自然卷頭發(fā)毛躁怎么辦
有的人是天生的卷發(fā)，也就是我們所說的自然卷。自然卷的頭發(fā)經(jīng)常也會(huì)遇到頭發(fā)干枯毛躁的問題，針對(duì)這種問題應(yīng)該怎么做呢？一起來了解一下自然卷頭發(fā)毛躁怎么辦。
頭發(fā)干枯如何解決
如果是頭發(fā)干枯的話，首先來說要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，尤其是一些蛋白質(zhì)成分高的食物，特別是奶蛋魚以及一些豆制品。同時(shí)應(yīng)該多吃一些堅(jiān)果和海魚。
這些食物主要是用來幫助補(bǔ)充不飽和脂肪酸的，同時(shí)多吃一些粗糧，對(duì)改善發(fā)質(zhì)也有很多的作用。
換洗發(fā)水
干枯的頭發(fā)的話，可以使用牛奶或者說啤酒來幫助洗頭，這樣可以有效改善頭發(fā)干枯。同時(shí)還可以讓頭發(fā)變得更加柔順，以及會(huì)產(chǎn)生B族維生素以及維生素E，這些元素可以幫助你的頭發(fā)生長得更快。
橄欖油
在這里特別推薦一下利用橄欖油來洗頭。洗頭的時(shí)候不是將橄欖油混合在水里，而是滴在自己的梳子上進(jìn)行梳頭，堅(jiān)持大約10-15分鐘就可以了，。這個(gè)流程進(jìn)行過一段時(shí)間之后，可以幫助你改善頭發(fā)的毛躁和干枯的問題。
當(dāng)然平時(shí)生活當(dāng)中對(duì)頭發(fā)的護(hù)理液十分重要，比如說多吃一些綠色蔬菜，可以幫助你的頭發(fā)長的更加旺盛。當(dāng)然洗頭護(hù)發(fā)的程序也不可以少。
拓展：頭發(fā)護(hù)理小妙招
吹發(fā)有高招
保護(hù)好頭發(fā)，就要讓頭發(fā)受到最小的傷害。所以，建議不要經(jīng)常性的對(duì)頭發(fā)進(jìn)行“保護(hù)”。燙發(fā)和染發(fā)是一部分男性的追求，但是也要適可而止，這些方式或多或少對(duì)人的頭發(fā)會(huì)有一定的傷害，過度更會(huì)增加脫發(fā)發(fā)生的概率。
平時(shí)在吹風(fēng)時(shí)也不要過熱，過熱的溫度會(huì)損傷頭皮及毛發(fā)組織;也要注意房間的通風(fēng)，使頭皮可以輕松的呼吸，不要戴太緊的帽子，長時(shí)間的無法讓頭發(fā)透氣，容易使毛孔松弛，引起脫發(fā)。
梳發(fā)有學(xué)問
梳發(fā)的方向如果保持不變，頭發(fā)縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關(guān)系，將會(huì)呈現(xiàn)特別的干燥或變薄。如果分開的.地方開始變薄，應(yīng)該在搽發(fā)乳或頭油后，加以按摩，使已經(jīng)干燥的頭皮得到滋潤。
有時(shí)不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發(fā)型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導(dǎo)致禿頭之麻煩。
頭發(fā)稀薄的人最好施行頭部按摩因?yàn)轭^發(fā)稀或禿頭而傷腦筋的人，最好是做頭部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。按摩能能使頭發(fā)柔軟，提高新陳代謝，促進(jìn)頭發(fā)的發(fā)育。
按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發(fā)就行了。按摩前，在頭皮上搽發(fā)油，更能提高效果。此外，使用專門的工具，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。
按摩頭皮
每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額經(jīng)頭頂?shù)胶竽X揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經(jīng)常按摩頭皮，可改善頭皮營養(yǎng)，調(diào)節(jié)皮脂分泌，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，增進(jìn)局部的新陳代謝。
梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭發(fā)光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)。
濕發(fā)不外出
頭發(fā)沒干就外出，易沾染空氣中的灰塵，附著在頭皮上容易堵塞毛孔，引起脫發(fā)。洗頭后最好用電吹風(fēng)低溫檔吹干頭皮，然后讓法絲自然陰干，既能預(yù)防頭皮滋生細(xì)菌，又能防止高溫傷害頭發(fā)。
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