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如何緩解寶寶依戀背后的焦慮呢?
寶寶入園之后,因和依戀對象分離會表現(xiàn)出以下癥狀:哭著入園,不讓依戀對象離開,媽媽離開之后寶寶持續(xù)哭,不參加活動,不愿意吃午飯、睡覺,要一直守在門口等候父母來接;回家后大發(fā)脾氣,不依不饒,不愿意和成人交流,和家長對抗等。每個幼兒從家庭進(jìn)入幼兒園都會產(chǎn)生分離焦慮,只是焦慮表現(xiàn)的癥狀、焦慮的程度不同而已。如何緩解寶寶的分離焦慮,讓寶寶在新的環(huán)境中產(chǎn)生安全感,順利渡過這個親子依戀的分離期是家長和老師最為關(guān)注的問題。作為老師或父母應(yīng)當(dāng)理解寶寶入園初期的緊張和焦慮。對于年幼的寶寶,自理能力尚未完全有,無論是吃飯還是大小便,甚至連走路都需要成人的幫助,用語言交流的能力還是極其有限。突然長時間與熟悉的環(huán)境、親人分離,讓他們有很大的壓力和威脅感。幼兒園和家庭只有緊密配合,才能有的放矢地減輕寶寶的分離焦慮。一般來說,寶寶入園焦慮一般會持續(xù)1~3個月的時間。
家長要從以下幾個方面著手,才能更好的緩解寶寶的分離焦慮,讓寶寶盡快的從對人和物的依戀逐漸變得自立起來。
(1)在幼兒入園前,經(jīng)常給寶寶講幼兒園的生活,告訴寶寶幼兒園很好玩,可以和小朋友一起做游戲、學(xué)本領(lǐng);同時還可以帶寶寶提前去參觀幼兒園,讓他熟悉那里的環(huán)境,讓寶寶對幼兒園有好感而產(chǎn)生向往。
(2)在家中鼓勵幼兒自理,如自己吃飯。學(xué)會用語言尋求幫助,同時按照幼兒園的作息時間安排幼兒的生活活動。
(3)入園時,每天早晨與寶寶進(jìn)行快樂簡短的告別,忌不告而別,或戀戀不舍。
(4)家長應(yīng)主動向幼兒園的老師介紹自己寶寶的習(xí)慣、愛好、個性以及自己經(jīng)常采用的教育方法,同時加強家園聯(lián)系,掌握寶寶在幼兒園的表現(xiàn)。
(5)在初入園的日子里,家長可提前一些接寶寶,接了寶寶也不要馬上就回家;氐郊乙院螅o予寶寶親熱和溫暖;丶抑蠓e極鼓勵幼兒,談?wù)撜嬖掝},如寶寶今天在幼兒開心嗎,玩了什么游戲等。不要動不動就對寶寶指手畫腳,要包容和接納寶寶的不足。
幼兒園也要從以下幾個方面努力,只有家園密切配合才能共同促進(jìn)寶寶的良好成長。
(1)在幼兒入園之前,老師可以提前上門家訪,認(rèn)識和了解寶寶是非常重要的。另外,幼兒園開展親子活動在一定程度上能有效緩解幼兒入園焦慮。
(2)老師以形體語言親近幼兒,抱抱、親親、摸摸、扮演幼兒喜歡的動物形象,多創(chuàng)設(shè)幾個娃娃家等,讓幼兒有一種親切感,從而使幼兒的依戀由家人轉(zhuǎn)向老師,減緩因失去依戀而引發(fā)的焦慮。
(3)傾聽寶寶訴說。在班級中要給寶寶單獨開辟一個傾訴區(qū)域,如“悄悄話”、“我想對你說”等讓寶寶適當(dāng)?shù)匦钩霾涣记榫w。
(4)獎勵的策略。寶寶對老師的肯定與獎勵很當(dāng)回事,如寶寶能獨立進(jìn)餐、安靜入睡、與同伴快樂的交往……老師采取貼五角星、印章等策略獎勵寶寶。
(5)適度滿足。對幼兒合理的要求適當(dāng)?shù)臐M足,開學(xué)初,采取容許家長進(jìn)行半天陪讀的形式,緩解入園焦慮。通過一些互動式游戲,拉近彼此的距離。寶寶對新環(huán)境的適應(yīng)能力較弱容易缺乏安全感,所以可以讓寶寶拿依戀物如手帕、玩具等緩解分離焦慮,當(dāng)寶寶對老師、環(huán)境熟悉了,再逐漸讓他擺脫這個依戀物。
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