我們大家肯定都知道母乳是寶寶最好的食物，不過寶寶到了一定年齡后，如果我們只靠母乳來喂養(yǎng)的話肯定不能滿足寶寶對于營養(yǎng)和能量的需求，所以我們要弄一些輔食來給寶寶吃，然后要開始幫助寶寶戒奶，戒奶是一件非常困難的事情，所以我們建議廣大的家長要學(xué)習(xí)一下戒奶的方法才行。

1、自然斷奶法

1)、若欲退奶，可穿合身或較緊的胸罩，來抑制乳汁分泌。

2)、減少寶寶吸吮母奶的次數(shù)和數(shù)量或不再讓寶寶吸吮母奶。

3)、少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物。

2、食物回奶法

麥芽糖：炒麥芽60克，加紅糖適量，放鍋內(nèi)加水煮開，去渣飲用，每日1次，連服1-2周。

3、藥物回奶

對于乳汁較豐富或想快速回奶的哺乳者，可采取此種方式。一般應(yīng)上醫(yī)院打

回奶針、吃回奶中、西藥等。

如您的乳汁不是很充足，可以試用炒麥芽，在脹奶過程中可用熱水局部熱敷。

由于一些寶寶對媽媽的乳汁還是非常依戀，所以減奶時最好從白天喂的那頓開始。因?yàn)�，白天有很多吸引寶寶的事情，所以，他不會特別在意媽媽，但當(dāng)早晨和晚間時，寶寶會對媽媽非常依戀，需要從吃奶中獲得慰藉，因此不易斷開，在斷掉白天那頓奶后再慢慢停止夜間喂奶，直至過渡到完全斷奶。

在上面的文章里面我們介紹了寶寶到了一定年齡就必須做的一件事情，那就是戒奶了。我們知道戒奶并不容易，所以家長一定要重視這個問題才行，上文為我們詳細(xì)介紹了戒奶的幾種方法。