其實(shí)在我們的生活中有非常多的蔬菜都可以做出來很多種不同的菜肴,比如說絲瓜這種蔬菜,這種蔬菜不但是可以非常常見的炒著吃,而且還能夠很好的去燒湯去喝的,尤其是絲瓜湯里面是能夠放入非常多的主料的,就連海鮮都是可以放到里面一起煮的,所以就有了絲瓜花甲湯這道菜肴,這道菜里面是葷素搭配的,而且原材料里面的營養(yǎng)物質(zhì)全部都濃縮到這碗湯里面,就可以經(jīng)常去喝的。
主料:花甲 、 絲瓜 、 鮮香菇
調(diào)料:姜
調(diào)料:鹽 、 食用油
做法:
1.絲瓜、香菇切粗條,姜切絲;
2. 花甲于滾水中燙開,并清洗干凈;
3.鍋中放少許油,爆香姜絲、香菇;
4.放入絲瓜適當(dāng)翻炒;
5.加入開水,小火煮5分鐘;
6.5分鐘后加入花甲,再次煮開,調(diào)入鹽即可。
TIPS:
1.花甲買回來后用鹽水或者在水中滴2滴油,使其吐盡泥沙;
2.如能確;啄嗌惩碌煤芨蓛,不需要用開水燙,直接最后加入煮開就好,味道會(huì)更加鮮美。
絲瓜是這個(gè)季節(jié)常見的, 它味道清甜,不適合很重的調(diào)味料,不管和什么搭配,味道太重都不好吃。除開清炒,我就喜歡用來做湯,這個(gè)“絲瓜花甲湯” 就不錯(cuò),都是很清淡鮮美的材料,混在一起煮出來非常的好喝哦。
更重要的一點(diǎn),這個(gè)湯很容易做,從準(zhǔn)備到上桌10分鐘就能搞定,非常適合我這種喜歡喝湯,又不會(huì)且沒有時(shí)間做燉湯的廚房新手。讓我們?cè)谶@干燥的秋季,多喝些湯水來滋潤滋潤吧。
不過在做絲瓜花甲湯的時(shí)候一定要記住花甲買回來以后要清洗干凈,因?yàn)楸旧砘桌锩婢褪呛蟹浅6嗟哪嗌车模绻遣磺逑锤蓛舻脑捄芸赡芫蜁?huì)導(dǎo)致腹瀉的情況發(fā)生,那么在買回來以后可以使用鹽水進(jìn)行浸泡的,等到浸泡一段時(shí)間以后再進(jìn)行沖洗的,或者是直接在水里面滴入一些食用油的,也是同樣達(dá)到清洗的效果。