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（熱）游泳的優(yōu)秀作文4篇
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中，許多人都有過寫作文的經(jīng)歷，對作文都不陌生吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。還是對作文一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的游泳的優(yōu)秀作文4篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳的優(yōu)秀作文 篇1
天氣炎熱，我們一家人來到世界之窗兒童游泳樂園游泳，我真是激動呀!
我一見到水，就興奮地跳進(jìn)水中游玩。這里可好玩了，有蘑菇水簾、青蛙噴泉、海螺滑梯、八腳魚轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)圈。我玩上玩下，在水中嬉戲。爸爸媽媽也下到水中，我跟他們打水仗。他們時而左躲右閃時而向我潑水。就這樣我們玩得很開心。最緊張、最刺激的是爸爸帶我玩高級滑梯。爸爸先給我做了一次示范，并說：“進(jìn)水的那一下一定不要深深吸氣�！蔽冶緛硐牖氯�，但心里像有只小兔一樣砰砰砰跳個不停，所以狼狽地逃跑了。但我不知道媽媽在下面，媽媽瞪著眼睛望著我，好像在鼓勵我似的，我只好硬著頭皮上去滑。當(dāng)我滑下來的時候，媽媽立刻抱住我夸我是個勇敢的'孩子。
嘀嗒嘀嗒時間飛快的過去了，晚上我要回家了，我依依不舍地離開水上樂園，再見了世界之窗水上樂園，下次我還要來。
游泳的優(yōu)秀作文 篇2
一個陽光明媚的下午，姑媽帶我去游泳。
一到游泳池，我就飛奔過去，興奮地套上游泳圈，像專業(yè)的.游泳運(yùn)動員一樣。
“撲通”一聲，我跳進(jìn)了又大又圓的游泳池。嘩啦啦，嘩啦啦，水花濺了一圈，像一朵綻開笑臉的荷花。
我本來不會游泳，就算套著游泳圈也游不起來，可是現(xiàn)在我卻會游泳了。我覺得很奇怪，原來我學(xué)著別人的樣子游，慢慢地就蒙對了。
開始游泳了，我的手和腳都不停地拍打著水面，手像車輪轉(zhuǎn)動的速度，甚至比車輪還要快。我不知不覺地游到了游泳池的邊緣，差一點(diǎn)就撞到了墻。
今年暑假我學(xué)會了游泳，明年暑假我將學(xué)會什么呢？
游泳的優(yōu)秀作文 篇3
提起游泳，沒有人不喜歡的。今天爸爸說要帶我去游泳，我可高興了。
到了泳池，爸爸讓我做一會兒準(zhǔn)備動作，然后再教我本領(lǐng)�？晌乙呀�(jīng)迫不及待了。
我想，游泳有什么難的`，不就是用手腳劃水有什么可學(xué)的。于是我就壯著膽子，撲通一聲猛扎進(jìn)水里。我一個勁拍水，模糊了我的眼睛，忽然，身子直往下沉，我拼命掙扎著，想向爸爸求救，可是一張嘴就咕嚕咕嚕喝了好幾口水，爸爸站在水中，把我托起來，他笑著說:"這滋味好受嗎？“休息了一會兒，爸爸教我把手掌并攏放進(jìn)水中，往后劃水。這回我緊閉嘴巴，照樣子慢慢地在水中劃著，”游的時候，不能慌張，要保持冷靜，雙手向后劃動時雙腳也要甩動。如果沉下去就憋著氣，繼續(xù)做動作。”
慢慢地我的身子能像木板一樣平衡地浮在水面上了，手腳配合得也好協(xié)調(diào)。
我終于學(xué)會了游泳，還深深地體會到什么叫熟能生巧。
游泳的優(yōu)秀作文 篇4
人們常說“坐下來休息休息”，坐確實(shí)是一種休息，但對腰來說是個例外。研究表明，人在睡覺的時候腰部受到的壓力最小，其次是站著的時候。人坐著的時候，即使保持正確的坐姿，腰椎間盤所受壓力也是平臥時的6倍。也就是說，坐姿不良的話，腰椎間盤受到的壓力就更大了。
臨床上年輕人的腰痛，大多是坐出來的。大部分在電腦前工作的人，坐姿往往不太正確，工作一緊張又會讓他們忘記調(diào)整姿勢，久而久之，腰椎間盤長期受壓，很容易出現(xiàn)腰椎退變、撕裂、椎間盤突出等問題。
保持正確的'坐姿、不久坐，對緩解腰椎間盤壓力非常重要。范教授建議，每坐45-60分鐘起身做做屈膝運(yùn)動、伸展運(yùn)動，以舒緩腰背��；調(diào)整一下座椅的高度來改變坐姿，不要始終讓某一點(diǎn)受到較大的壓力；任何時候盡量保持腰部挺直總是能相對減壓；在提重物的時候?qū)幙汕�，也別彎腰。
同時，要加強(qiáng)腰部功能鍛煉，游泳（特別是蛙泳）是個不錯的運(yùn)動項(xiàng)目，適合任何年齡群，且不負(fù)重，運(yùn)動量大，也不易引起運(yùn)動損傷。若沒有條件，晚上可以在家做爬行運(yùn)動(就像游泳一樣的動作)，每次30-60分鐘，也能達(dá)到鍛煉腰背肌的目的。
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