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冬瓜排骨豆腐湯的做法

學(xué)人智庫 時(shí)間:2018-01-18 我要投稿
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在現(xiàn)在的社會(huì)生活中,我們每個(gè)人都很渴望美食。冬瓜,排骨和豆腐都是我們生活中非常常見的食材,都對(duì)我們的身體具有很好的好處。在日常生活中,冬瓜一般都是和肉搭配的,而且燉出來的味道非常好,并且對(duì)人的身體具有極多的功效作用。豆腐具有美白的作用,那么冬瓜排骨豆腐湯的做法?

食材

主料 新鮮豬排骨500克 冬瓜250克

方法/步驟

排骨洗凈,下開水鍋抄下去腥。冬瓜、豆腐切塊備用。香菜,香蔥洗凈備用。

高壓鍋放水,加入排骨,豆腐,冬瓜,再加入輔料姜片,八角。壓二十分鐘。

出鍋,加上蔥花,香菜,大功告成,你可以享受美味了

注意事項(xiàng)

排骨一定要過開水抄下,去腥味

食材

主料 排骨 半斤冬瓜1

方法/步驟

1鍋里水燒開,將切好的排骨放入鍋中焯水3分鐘。拿出來洗凈,裝盤待用。

2蔥姜蒜切好,冬瓜、豆腐切好一邊待用。豆腐和冬瓜的照片忘記拍照了

3熱鍋放油燒熱,加入少許冰糖溶化,排骨入鍋上色,放入姜片,大火炒,加入醬油、料酒、八角、少許鹽,爆炒之后加入熱水。多加水,以防后期水燒干。水開之后,轉(zhuǎn)中火,煮30分鐘。

4打開鍋蓋,將鍋里面八角撈出扔掉。加入冬瓜,轉(zhuǎn)大火煮10分鐘左右。加入豆腐,煮15分鐘左右。放鹽。撒上蔥花就可以出鍋了。

是不是很簡(jiǎn)單,可以一遍玩游戲、看小說、等一邊做好吃的湯,營(yíng)養(yǎng)又美味的哦

注意事項(xiàng)

用冰糖上色,這樣不會(huì)太甜。真沒冰糖用白糖代替,要放少點(diǎn)豆腐 冬瓜要晚些放,不然會(huì)全爛了。 蔥花出鍋之前放就好

最好買大同股,這樣里面都有骨髓,補(bǔ)鈣功能更好

食材明細(xì)

排骨 一斤 冬瓜 一塊 豆腐 一塊 姜片 適量 蔥段 適量

料酒 兩勺 白胡椒 1/4小勺 精鹽 1小勺 香油 1/2勺

1.準(zhǔn)備好材料,排骨輾成小段,冬瓜、豆腐切塊。

2.蔥切段、姜切片。

3.水中倒入一勺料酒、兩片姜片,煮開后放入排骨,焯去血沫。

4.焯好的排骨洗干凈,放入鍋內(nèi),加涼水、蔥段、姜片。(水要一次放夠,中間不再加水)

5.大火煮開后改中小火1個(gè)小時(shí),然后放入冬瓜,煮20分鐘后放入豆腐。

6.再煮20分鐘,放入一勺料酒,一勺鹽(根據(jù)自己口味),少許白胡椒粉,少許香油即可。

看了上述對(duì)于冬瓜排骨豆腐湯的做法的介紹后,我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。關(guān)于冬瓜排骨豆腐湯的做法有很多,我們要正確認(rèn)識(shí)和掌握有關(guān)這方面的知識(shí),并從中選擇自己喜愛的做法去學(xué)習(xí)自己動(dòng)手做,為自己及家人帶去口福。