立秋時(shí)節(jié)
2015幾月幾日幾點(diǎn)立秋
2015年8月8日04:01:23;農(nóng)歷2015年六月廿四，星期六立秋。
立秋天氣變化
“立秋”帶來的首先是天氣的變化。從這一天開始，天高氣爽，月明風(fēng)清，氣溫逐漸下降，正如諺語所說：“立秋之日涼風(fēng)至”，“早上立了秋，晚上涼颼颼”。但“立秋”的早晚又有很大區(qū)別，所謂“早立秋冷颼颼，晚立秋熱死牛”，即是提醒人們不可對(duì)“立秋”盲目樂觀，有時(shí)候“立秋過后，還有‘(秋)老虎’在一頭”。其實(shí)，“立秋”降溫最大的法寶是下雨，“秋前秋后一場(chǎng)雨，白露前后一場(chǎng)風(fēng)”，這是人們長(zhǎng)期觀察總結(jié)得出的結(jié)論。
立秋有三候：“一候涼風(fēng)至;二候白露生;三候寒蟬鳴。”
涼風(fēng)至：刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺到?jīng)鏊�，此時(shí)的風(fēng)已不同于暑天中的熱風(fēng)。
白露降：大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生。
寒蟬鳴：秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。
立秋氣候特點(diǎn)
“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時(shí)節(jié)。中國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時(shí)大部分地區(qū)仍未進(jìn)入秋天氣候，況且每年大熱三伏天的末伏還在立秋后第3日。尤其是中國南方此節(jié)氣內(nèi)還是夏暑之時(shí)，同時(shí)由于臺(tái)風(fēng)雨季節(jié)漸去了，氣溫更酷熱，因而中國醫(yī)學(xué)對(duì)從立秋起至秋分前這段日子稱之為“長(zhǎng)夏”。
秋來最早的黑龍江和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初開始秋風(fēng)送爽，秦淮一帶秋天從9月中旬開始，10月初秋風(fēng)吹至浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽一線，11月上中旬秋的信息才到達(dá)雷州半島，而當(dāng)秋的腳步到達(dá)“天涯海角”的海南崖縣時(shí)已快到新年元旦了。
立秋的農(nóng)事
《月令七十二候集解》：“七月節(jié)，立字解見春。秋，揪也，物于此而揪斂也�！绷⑶锸嵌墓�(jié)氣之一，立秋時(shí)間在每年公歷的8月7日或8日，此時(shí)太陽到達(dá)黃經(jīng)135度。
立秋意味著炎熱的夏季即將結(jié)束，秋天正式來臨。盡管立秋后晚上氣溫會(huì)下降，但暑氣一時(shí)南校，秋老虎的余威仍然尚存，所以白天氣溫短期內(nèi)不會(huì)明顯下降，但整體的趨勢(shì)是逐漸變涼的。
秋來最早的黑龍江和新疆北部地區(qū)也要到8月中旬入秋，一般年份里，首都北京9月初開始秋風(fēng)送爽，秦淮一帶秋天從9月中旬開始，10月初秋風(fēng)吹至浙江麗水、江西南昌、湖南衡陽一線，1月上中旬秋的信息才到達(dá)雷州半島，而當(dāng)秋的腳步到達(dá)“天涯海角”的海南崖縣時(shí)已快到新年元旦了�！扒锖笠环鼰崴廊恕保⑶锴昂笪覈蟛糠值貐^(qū)氣溫仍然較高，各種農(nóng)作物生長(zhǎng)旺盛，中稻開花結(jié)實(shí)，單晚圓稈，大豆結(jié)莢，玉米抽雄吐絲，棉花結(jié)鈴，甘薯薯塊迅速膨大，對(duì)水分要求都很迫切，此期受旱會(huì)給農(nóng)作物最終收成造成難以補(bǔ)救的損失。
雙晚生長(zhǎng)在氣溫由高到低的環(huán)境里，必須抓緊當(dāng)前溫度較高的有利時(shí)機(jī)，追肥耘田，加強(qiáng)管理。當(dāng)前也是棉花保伏桃、抓秋桃的重要時(shí)期，“棉花立了秋，高矮一齊揪”，除對(duì)長(zhǎng)勢(shì)較差的田塊補(bǔ)施一次速效肥外，打頂、整枝、去老葉、抹贅芽等要及時(shí)跟上，以減少爛鈴、落鈴，促進(jìn)正常成熟吐絮。茶園秋耕要盡快進(jìn)行，農(nóng)諺說：“七挖金，八挖銀”，秋挖可以消滅雜草，疏松土壤，提高保水蓄水能力，若再結(jié)合施肥，可使秋梢長(zhǎng)得更好。立秋前后，華北地區(qū)的大白菜要抓緊播種，以保證在低溫來臨前有足夠的熱量條件，爭(zhēng)取高產(chǎn)優(yōu)質(zhì)。播種過遲，生長(zhǎng)期縮短，菜棵生長(zhǎng)小且包心不堅(jiān)實(shí)。立秋時(shí)節(jié)也是多種作物病蟲集中危害的時(shí)期，如水稻三化螟、稻縱卷葉蟆、稻飛虱、棉鈴蟲和玉米螟等，要加強(qiáng)預(yù)測(cè)預(yù)報(bào)和防治。北方的冬小麥播種也即將開始，應(yīng)及早做好整地、施肥等準(zhǔn)備工作。
故，對(duì)于農(nóng)民朋友來說，了解2015立秋是什么時(shí)候?qū)τ谟^察農(nóng)作物生長(zhǎng)狀況是十分重要的，這樣便于及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并進(jìn)行解決，進(jìn)而再度迎來一個(gè)豐收年。
立秋時(shí)節(jié)可多多鍛煉 養(yǎng)成“耐寒”體質(zhì)
明天就是立秋了，正式進(jìn)入秋季的第一個(gè)節(jié)氣。不同于夏季運(yùn)動(dòng)的方式，立秋之后的運(yùn)動(dòng)方式也應(yīng)該有所改變。雖然氣溫仍然保持在30°C以上，但是可以選擇一些耐寒的運(yùn)動(dòng)，提高御寒能力，為冬天做好準(zhǔn)備。
1. 每天用常溫水洗澡。建議在洗澡之前可以稍微活動(dòng)一下，等到身體發(fā)熱再洗。
2. 爬山。爬山可以促進(jìn)毛細(xì)血管功能，使感覺全身舒爽通暢;爬山可以明顯提高腰、腿部的力量，行進(jìn)的速度、耐力，身體的協(xié)調(diào)平衡能力等身體素質(zhì)，加強(qiáng)心、肺功能，增強(qiáng)抗病能力;爬山能使肺通氣量和肺活量增加，血液循環(huán)增強(qiáng)，腦血流量增加，小便酸度上升。秋日登高，由于氣候的獨(dú)特，氣象要素的變化對(duì)人體生理機(jī)能還有些特殊的益處。
3. 騎行或快走。這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都被稱為耐寒運(yùn)動(dòng)，不過天冷后運(yùn)動(dòng)需要熱身，衣服可以緩添。
4. 適當(dāng)洗個(gè)冷水浴。不要一下子就從熱水過度到冷水，頭幾天要先用與體溫接近的水，之后再逐漸降低水溫。如果還不適應(yīng)，可以選擇用冷水泡手、冷水洗臉、冷水擦身。
大學(xué)網(wǎng)編輯提醒：耐寒運(yùn)動(dòng)不能盲目進(jìn)行，一定要根據(jù)自己的身體情況循序漸進(jìn)。
[2015立秋時(shí)節(jié)]
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