的原因主要有哪些。

1、生活習(xí)慣不好,不按時(shí)洗澡,容易造成腳后跟干裂。

2、光著腳在地面上走來(lái)走去,容易引起真菌感染,引起腳后跟干裂、脫皮甚至出血。

3、身體內(nèi)缺乏維生素容易讓皮膚干燥、脫皮,缺乏正常的彈性和水分。

4、氣候干燥或者室內(nèi)太干燥,由于腳后跟的角質(zhì)層比身體其他部位都厚,彈性就會(huì)更小,在濕度不夠的情況下,腳后跟的脫皮、干裂情況就會(huì)特別嚴(yán)重,這點(diǎn)在北方的冬春季節(jié)尤其明顯。

腳后跟干裂怎么辦

雖然腳后跟在開(kāi)始干裂的時(shí)候,并沒(méi)有什么不適的感覺(jué),但如果不理會(huì)的話,腳后跟會(huì)越來(lái)越干,甚至開(kāi)始流血,成為豎狀的血道子,為了不讓傷口變得這么嚴(yán)重,所以我們?cè)诎l(fā)覺(jué)腳后跟的皮膚異常干燥的時(shí)候,就要開(kāi)始行動(dòng)了。

1、泡完腳后不要擦干腳,而且要涂抹凡士林或者是甘油來(lái)保濕滋潤(rùn);如果干裂嚴(yán)重的話,需要在腳上套一個(gè)塑料袋子,這是民間的土方法,但是真的很管用。第二天脫下袋子,再涂抹一層凡士林即可。

2、如果出血已經(jīng)很?chē)?yán)重了,則需要到醫(yī)院,讓醫(yī)生給開(kāi)點(diǎn)藥了,一般是含抗生素的、油脂含量高的藥膏。

3、腳后跟干裂的時(shí)候,不能用手撕或者是剪刀剪開(kāi),這樣會(huì)加速傷口的惡化。

4、此外,不能穿太高的鞋,會(huì)把傷口磨破;而且每天泡腳要適可而止,不能超過(guò)半個(gè)小時(shí)。

怎么防止腳后跟干裂

有過(guò)腳后跟干裂“經(jīng)驗(yàn)”的人都知道這樣的感覺(jué),穿襪子的時(shí)候,腳后跟上的干皮會(huì)與襪子掛在一起,很是疼痛;就算晚上睡覺(jué)的時(shí)候,也可能劃到被子。要防止這樣的事情一而再再而三的發(fā)生,就要在平時(shí)好好保護(hù)自己的腳后跟,具體應(yīng)從以下幾個(gè)方面入手。

1、平時(shí)不要光著腳在家里走動(dòng),尤其是在干燥的冬春季節(jié)。

2、不少M(fèi)M都有涂抹護(hù)手霜的習(xí)慣,但是千萬(wàn)不要忘了雙腳也是需要保護(hù)的,實(shí)惠的凡士林、甘油就足以滿足腳后跟對(duì)水分的需求。

3、要做好日常衛(wèi)生工作,勤洗澡洗腳。

4、盡量不要穿太高的高跟鞋,以防磨破腳后跟。

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