由于生活壓力的增大、工作越來(lái)越繁忙，導(dǎo)致人們沒(méi)有精力去注意自己的飲食習(xí)慣是否健康，所以便秘的情況越來(lái)越多，幾乎成了一種生活常態(tài)，不要把便秘補(bǔ)當(dāng)回事，便秘也是一種病理狀態(tài)，要及時(shí)治療，還有就是在藥物治療的同時(shí)，要注意飲食，輔助藥物進(jìn)行輔助治療。

在便秘的情況下，如果我們能合理的控制自己的飲食和生活作息時(shí)間，使生活變得規(guī)律一些，是可以有效緩解便秘的，畢竟藥物對(duì)身體有一定的傷害，便秘期間，患者可以食用干巴菌嗎，我們來(lái)了解一下。

干巴菌香味濃郁、滋嫩香甜、肉質(zhì)堅(jiān)韌，干燥，回味醇香綿長(zhǎng)，嚼味無(wú)窮，含有鈣、鐵、蛋白質(zhì)、硫胺素等營(yíng)養(yǎng)成分，而且有一般酷似腌牛肉干的濃郁香味。腌牛肉干群眾稱為干巴，因而此菌得名干巴菌。它生長(zhǎng)在滇中及滇西的山林松樹間。但味道卻鮮香無(wú)比，是野生食用菌中的上品。用干巴菌炒青椒或炒雞蛋，其味妙不可言。 干巴菌風(fēng)味獨(dú)特，是滇中、滇西地區(qū)頗受歡迎的美味食用菌。它具有香味芳醇、肉質(zhì)脆嫩、嚼味無(wú)窮、食味異常佳美的特點(diǎn)。

名：繡球菌、對(duì)花菌、馬牙菌、鄉(xiāng)球菌、牛牙齒菌、松毛菌 干巴菌是云南省特有的珍稀野生食用菌。學(xué)名：繡球菌，也叫對(duì)花菌、馬牙菌等。草菌科、繡球菌屬。子實(shí)體肉質(zhì)，直立，從柄上多次分枝，枝扁平、帶狀。枝端扁平呈花瓣?duì)�，密集叢生為蓬，形美似繡球花。有灰白色、黃色、淡黃色或黑灰色幾種。

現(xiàn)在大家知道什么是干巴菌了吧，對(duì)于干巴菌也有了一定的了解，干巴菌雖然味道鮮美，但便秘患者還是不要過(guò)多食用，加重病情。同時(shí)也要注意規(guī)律一下自己的生活。只有這樣才能有效的緩解便秘。還要注意生活中要多喝水。