這個下奶酒釀雞蛋催乳湯在我老婆月子里我沒有少做給她吃，催奶的效果非常突出。我老婆本身奶水不是很足，我就做給她吃，嘗試以后。我老婆的奶水就特別多，月子里給寶寶吃的飽飽的，從吃了下奶酒釀雞蛋后，我老婆的奶水多的漲的得難受，就是漏奶。我老婆出了月子后，遇到奶水不足的寶媽，都推薦這個催奶辦法給他們。

這個湯水用鍋煮也一樣，但是我更推薦微波爐做，非常方便，從冰箱里取出雞蛋到把成品送進(jìn)嘴里，不超過3分鐘，特適合一邊照顧寶寶，一邊還得應(yīng)付家務(wù)、工作各種忙的媽媽們。當(dāng)然，男士也可以吃的，醪糟很滋補(bǔ)，老少皆宜。

食材

酒釀半碗 雞蛋2個 紅棗(或者枸杞)少許

酒釀雞蛋催乳湯的做法

1、酒釀倒入碗中，放入洗凈的紅棗，加入開水，打入雞蛋。

2、放入微波爐，中火2分鐘，家里沒有微波爐的媽媽們，鍋里加水煮開后繼續(xù)煮10分鐘左右即可。

3、大功告成！出鍋嘍~

注意事項(xiàng)

酒釀里面需要調(diào)入開水，如果是月子期間用月子水更好。

紅棗枸杞之類的可要可不要，雞蛋連湯水一起吃才有效。

倒入的水不要太多，否則湯水容易溢出來。

如果喜歡熟透的蛋黃，多半分鐘就好。各家微波爐不一樣，大家可以先試1分半鐘。

最重要一點(diǎn)，千萬不要用高火。中火或者中高火都可以的。有天早上我迷迷糊糊，調(diào)成高火，只聽嘣一聲，微波爐里面全是酒釀和蛋花，悲劇！

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小編今天這個酒釀雞蛋下奶湯已經(jīng)很詳細(xì)的介紹給大家了，不知道大家學(xué)會了沒有，其實(shí)方法很簡單，只要大家用心去做，沒有做不好的，花點(diǎn)時間做給老婆吃了以后奶水足足的，寶寶也不要跟著挨餓了。這樣寶寶才能有一個好的身體，讓寶寶健康的成長。