心理健康是為了更好地適應(yīng)社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻(xiàn)。小編整理了2018心理健康自我鑒定，歡迎欣賞與借鑒。
2018心理健康自我鑒定表
一、心理健康的人接納自我，喜歡自己，尊重自己，反之，心理健康不良的人就否定自己，不喜歡不尊重甚至討厭自己。
二、心理健康的人是一個有安全感和自我肯定的人，反之就是自我懷疑，常常覺得不安全。
三、心理健康的人誠實，有勇氣面對真實的環(huán)境和真實的自我，包括真實的他人的反應(yīng)，真誠本身就是心理健康狀況良好的一個強(qiáng)烈的試金石。說謊是心理健康不良的表現(xiàn)。
四、心理健康的人比較樂觀，更多的去注意正面的因素，心理健康不良的人非常容易悲觀。
五、心理健康的人清楚個人能力，自己能做到什么和能做到什么程度。
六、心理健康的人能自我控制和自律，反之就是情緒化，容易失控。
七、心理健康的人接納個人限制，當(dāng)被批評的時候，不會因此感到不安。
八、心理健康的人有同感，能夠感知別人的內(nèi)心感受。反之，心理健康不良的人特別冷漠，把自己包得緊緊的，在心理封閉的同時也隔絕了大千世界的信息。
九、心理健康的人有信心，開放自己，有勇氣表達(dá)自我。反之，缺乏自信、封閉自己，不表達(dá)自己。
十、心理健康的人關(guān)心和愛護(hù)他人，心理健康不良的人具有攻擊性和敵意。
十一、心理健康的人處理問題有彈性，反之僵硬，一成不變。
十二、心理健康的人自我防衛(wèi)之心是適度的，高水平自我防衛(wèi)的人會很孤獨，人際關(guān)系會出現(xiàn)持久的障礙。
十三、心理健康的人對自己和他人都有正確的期望。
十四、心理健康的人樂意面對新經(jīng)驗，富有挑戰(zhàn)性，愿意嘗試新的事物，讓自己的世界變得更加的豐富多彩。反之，就是很抗拒新的經(jīng)驗，不愿意冒險，害怕失敗，最后變得謹(jǐn)小慎微，喪失很多的機(jī)會。
十五、心理健康的人積極、從容自在。心理不健康的人非常容易緊張，說明內(nèi)心的穩(wěn)定性不是很好。
十六、心理健康的人獨立自主，相反就是依賴他人。
十七、心理健康的人非常堅毅，面對挫折有更柔韌而頑強(qiáng)的彈性，相信通過自己的努力可以改變很多的事情。心理健康不良的人做事容易半途而廢。
十八、心理健康的人以現(xiàn)在和未來為方向。心理健康不良的人總是向后看，認(rèn)為自己人生當(dāng)中有很多的缺憾。
2018心理健康自我鑒定范文
從小到大，對學(xué)習(xí)，我都抱著一種堅持不懈的態(tài)度充滿了信心。對同學(xué)朋友我永遠(yuǎn)都用一顆熱情善良的心去對待他們。我是老師的得力助手，父母眼中乖巧的女兒。遇到困難，我也曾想過放棄，但是每一次我都堅持了下來。對生活，我永遠(yuǎn)都保持著樂觀的心態(tài)，相信只要對自己有信心，堅持信念一定會實現(xiàn)自己的理想。
在性格上，我擁有雙重性格。有點抑郁質(zhì)和粘液質(zhì)性格的疊加。在生活中是一個堅持而穩(wěn)健的人。由于具有與興奮過程向均衡的強(qiáng)的抑制，所以行動緩慢而沉著，嚴(yán)格恪守既定的生活秩序和工作制度，不為無所謂的動因而分心。態(tài)度持重，交際適度，不作空泛的清談，情感上不易激動，不易發(fā)脾氣，也不易流露情感，能自制，也不常常顯露自己的才能。我能夠長時間堅持不懈，有條不紊地從事自己的工作。其不足是有些事情不夠靈活，不善于轉(zhuǎn)移自己的注意力。惰性使我因循守舊，表現(xiàn)出固定性有余，而靈活性不足。但是我也有從容不迫和嚴(yán)肅認(rèn)真的品德，以及性格的一貫性和確定性。抑郁質(zhì)的類型和我比較靠近，這種類型的人比較沉靜，對問題感受和體驗深刻、持久，情緒不容易表露，反應(yīng)遲緩但是深刻、準(zhǔn)確性高。有較強(qiáng)的感受能力，易動感情、情緒體驗的方式較少，但是體驗的持久而有力，能觀察到別人不容易察覺到的細(xì)節(jié)，對外部環(huán)境變化敏感，內(nèi)心體驗深刻，外表行為非常遲緩、忸怩、怯弱、懷疑、孤僻、優(yōu)柔寡斷，容易恐懼。
