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三不政策戒除幼兒的壞習(xí)慣
不打不罵不恐嚇，三不政策戒除幼兒壞習(xí)慣。
幼兒的行為、習(xí)慣多半是家長養(yǎng)成的，而不好的習(xí)慣則可以反映出孩子內(nèi)在的一些問題，家長應(yīng)該幫他找出問題的癥結(jié)，進而改變行為、習(xí)慣，若是一味地打罵禁止，只會讓幼兒變本加厲或產(chǎn)生行為退化，造成親子雙輸?shù)木置妗?/p>
家長在面臨小朋友一些令人頭痛的習(xí)慣時，往往會有兩種態(tài)度，一種是大發(fā)雷霆、嚴厲禁止；另一種則是束手無策、姑息縱容。其實幼兒的不良習(xí)慣是日積月累養(yǎng)成的，所以也無法在短時間內(nèi)改變，更不可能強迫他制止。想要戒除幼兒的不良習(xí)慣，必須遵守“3不”政策，也就是不打、不罵、不恐嚇，少了這3項“武器”，也許家長認為會管不住孩子。事實上，責(zé)罵、處罰只會讓幼兒氣餒灰心而于事無補。你家的寶貝也有一些改不了的“老毛病”嗎？要如何才能戒除孩子的不良習(xí)慣，而不傷親子感情呢？現(xiàn)在就由研究幼兒行為多年與具有幼兒行為輔導(dǎo)經(jīng)驗的幼教專家，給家長們上一堂“聰明管教學(xué)”吧！
亂丟玩具、愛買玩具
玩具是幼兒成長時不可缺少的快樂伙伴。但是現(xiàn)代父母常因為疼愛孩子，而不斷地添購?fù)婢撸斐捎變翰徽湎У膽B(tài)度，往往一個玩具沒有玩多久就丟在一邊，又吵著要買新的，使家中堆滿了玩具。這時家長又要為孩子收拾滿地的玩具而頭痛，因為寶寶隨時都可能會再把玩具拿出來玩，跟在他身后收拾，相當(dāng)耗費時間、精力。不過最讓人擔(dān)心的是因為玩具太多，幼兒根本不知道該玩哪一樣，使得他變得沒定性，注意力越來越差。
聰明的做法
1.在幼兒兩歲以前可以嘗試給他不同類型的玩具，觀察他對哪一種最有興趣，兩歲以后則集中購買這類玩具。
2.當(dāng)孩子吵著要買新玩具時，家長要先權(quán)衡該不該買，如果不該買就必須以堅定的態(tài)度拒絕，并且好好跟孩子解釋原因。
3.不要以買玩具做為安撫孩子情緒的工具，以免孩子因此要挾大人。
4.買玩具的時候，和孩子一起討論可以使用的金額、購買的種類、購買的數(shù)量等，讓他知道這是一件慎重的事情，不能想買就買。
5.買回來的玩具，家長要陪孩子一起玩，讓玩具的地位提升成為家庭的一分子，孩子才會珍惜。
6.事先約法三章，告訴孩子要收拾玩具。
7.孩子會隨手亂丟玩具，應(yīng)該準備專門放置玩具的箱子，教導(dǎo)幼兒“物品歸位”的觀念。
8.家長要以身作則一邊說、一邊示范。當(dāng)孩子玩完玩具時，指導(dǎo)他分類收拾。
9.家長不要不停的叨念，應(yīng)該先了解孩子亂丟玩具的原因，是懶得收拾？還是急著去尿尿？適時提醒，有困難就協(xié)助。
憋尿、憋便
寶寶到了兩歲左右，多半已有控制大小便的能力。但是也有少數(shù)的小朋友到了四五歲還會尿床，甚至還要包尿布，這與大人是否用心訓(xùn)練有關(guān)系，最重要的是建立孩子自己有大小便的意識，并且記住這兩個名詞，以后寶寶要大小便時，自然就會告訴父母了。不過不是每個孩子在訓(xùn)練的過程都很順利，有些孩子因為貪玩、貪看電視，會憋尿或憋便，等趕不及了就拉在褲子上。這時候家長就不必再多說什么，因為教導(dǎo)幼兒排泄不能性急，關(guān)鍵是在他是否有要自己便便或尿尿的意愿，如果責(zé)怪或強制，反而容易讓他產(chǎn)生恐懼的心理，誤解排泄是不好的事情，而忍住尿意或便意。
