夏季的時(shí)候很容易中暑，這是因?yàn)樘鞖庠蛞鸬模惺畹臅r(shí)候會(huì)出現(xiàn)頭暈嘔吐的現(xiàn)象，此癥狀為輕微的中暑癥狀，那么中暑頭暈嘔吐怎么辦呢？患者此時(shí)要注意休息，要到陰涼的地方坐一會(huì)，還要注意自己的衣著，不要穿得過多，同時(shí)還要多喝水，適當(dāng)?shù)姆锰嵘竦乃幍�，可緩解中暑的癥狀。
中暑者一般表現(xiàn)為體溫升高、乏力、眩暈、惡心、嘔吐、頭暈頭痛、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗、皮膚干燥，重者出現(xiàn)高熱、神志障礙、抽搐，甚至昏迷、猝死。
為了避免中暑，在高溫天氣，應(yīng)做到：對(duì)年老體弱等重點(diǎn)人群應(yīng)重點(diǎn)保護(hù)，營造一個(gè)舒適的小環(huán)境，室內(nèi)要通風(fēng)，盡可能把室溫降至26℃-28℃，室內(nèi)外溫差在8℃以內(nèi)。要保持情緒穩(wěn)定，注意膳食的調(diào)配，飲食宜清淡，多飲水。提高對(duì)先兆中暑的認(rèn)識(shí)，一旦出現(xiàn)頭昏、頭痛、口渴、出汗、全身疲乏、心慌等癥狀，應(yīng)立即脫離中暑環(huán)境，及時(shí)采取納涼措施。
正常人體溫保持相對(duì)穩(wěn)定是產(chǎn)熱和散熱平衡的結(jié)果。中暑是因?yàn)榄h(huán)境高熱多濕，機(jī)體吸收的熱與產(chǎn)生的熱大于散發(fā)的熱，體溫因此驟升，從而對(duì)細(xì)胞產(chǎn)生毒性作用，引起廣泛性器官功能障礙。
急救時(shí)應(yīng)先幫助機(jī)體散熱、降溫，再根據(jù)中暑所引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)或心血管系統(tǒng)等病變，進(jìn)行相應(yīng)的對(duì)癥治療。
急救方法：
1、立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹陰下。
2、使病人仰臥，解開衣領(lǐng)，脫去或松開外套。若衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開電扇或開空調(diào)(應(yīng)避免直接吹風(fēng))，以盡快散熱。
3、用濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處，有條件的話用溫水擦拭全身，同時(shí)進(jìn)行皮膚、肌肉按摩，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。
4、意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水，或服用人丹、十滴水和藿香正氣水(膠囊)等解暑。
5、一旦出現(xiàn)高燒、昏迷抽搐等癥狀，應(yīng)讓病人側(cè)臥，頭向后仰，保持呼吸道通暢，同時(shí)立即撥打120電話，求助醫(yī)務(wù)人員給予緊急救治。
中暑頭暈嘔吐怎么辦？本文對(duì)中暑后的癥狀進(jìn)行了急救治療，即使是輕微的中暑對(duì)身體了產(chǎn)生影響，患者要重視中暑的癥狀，發(fā)現(xiàn)身體不適后及時(shí)采取措施，可防止癥狀更加嚴(yán)重或是復(fù)雜，到時(shí)再治療中暑也會(huì)更困難，身體出現(xiàn)的癥狀也會(huì)更多。