咽喉腫痛按摩哪個穴位比較好

咽喉腫痛，是一種常見的現(xiàn)象，有時晚上吃了太多上火的東西，一大早醒來，就會覺得自己喉嚨很痛，這時只要多喝些水，一般都會很快好起來。當(dāng)感冒的時候，也會感覺到自己的咽喉腫痛，吞咽困難，這時只要配合醫(yī)生吃藥休息，也能很快康復(fù)。可是有一類人群，長期咽喉腫痛，這就需要穴位按摩來減輕疼痛了。那么咽喉腫痛按摩哪個穴位比較好？下面我就為大家解答一下吧。

穴位按摩治咽喉腫痛只需一穴。感冒、上火、長時間講話，都有可能出現(xiàn)咽喉腫痛癥狀。中醫(yī)專家認(rèn)為，除了喝水，吃治咽部的中藥、中成藥或西藥外，還可通過穴位按摩來緩解咽喉不適癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為，咽喉為肺胃所屬：咽接食管，通于胃。喉接氣管，通于肺。外感風(fēng)熱，肺胃實熱等產(chǎn)生的熱證，皆可引起咽喉腫痛。照海穴屬足少陰腎經(jīng)穴位，“照”意為照射，“海”意大水，“照�！焙喜�，意指腎經(jīng)經(jīng)水在此大量蒸發(fā)，具有吸熱生氣作用，正好能緩解引發(fā)嗓子疼的熱證。

照海穴位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝尖下方凹陷處，按壓時，不可用蠻力、猛力。中醫(yī)推拿講究得氣，按壓中感到酸、麻、脹就已經(jīng)達到得氣的效果了，不是按得越疼越紫越好。按壓的時間也不易太長，5—10分鐘即可。為了增強清咽利喉的效果，還可以配合按壓列缺穴、太溪穴和天突穴等，幾個穴位相互交替，避免因按壓過量而造成皮膚、軟組織損傷。

除了按摩照海穴外，還可用胖大海一枚，麥冬三四個，玄參五六片，沸水沖泡服用，也可達到消腫利咽的效果。

如果咽部不適癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。

咽喉腫痛按摩哪個穴位比較好？相信大家都通過以上內(nèi)容了解到了。在這里提醒長期有咽喉腫痛毛病的朋友們，在日常生活中一定要注意不要吃的過于辛辣刺激，油炸，燒烤等食品比如薯條，烤串也一定要少吃，最好不吃。平時盡量少喝酒，飲料也要少喝。最好多喝開水，或者對咽喉有益的中藥材泡水喝。這樣對我們病情的恢復(fù)比較有益。

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