胃的功能是接受食物,當(dāng)脾胃的功能出現(xiàn)問(wèn)題,最直接的表現(xiàn)就是口唇四周痘痘迭起。以下是unjs小編搜集并整理的有關(guān)內(nèi)容,希望在閱讀之余對(duì)大家能有所幫助!
嘴周?chē)L(zhǎng)痘的原因及治療方法
嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘原因一般有以下幾個(gè):
1、胃火過(guò)盛:一個(gè)是便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素積累或者是腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物,出去玩,吃是少不了的,可是那些小吃很容易導(dǎo)致腸胃熱,這樣就滋生了痘痘。
2、油脂過(guò)盛:痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的,一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚,皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá),皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫,那么皮脂腺繼續(xù)分泌,皮脂就在毛孔中累積起來(lái),形成痘痘。
3、內(nèi)分泌失調(diào):出去旅游,換了新的環(huán)境,皮膚以及身體各個(gè)器官都需要一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程,適應(yīng)力差,出現(xiàn)不適,內(nèi)分泌就失調(diào),嘴角就長(zhǎng)痘了。體內(nèi)激素分泌失衡,使皮膚長(zhǎng)痘。這個(gè)原因在青春期的時(shí)候比較常見(jiàn)。激素分泌失衡也會(huì)間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛,從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
4、中西說(shuō)法:西醫(yī)認(rèn)為是皮膚新陳代謝能力差,加上食物的刺激,厭氧菌的感染等造成的,等痘痘成熟后,請(qǐng)專(zhuān)業(yè)人士挑破,將里面的膿物清除干凈。中醫(yī)認(rèn)為是胃火過(guò)旺的原因,可以找中醫(yī)看一下,胃火產(chǎn)生的原因。
在日常生活中注意以下幾個(gè)事項(xiàng):
1、注意飲食清淡,不要吃油膩。辛辣。油炸。膨化。等食品。這些食物中的垃圾毒素太多了,會(huì)直接影響腸胃的消化功能。
2、大量喝水,是白開(kāi)水,而不是飲料。多吃含鋅和維生素A和B的食物,多吃一些清涼解熱的食物,如苦瓜、黃瓜、梨等。
3、刷牙的時(shí)候要多用清水沖涮,以免牙膏殘留在嘴巴里面也會(huì)長(zhǎng)痘痘,牙膏里面有些物質(zhì)是不可以長(zhǎng)時(shí)間的保留在口中的,因?yàn)槟承┪镔|(zhì)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的發(fā)酵,會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)。
4、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,注意面部和手部的衛(wèi)生,用溫水洗臉,更不要用手?jǐn)D、捏、掐等。最好不要濫用化妝品,上班更應(yīng)該注意衛(wèi)生,不要濃妝艷抹,淡妝更自然更適宜。
5、不要使用激素類(lèi)藥膏,有的藥膏會(huì)使痘痘病情加重,有些人會(huì)自行的買(mǎi)一個(gè)藥,覺(jué)得涂抹之后還是會(huì)有效果的,其實(shí)會(huì)加深痘印的。
6、保持樂(lè)觀情緒,保持充足睡眠,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢,排出體內(nèi)誘發(fā)痘痘的毒素。
保持好心情,保持良好的睡眠習(xí)慣和清淡的飲食,都能減少痘痘的產(chǎn)生。希望以上介紹的對(duì)您有幫助。
嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘痘要注意調(diào)脾胃
1.飲食清淡,多吃蔬菜、水果,多喝水;平時(shí)少吃或不吃辛辣油膩的食物,腥發(fā)之物也要少吃,另外,高糖、高脂肪這些對(duì)痘痘有利的食物也要少吃。
2.枕巾、枕頭要經(jīng)常換洗,避免細(xì)菌感染,讓痘痘更加嚴(yán)重。
3.要注意臉部清潔,卸妝一定要徹底,否則殘留的化妝品,會(huì)讓你的痘痘更加難以治愈。
4.每次刷牙之后要注意將嘴唇四周的牙膏殘留物洗干凈,因?yàn)檠栏嘀泻械姆锖苋菀渍T發(fā)痘痘。當(dāng)然,你也可以選擇不含氟的牙膏
5.生活習(xí)慣要好,平時(shí)要注意運(yùn)動(dòng),保持身體健康;沒(méi)事的時(shí)候不要經(jīng)常有手碰觸臉部,長(zhǎng)痘痘之后也不要用手?jǐn)D,手上攜帶的細(xì)菌可能會(huì)感染臉部,讓痘痘惡化,變得更加難以治愈!
嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘吃什么好
多吃富含膳食纖維的食物
膳食纖維豐富的食物可幫助腸道排毒保持大便通暢,清除體內(nèi)毒素。體內(nèi)毒素易助長(zhǎng)痘痘,因此,促進(jìn)身體排毒可以有效防治嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘。
富含膳食纖維的食物有:
糙米、胚牙精米、玉米、小米、大麥、小麥皮(米糠)和麥粉(黑面包的材料)等雜糧。
菌類(lèi)、根菜類(lèi)和海藻類(lèi)中食物纖維也較多,如蘑菇、海帶、牛蒡、胡蘿卜、四季豆、豌豆等。
多吃富含維生素的食物
要想防治嘴巴周?chē)L(zhǎng)痘,一定要做到多補(bǔ)充體內(nèi)的維生素,其中維生素A對(duì)肌膚有再生作用,維生素C修復(fù)被暗瘡損傷的組織,維生素B2及b6加速細(xì)胞生物氧化平復(fù)暗瘡。
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