我的這些性格上的缺陷，使我很困擾。特別是敏感，不知道怎么表達(dá)自己的想法，沒有主見，患得患失等。關(guān)于沒有主見，我覺得要能夠正確地對待別人的建議，在聽取別人建議的基礎(chǔ)上通過自己的理性分析再作出決策，這樣才會不盲目地相信別人，成功的機(jī)會便多了很多。在患得患失上，我覺得作任何一件事情，任何一項選擇，都會有所得有所失，這是一個起碼的道理。所以認(rèn)定了目標(biāo)，就要義無反顧地跨步前進(jìn)，萬萬不可瞻前顧后，患得患失，以致喪失機(jī)遇，悔之晚矣。好奇心和好強(qiáng)心都很重，這是我的致命點。這兩者經(jīng)常碰到一起，使我常常心里面十分糾結(jié)。不服輸，輸了很不服氣。特別不喜歡別人以不光明的方式贏我。
在特長方面，學(xué)科特長上，從小喜歡對美術(shù)科目的探究，喜歡閱讀文學(xué)刊物，并得以運用。對英語也能學(xué)得好，大學(xué)英語四級已過，正在努力六級。在體育運動特長上，沒有特別喜歡的運動，人比較懶。 在藝術(shù)特長上，喜歡畫畫，但是畫的不是很好。在其他方面，對電腦設(shè)計軟件頗喜歡研究。
根據(jù)自己的性格特長等方面的認(rèn)知，我覺得我適合穩(wěn)定的工作，不適合闖蕩。但是自己內(nèi)心還是希望有能力去做一些大事，比如自己創(chuàng)業(yè)。我覺得，我可以的，我相信不是只有外向的人才能做大事的。我的優(yōu)點可以強(qiáng)化，缺點可以改正或弱化。
我是一個熱愛生活，做事認(rèn)真的人。在高中階段的學(xué)習(xí)生活中，我不但學(xué)到了豐富的知識，同時，在各方面也得到了完善。在困難面前，我從不后退，總是開動腦筋，想方設(shè)法去解決問題，克服困難。而每解決一個問題，克服一個困難，都使我的信心得到了提升。我相信，只要有足夠的自信，加上加倍的努力，就一定能夠戰(zhàn)勝各種艱難險阻，通向成功的彼岸。
在高中階段的學(xué)習(xí)過程中，我能夠認(rèn)真對待每一門課程，認(rèn)真預(yù)習(xí)，積極復(fù)習(xí)。遇到問題，向同學(xué)請教，向老師咨詢。我會不斷改進(jìn)學(xué)習(xí)方法，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間。我把學(xué)習(xí)當(dāng)成獲取知識，豐富自己的樂事，對它充滿了興趣。
在大學(xué)中，大一還比較積極，到后來慢慢地就便得懶惰起來了。自己很清楚這是不正確的生活態(tài)度，我正在改正。多找些自己喜歡的書籍看看，學(xué)習(xí)一下本專業(yè)以外的知識，補(bǔ)充一下其他能力。偶爾去做做兼職，豐富自己的閱歷，與不同的人相處，結(jié)交更多的朋友。
我有正確的人生觀和價值觀。善于與同學(xué)溝通，同他們建立良好的關(guān)系，盡最大的努力幫助他人。在生活中，我能夠尊重師長，孝敬父母。我能夠積極參加學(xué)校和社會上組織的有益活動，以豐富自己的課余生活。我能夠很快的學(xué)習(xí)自己喜歡的東西，因為自己喜歡，所以愿意花很大的心思，時間在上面。自我感覺很聰明，希望自己做的東西能得到別人的稱贊和認(rèn)同，這樣會給我動力。還有一方面的缺點就是在社會交往中自己非常被動，常常不愿意主動去聯(lián)系別人，包括朋友，親人，同事等等，但是人與人的交往是相互的，不可能總是別人來聯(lián)系你的，所以我常常在自責(zé)中，痛苦中度過（因為失去了很多機(jī)會），同時還不去聯(lián)系別人，我的生活也理所當(dāng)然不好了。后來我分析了下，發(fā)現(xiàn)自己是帶有一定自卑，表達(dá)能力也不是很好，怯于表達(dá)，還有是怕失敗，人際交往中的失敗，我非常怕失敗，所以逃避主動交往，導(dǎo)致我現(xiàn)在的性格唯唯諾諾，做事情猶豫不決。當(dāng)要人際交往有事情要決定時，我會像螞蟻鉆心一樣，非常難受，整個人都不自在，煩躁不安，就是不想做決定，情愿不做決定，于是把這些都推給家人去，所以我現(xiàn)在還不能獨立解決事情。
綜上所述，是我對自己的個人鑒定與評價，結(jié)合自己的優(yōu)缺點。我相信，我可以在未來完善自己的每一方面，也能繼續(xù)的認(rèn)識自己的不足與優(yōu)點。在大學(xué)剩下的兩年中，豐富自己的各類知識，學(xué)習(xí)自己喜歡的東西，廣交朋友�？朔约焊鞣N不足，繼續(xù)增加自己的優(yōu)點。