相信很多人的焦慮癥并不陌生，焦慮癥可以說是一種精神疾病，焦慮癥嚴(yán)重的話，還會(huì)給人們的生活帶來很多不方便。所以，如果患上了焦慮癥，一定要及時(shí)治療，不要讓焦慮癥變得更嚴(yán)重。焦慮癥的治療方法有很多，建議大家在治療焦慮癥的時(shí)候，盡量選擇最適合自己的焦慮癥的治療方法。

心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語(yǔ)或非言語(yǔ)交談建立起與患者的良好醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的知識(shí)指導(dǎo)和幫助患者克服和糾正不良的生活方式、行為習(xí)慣、情緒障礙、認(rèn)知偏見以及適應(yīng)問題。藥物治療和心理治療是幫助焦慮癥患者康復(fù)的兩條腿，藥物治療是雪中送炭，必不可少;心理治療是錦上添花，會(huì)讓患者進(jìn)一步康復(fù)，也非常重要。

(1)精神科醫(yī)生 有一部分精神科醫(yī)生的特長(zhǎng)就是心理治療，找這部分精神科醫(yī)生做心理治療最合適，因?yàn)檫@才是最稱職的心理醫(yī)生。其他精神科醫(yī)生可能特長(zhǎng)不是心理治療，但也可以做心理治療，像支持療法、認(rèn)知療法等等;

(2)臨床心理學(xué)工作者 比如醫(yī)院的心理治療師等掌握臨床心理學(xué)知識(shí)的人。

適合焦慮癥的心理治療有：支持治療、行為治療、認(rèn)知治療、生物反饋治療等等。

其實(shí)焦慮癥患者最重要的還是心態(tài)的問題，健康的心態(tài)更容易幫助焦慮癥患者的恢復(fù)。而焦慮癥的治療方法，主要就是心理治療和藥物治療。你希望大家在面對(duì)焦慮的時(shí)候不要消極，積極面對(duì)，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，也有助于病情的發(fā)展與恢。