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生姜蜂蜜茶怎么做?沒想到會(huì)如此簡(jiǎn)單!
生姜蜂蜜茶對(duì)人體健康具有諸多好處,這道茶的做法其實(shí)很簡(jiǎn)單,和平時(shí)的泡茶相比起來沒有復(fù)雜多少,首先要準(zhǔn)備好相應(yīng)的食材,然后按照下面的步驟操作就行了。
一、蜂蜜生姜茶做法
生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
1、生姜洗凈后去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒過姜片大約3厘米,用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí);
2、待姜片出香味,湯水變黃后,放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘,直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻;
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭,涼后即成菊花姜蜜,可以根?jù)自己的需要過濾鍋中的殘?jiān)?/p>
二、蜂蜜生姜茶的做法步驟
1準(zhǔn)備好食材。
2生姜洗凈、切絲。
3生姜連汁加入少量冷水,煮開;加入冰糖熬煮25分鐘。
4煮好的姜茶,晾涼;加入蜂蜜,裝入玻璃瓶密閉保存。
三、蜂蜜生姜茶的做法
主料:生姜100克、菊花20克、蜂蜜100ml
做法
1、生姜洗凈后去皮,切成大片放入湯鍋中,加水沒過姜片大約3厘米,用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí);
2、待姜片出香味,湯水變黃后,放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘,直到煮出菊花的清香味。關(guān)火使湯水自然冷卻;
3、最后在鍋中加入蜂蜜充分?jǐn)噭颍瑳龊蠹闯删栈ń,可以根?jù)自己的需要過濾鍋中的殘?jiān)?/p>
適宜人群:夏天坐在空調(diào)房辦公總覺得畏冷不適,冬天總是手腳冰涼者,平時(shí)容易疲勞乏力、暈車暈船、感染風(fēng)寒,月經(jīng)總不準(zhǔn)時(shí)等,常來一杯蜂蜜姜茶滋潤、調(diào)理下身體是一種很好的保健作用。
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