如何挑選橙子？

健康的身體是離不開(kāi)日常飲食的，我們平時(shí)在生活中一定要多吃新鮮和口感好的食物，所以在購(gòu)買的時(shí)候就要多花一些小心思仔細(xì)的挑選才可以，其中什么樣的橙子好是很多人都想了解的，下面一起看一下吧！

橙子是現(xiàn)在的應(yīng)季水果，水分充足味道酸甜可口，營(yíng)養(yǎng)也相當(dāng)不錯(cuò)．橙黃的顏色主要來(lái)自胡蘿卜素，維生素C含量較高，達(dá)33mg/百克，而且橙子的酸味可以起到保護(hù)維生素C的作用。另外橙子的鉀含量也不錯(cuò)。這個(gè)季節(jié)每天吃一個(gè)中等大小的橙子，再來(lái)一個(gè)蘋(píng)果，基本就能滿足我們身體對(duì)水果的需要了。那么，如何才能選購(gòu)到好吃的橙子嗎？

1、重的比輕的好

這個(gè)規(guī)律適用于很多種食物的挑選，同等大小的，要挑沉甸甸的，輕飄飄的不要選。

2、皮膚細(xì)膩毛孔小的好

像美女一樣，橙皮的肌膚要細(xì)膩，毛孔細(xì)小，這樣橙子皮也會(huì)比較薄更好吃；如果毛孔粗大，通常都是大厚皮。

3、比較硬且有彈性

輕輕捏捏橙子，硬的比軟的好，而且要有彈性，說(shuō)明橙子比較新鮮。

4、肚臍眼小的好

臍橙其實(shí)不分公母，肚臍是它的復(fù)果，和很多人認(rèn)為的不同，臍橙要挑肚臍眼小的。如果從大肚臍這里把橙子切開(kāi)，就能看到里面有一小塊果肉周圍有一圈白色的筋絡(luò)，這個(gè)就是橙子的復(fù)果，不好吃的．小肚臍的橙子口感好，水分多。肚臍大或者突出的則口感較差，水分也較少。下次再挑橙子，可別忘了這點(diǎn)哦。

5、紅一些的更甜

這個(gè)要看個(gè)人口味，如果喜歡比較甜的，那紅一些的橙子口感會(huì)比較甜，如果像我喜歡酸一些的，就不用特意去挑紅的了。

6、警惕染色橙子

現(xiàn)在市場(chǎng)上有染色的橙子，大家購(gòu)買時(shí)要當(dāng)心，判斷也不難：買的時(shí)候用紙巾、濕紙巾、小毛巾用些力擦一擦橙皮表面，如果是染色的會(huì)有掉色現(xiàn)象。

說(shuō)起這個(gè)是因?yàn)榍靶┨煊袀�(gè)朋友就買到了染色的橙子，回家用毛巾一擦有粉紅色．她后來(lái)還去問(wèn)了水果攤主，人家說(shuō)現(xiàn)在染色橙子不少，他們批發(fā)來(lái)的就是染好的，主要是為了顏色漂亮賣相好，顧客也愿意買。所以我們?cè)谫?gòu)買時(shí)要多加注意。

上面就是對(duì)什么樣的橙子好呢的介紹，這樣我們?cè)谫?gòu)買食物的時(shí)候就能夠挑選到更加美味可口的食物了，雖然這是平常的小事，掌握了方法也能提高飲食質(zhì)量。

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