桂圓營(yíng)養(yǎng)豐富，口味甜美，被視為珍貴補(bǔ)品，有滋補(bǔ)功能，但是桂圓性屬濕熱，吃多了易上火，所以要適量地給寶寶吃。

寶寶能吃桂圓嗎？寶寶吃桂圓的食用禁忌

寶寶能吃桂圓嗎

寶寶要慎吃桂圓。桂圓性屬濕熱，吃多了容易上火，引起便秘，特別是小朋友更不宜多吃，因?yàn)槠淠c胃正在發(fā)育中，不容易適應(yīng)；另外，桂圓糖分高，會(huì)對(duì)寶寶的牙齒和發(fā)胖產(chǎn)生影響。

桂圓的熱性會(huì)直接導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱，所以當(dāng)其遇到風(fēng)寒，或者皮膚的散熱功能稍有障礙時(shí)，身體里的大量?jī)?nèi)熱便無(wú)處可泄，就會(huì)表現(xiàn)為高燒不退。如果要吃的話，每次給寶寶吃三四顆就可以了。

寶寶吃桂圓的食用禁忌

現(xiàn)在的父母對(duì)寶寶是寵愛(ài)有加，覺(jué)得什么食物對(duì)身體好就通通給寶寶吃。有的小孩個(gè)子瘦小，家長(zhǎng)以為桂圓補(bǔ)血，就天天給吃桂圓。家長(zhǎng)也不去了解寶寶該不該吃，吃的分量又是多少。

桂圓產(chǎn)于南方。南方多熱，七月的夏日更驕陽(yáng)似火，桂圓在那時(shí)成熟，得火氣，也必然增加人體火氣，偶爾食用無(wú)妨，可天天吃它，體內(nèi)必然火旺。

桂圓會(huì)直接導(dǎo)致寶寶內(nèi)熱，所以寶寶遇到風(fēng)寒，或者皮膚的散熱功能稍有障礙，身體里的大量?jī)?nèi)熱便無(wú)處可泄，就會(huì)表現(xiàn)為高燒不退。遇到這種情況的時(shí)候，家長(zhǎng)就要給寶寶吃骨頭湯、青菜粥等常規(guī)食品，盡量不吃魚(yú)、蝦、桂圓、炒制與烤制食品。改變飲食習(xí)慣，平衡寶寶的體質(zhì)，一段時(shí)間后，寶寶自然就不容易發(fā)燒了。