攀巖作文650字

　　這個(gè)周末，因?yàn)樘焐箱冷罏r瀝地下著小雨，無(wú)法到戶(hù)外活動(dòng)，所以我們準(zhǔn)備去室內(nèi)攀巖。那天早上，我八點(diǎn)鐘起來(lái)，把作業(yè)做好，吃好中飯，休息了一下，就開(kāi)始踢毽子，跳繩……做好這些熱身運(yùn)動(dòng)，我和爸爸就出發(fā)了。

　　攀巖館位于教工路上的浙江省青少年體育學(xué)院的運(yùn)動(dòng)館里，離我家不遠(yuǎn)，所以我們是騎車(chē)去的。一走進(jìn)運(yùn)動(dòng)館，我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看見(jiàn)運(yùn)動(dòng)館最里面有一面色彩斑斕的墻，這面墻有兩三層樓高，上面布滿(mǎn)了彩色的小點(diǎn)點(diǎn)，走近一看，原來(lái)是攀巖的支撐物，要是沒(méi)有它們，那就不會(huì)有一個(gè)人能爬上去。我問(wèn)教練：“攀巖都分哪幾種？”教練說(shuō):“攀巖分為速度，難度，抱石三種。其中速度就是比誰(shuí)爬的速度快。難度就是分好幾種不同的路線(xiàn)，比誰(shuí)選擇的難度更高，并且爬到頂端，如果選擇的難度一樣高，那就比速度。抱石就是倒掛在上面，靠手臂的力量，往終點(diǎn)爬。攀巖館里的攀巖線(xiàn)路按難度高低是由左至右排列，不同顏色的攀巖區(qū)代表不同的種類(lèi)的攀巖�！�

　　聽(tīng)完教練的描述，我迫不及待地?fù)Q上攀巖鞋，先來(lái)試一試速度關(guān)。首先，我系好安全帶，然后，我開(kāi)始爬了。剛開(kāi)始，非常簡(jiǎn)單，我很快就爬上去了，但是到了中間，我感覺(jué)非常困難，因?yàn)橹�前已�?jīng)消耗了很多體力，再加上支撐物的間隔距離逐漸變大了，所以越來(lái)越難爬。速度也逐漸慢了下來(lái)，最后，我一氣呵成，一下子爬到頂。我用手碰到了代表勝利的彩球，然后一松手，就像飛一樣從天而降。聽(tīng)教練說(shuō)，我花了1分04秒，我對(duì)這個(gè)速度有點(diǎn)不滿(mǎn)意，還想再來(lái)一次。但是，教練說(shuō)，速度關(guān)其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是把在地面上做的高抬腿的動(dòng)作，轉(zhuǎn)換成攀巖的高抬腿就可以了。休息了一會(huì)兒，我又來(lái)爬難度關(guān)了，我選擇了第二簡(jiǎn)單的路線(xiàn)，這是因?yàn)樽詈?jiǎn)單的路線(xiàn)我沒(méi)找到。我開(kāi)始爬了，開(kāi)始很簡(jiǎn)單，但是到中間，支撐物的距離變得越來(lái)越大，需要手腳不停地轉(zhuǎn)換，有時(shí)還需要手腳同時(shí)離開(kāi)支撐物向上一躍才能抓住下一個(gè)支撐物。我有點(diǎn)害怕，并且感覺(jué)越來(lái)越累，我的手也被磨紅了。。。。我真想放棄了，但是在教練的鼓勵(lì)和指揮下，我終于爬了上去。聽(tīng)教練說(shuō)，這個(gè)難度，很少有學(xué)生能爬上去的。我真得非常開(kāi)心。

　　后來(lái)，我又玩了爬軟梯和走鋼絲，這兩項(xiàng)也是需要有技巧和膽量的，我克服了自己的恐懼心理，最終輕松過(guò)關(guān)。看著其他小朋友羨慕佩服的眼光，我自己也感到非常自豪。時(shí)間不早了，我和爸爸準(zhǔn)備回家了。

　　我度過(guò)了充實(shí)而快樂(lè)的一天。這也讓我明白了，攀巖就像學(xué)習(xí)，只有堅(jiān)持不懈，總有一天會(huì)成功的。

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