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冬季 如何對付寶寶惱人的咳嗽?
咳嗽是冬季都市人的“?汀薄N覀円蚜晳T自行去藥店購買止咳藥、化痰藥。但是止咳不當不僅越止越咳,而且“小咳嗽”可能蘊含“大問題”。為了避免咳嗽“升級”,要掌握一些防治手段,走出咳嗽“雷區(qū)”。止咳不當大量痰液阻氣管,痰液特別多或伴有明顯膿痰咳嗽,不能單純服用鎮(zhèn)咳藥(如中樞類止咳藥);痰液過稠容易引起氣管阻塞,助長細菌繁殖和反復感染,須先祛痰后,再配合使用止咳藥。尤其是老年人和兒童,他們的共同點是免疫力弱,受涼就可能感冒,致病物容易進入肺部而引起感染,導致肺炎以及上呼吸道內(nèi)積聚痰液。對于肺炎患者,更要多加鼓勵咳痰,即通過咳嗽來清除呼吸道的分泌物。即便是無痰的干咳,也會有少許氣道分泌物。所謂抓緊用藥止咳,并不利于早日恢復。輔助排痰方法集錦
由于老年人和兒童容易吐痰不暢,大多直接咽下肚,因而,需要依靠他人或者祛痰藥幫助排痰。
拍背法:在咳嗽的間隙,讓患者側(cè)臥,家人用空心掌由下而上輕拍背部。拍背法能促使肺部和支氣管內(nèi)的痰液松動,向大氣管引流并排出,有利于支氣管炎癥的吸收,早日痊愈。
飲水法:多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出,利于止咳和祛痰。多喝水還能改善血液循環(huán),使代謝廢物或毒素迅速從尿中排出,減輕對呼吸道的刺激。
蒸汽法:將沸水倒入一大口罐或茶杯中,口鼻對著升起的水蒸氣并呼吸,可使痰液變稀利于咳出,還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫,減少咳嗽。但千萬要小心燙傷。
通風法:定時開窗通風換氣,保持空氣相對濕度,有利于呼吸道黏膜保持濕潤狀態(tài)和黏膜表面纖毛的擺動,有助于排痰。
祛痰藥:在使用抗生素抗菌的同時,若服用祛痰藥,不但可以使呼吸道暢通,而且有助于排除集聚在痰中的大量細菌,使抗生素的效果最大化。
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