肱骨髁上骨折康復(fù)鍛煉方法

肱骨髁上骨折最明顯的癥狀就是肘部關(guān)節(jié)無(wú)法正常活動(dòng)，看起來(lái)有非常明顯的腫脹現(xiàn)象。肱骨髁上骨折一般都是受外力的暴力所致，比如在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候受傷導(dǎo)致，而且發(fā)生骨折情況的兒童比例占有很高。肱骨髁上骨折在治療見效之后還是需要康復(fù)鍛煉的，今天就為大家介紹一下鍛煉的方法。

早期合理的功能鍛煉，可促進(jìn)患肢血液循環(huán)，減少肌肉萎縮，保持肌肉力量，防止關(guān)節(jié)僵硬，促進(jìn)骨折愈合。所以，被固定的肢體，均要作適當(dāng)?shù)募∪馐湛s和放松鍛煉。對(duì)于沒(méi)有固定的關(guān)節(jié)，應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)病人作主動(dòng)的功能鍛煉，當(dāng)骨折端已達(dá)臨床愈合就逐漸加強(qiáng)負(fù)重鍛煉。臨床上功能鍛煉有兩種形式：主動(dòng)運(yùn)動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

（一）主動(dòng)運(yùn)動(dòng)：是功能鍛煉的主要形式，根據(jù)病人的活動(dòng)能力，在不影響骨折斷端移位的前提下，盡早進(jìn)行肌肉收縮放松運(yùn)動(dòng)及未固定關(guān)節(jié)的各向運(yùn)動(dòng)，來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，減輕創(chuàng)傷對(duì)全身反應(yīng)，防止關(guān)節(jié)僵硬，因此主動(dòng)運(yùn)動(dòng)應(yīng)自始至終貫串在整個(gè)骨折修復(fù)過(guò)程中。

（二）被動(dòng)運(yùn)動(dòng)

1、按摩：適用于骨折斷端有腫脹的肢體，通過(guò)輕微按摩幫助腫脹消退。

2、關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)：骨折固定初期，少數(shù)病人因懼怕疼痛不敢作主動(dòng)鍛煉，宜在醫(yī)務(wù)人員幫助下進(jìn)行輔助性活動(dòng)，促使病人更好地作主動(dòng)鍛煉。對(duì)早日消除腫脹，防止肌肉萎縮粘連，關(guān)節(jié)囊攣縮有一定作用，但操作時(shí)要輕柔，不使骨折再度移位和加重局部創(chuàng)傷。

上面為大家介紹了兩種關(guān)于肱骨髁上骨折康復(fù)的鍛煉方法，這兩種方法在整個(gè)康復(fù)鍛煉中都是相輔相成、缺一不可的�；颊卟坏�要適當(dāng)?shù)腻憻捠軅�部位，還需小心的按摩受傷部位附近的肌肉。一旦處理不好，很可能就會(huì)造成患者日后肌肉萎縮或是行動(dòng)不便的情況。

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