韌帶損傷恢復(fù)的治療

在生活中，很多從事運(yùn)動(dòng)行業(yè)的朋友們，最容易出現(xiàn)的就是，自己的身體各個(gè)部位扭傷，身體出現(xiàn)的損傷，都是很有可能，會(huì)給自己的身體帶來(lái)了很大的傷害，那么接下來(lái)的這篇文章，我們一起來(lái)了解，韌帶損傷恢復(fù)。

以下是保守治療的方法與注意事項(xiàng)：

A、固定。用夾板或石膏將受損關(guān)節(jié)固定于功能位。踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶輕微傷一般3天后即可做功能鍛煉了，而有骨裂的重癥則至少需要2—4周時(shí)間。

B、藥物治療。一般采取局部敷藥或噴藥。傷勢(shì)較重時(shí)，可以口服止痛、止血的藥物。

C、針灸。針刺治療不受損傷時(shí)間的限制，因此施治比較靈活。

D、按摩與理療。一般傷后24—48小時(shí)內(nèi)不能施治，以防腫脹或出血加重。

E、功能鍛煉。傷病后期腫脹消除、疼痛減輕后即可進(jìn)行功能鍛煉。前期采用被動(dòng)方法，如在關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍內(nèi)被動(dòng)屈伸、旋轉(zhuǎn)、牽拉，結(jié)合按摩效果更好。一般在腫脹消除和疼痛減輕后即可施治，這樣可以較好地減輕和松解粘連。后期主動(dòng)進(jìn)行關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。

以上我們了解到了，關(guān)于韌帶損傷恢復(fù)，大家可以根據(jù)上面的介紹，來(lái)及時(shí)的進(jìn)行治療，以免因?yàn)橹委煵患皶r(shí)，就很有可能，會(huì)給自己的身體帶來(lái)了很大的傷害。

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