游泳的第一天作文450字

　　游泳的第一天，我?guī)е�又快�?lè)又緊張的心情去杭州灣國(guó)際酒店游泳了。

　　到了游泳館，我去買了一頂粉紅色的游泳帽，然后拿了一個(gè)鑰匙就去更衣室換泳褲了，換好后，我穿了拖鞋走向游泳池。游泳池好大好大，是一個(gè)長(zhǎng)25米，寬13米的長(zhǎng)方形，淺藍(lán)色的一邊淺，深藍(lán)色的一邊深。突然，一個(gè)教練向我走來(lái)，教練自我介紹說(shuō)：“我姓郁，以后就叫我郁教練好了。”然后在休息區(qū)，郁教練開始教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)，做完準(zhǔn)備活動(dòng)后，郁教練帶著我們下了淺水區(qū)。

　　郁教練開始教我動(dòng)作了，郁教練先教我們第一個(gè)動(dòng)作是憋氣，郁教練說(shuō)完，我就猛地吸了一口氣，馬上把頭潛入水里，心里暗暗地?cái)?shù)數(shù)，我在水下張望了一下，發(fā)現(xiàn)好幾個(gè)小朋友都不在水下了，我也連忙探出了水面。第二個(gè)動(dòng)作是練漂浮，首先我扶著池壁讓身子漂了起來(lái)，慢慢地我把手離開池壁，也能漂浮起來(lái)，后來(lái)我兩個(gè)手分別抱住小腿，也能使身體漂浮起來(lái)，最后，我把雙手并攏，一腳踩著池底，一腳踩著池壁，踩著池壁的那只腳用力一蹬，身體一下前進(jìn)了好幾米。

　　郁教練還不時(shí)地豎起大拇指夸我真棒，我心里美滋滋的。我對(duì)學(xué)游泳更有信心了。經(jīng)過(guò)十天的努力學(xué)習(xí)，我不僅熟練地掌握了蛙泳的技術(shù)動(dòng)作，而且可以連續(xù)游60米多了！

【游泳的第一天作文450字】相關(guān)文章：

游泳的作文07-19

游泳-作文11-21

去游泳館游泳作文07-12

去游泳館游泳作文07-19

[經(jīng)典]游泳的作文10-15

游泳作文09-28

游泳的作文09-27

游泳的作文01-15

游泳的作文07-04

游泳_作文04-03