經(jīng)歷過夢游的人們就會知道其實夢游是很可怕的，因為在夢游的時候發(fā)生的事情都是在無意識的情況之下做出來的，一旦造成什么傷害就會有種自認倒霉的感覺，人在晚上睡覺的時候突然坐起來是不是也是夢游的癥狀呢？如果是夢游我們又應(yīng)該做什么呢？

多夢是指從睡眠中醒來，自覺亂夢紛紜，常伴有頭昏神疲的一種表現(xiàn)。中醫(yī)對多夢證的治療常采用以下兩種方法。

(1)辨證論治

①心氣不足

癥狀：多夢易驚，失眠，神疲困倦，短氣，或喜悲善哭，精神恍惚，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細弱。

治法：養(yǎng)血益氣，寧心安神。

選方：參香散加減。

藥物：人參9g，黃芪、茯苓、白術(shù)、山藥各12g，蓮肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。

②心血不足

癥狀：心悸怔忡，心煩失眠，多夢易驚，健忘頭昏，面色不華，舌淡，脈細。

治法：養(yǎng)血安神。

選方：四物湯合茸砂丹加減。

藥物：熟地、當(dāng)歸、白芍、川芎各12g，鹿茸、朱砂各6g，炒棗仁18g。

③心陰不足

癥狀：心悸怔忡，失眠多夢，五心煩熱，咽干舌燥，舌紅少津，脈細數(shù)。

治法：養(yǎng)陰補心安神。

選方：益氣安神湯加減。

藥物：當(dāng)歸、茯神、麥冬、生地各12g，黃連、遠志、竹葉、人參、黃芪、膽星、蓮子心各6g，酸棗仁18g，朱砂3g。

(2)解夢及心理療法。

晚上睡覺突然坐起來這樣的情況和人們夢游的癥狀是十分相似的，但是是不是就真的是夢有就需要我們進一步的確定了。如果想要知道晚上睡覺突然坐起來是不是夢游也是可以的，只要到醫(yī)院做一些檢查不就知道了嗎？