有的朋友臉上容易過(guò)敏，產(chǎn)生了一些痘痘，長(zhǎng)痘之后飲食是需要好好的控制一下的，但是長(zhǎng)痘曬太陽(yáng)好不好呢，大家都覺(jué)得曬太陽(yáng)能夠殺死皮膚上面的細(xì)菌的，能夠抑制感染的，關(guān)于長(zhǎng)痘曬太陽(yáng)有哪些注意事項(xiàng)呢，下面就針對(duì)這個(gè)問(wèn)題詳細(xì)的介紹一下，看看曬太陽(yáng)對(duì)痘痘的形成有沒(méi)有什么直接聯(lián)系呢？

曬是可以曬，但汗多了會(huì)刺激你痘痘的

解決方案

1、注意內(nèi)分泌平衡：內(nèi)分泌是影響皮脂分泌的主要因素，旺盛的內(nèi)分泌會(huì)刺激皮脂分泌，如無(wú)法順利排出就會(huì)阻塞毛囊，為青春痘的產(chǎn)生營(yíng)造了先決條件。

2、正確使用化妝品：易長(zhǎng)痘痘的朋友宜淡妝，濃妝過(guò)后及早卸妝

3、定期去角質(zhì)：可以每周使用溫和去角質(zhì)霜1次，去除厚重老化的角質(zhì)

4、保持肌膚清潔：注意個(gè)人衛(wèi)生，每日洗臉2至3次，使用不含皂素性質(zhì)溫和的潔面乳。

注意事項(xiàng)

多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物，保持大便通暢。

溫度和濕度都會(huì)影響皮脂的分泌，皮膚溫度上升時(shí)皮脂量增多，排泄旺盛，當(dāng)皮膚表面濕潤(rùn)時(shí)，皮脂易乳化、擴(kuò)散;而皮膚干燥時(shí)，皮脂的分泌和擴(kuò)散會(huì)變得緩慢

藥物刺激 某些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、催經(jīng)藥、或含有溴化物、碘化物的藥品會(huì)刺激內(nèi)分泌的失衡或引發(fā)毒素堆積形成所謂“毒性暗瘡”

食物過(guò)敏也會(huì)引發(fā)痘痘，一些原因不明、難以根治的痘痘，其實(shí)都是食物過(guò)敏所導(dǎo)致，其中

又以乳制品、雞蛋最多。

長(zhǎng)痘曬太陽(yáng)效果還是不錯(cuò)的，但是也需要針對(duì)皮膚痘痘的情況選擇合適的曬太陽(yáng)的時(shí)間，如果過(guò)度的曬太陽(yáng)對(duì)皮膚是不利的，如果經(jīng)常暴曬的話，也會(huì)容易出汗的，也會(huì)出現(xiàn)很多的痘痘的，這樣就容易導(dǎo)致內(nèi)分泌的紊亂的，如果長(zhǎng)痘痘了還是要注意日常的防護(hù)調(diào)理。