聰明的做法
1.寶寶睡醒后第一件事，就是帶他去坐馬桶，通常都可以順利排出來，有了良好的上廁所經(jīng)驗，幼兒就不容易憋尿或憋便。
2.幼兒玩游戲或做別的事情時間太長時，可以提醒一下他該去廁所，但是不要過多嘮叨。
3.孩子小的時候應(yīng)準備寶寶專用的小馬桶，并且讓他專心大小便，不要玩玩具或吃東西。
4.給他坐馬桶的時間，不要催促他。
5.當(dāng)孩子沒有生病，可是卻臉色脹紅、神情不安時，可能他已經(jīng)有很強的便意或尿意了，這時可以詢問他是否想上廁所，提醒到廁所去“走一走”。
6.孩子上完廁所以后，先不要沖掉，告訴他：“你便便口羅！”這樣他就知道在廁所排泄，可以讓媽媽很高興，以后就不會憋尿或憋便了。
玩弄生殖器官
由于摩擦生殖器有明顯的快感，孩子只要偶然有過一次經(jīng)驗，以后就會想再嘗試。許多小男孩在6～7個月就開始玩弄生殖器，女孩約發(fā)生在10～11個月，這是幼兒自娛式的性游戲。有的孩子除用手玩弄生殖器外，也有用其他物品，如用大腿摩擦床、被子、玩具等。對待孩子撫弄性器官，首先要有建立正確的觀念，這是孩子性意識發(fā)展中自然的表現(xiàn)，不必太大驚小怪。不過玩弄性器官所產(chǎn)生的快感，可能誘使孩子養(yǎng)成手淫習(xí)慣，這是與玩弄身體其他部位不同的，所以必須幫他慢慢戒除。
聰明的做法
1.發(fā)現(xiàn)嬰兒玩弄生殖器，可用玩具轉(zhuǎn)移其注意力，要注意是否褲子太窄太緊，或是否有發(fā)炎、尿道炎等病癥。
2.培養(yǎng)幼兒廣泛興趣愛好，這樣他就不會把興趣只集中在身體方面。
3.巧妙、合理回答孩子的性問題。
4.告訴孩子要懂得保護自己，不能讓別人隨便摸弄自己身體的任何部位，特別是生殖器。
5.教孩子認識身體器官的名稱及功能，讓孩子愛護自己的身體，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
6.適時向孩子解說：“你從哪里來”，滿足孩子的好奇心。
7.如果孩子玩弄生殖器，可用玩具或活動轉(zhuǎn)移其注意力，事后告訴他，常摸生殖器，容易感染細菌。
愛看電視、看電視太靠近
電視對每一個家庭來說是一種娛樂工具，但也會帶來一些問題，有許多小小孩甚至改變用餐習(xí)慣，在電視機前吃飯。然而這個問題的始作俑者卻多半是父母。因為父母沉浸在看電視的樂趣中，幼兒就會受影響或模仿，等到父母發(fā)覺情況不對，就算丟掉家里的電視，仍然禁止不了孩子想看電視的欲望。據(jù)調(diào)查，越愛看電視的小朋友，睡眠質(zhì)量越差，白天也越容易打瞌睡。此外，還會造成視力傷害，在孩子學(xué)習(xí)過程與心理發(fā)展上也相當(dāng)不利。
聰明的做法
1.不要長時間讓孩子在小房間內(nèi)看電視，每看30分鐘就要讓他休息4小時左右；人與電視的距離應(yīng)保持畫面對角線的8倍。
2.規(guī)定看電視的時間與時段，讓他看特定的節(jié)目，并和孩子約定，在這個時間以外不可以看電視。
3.和孩子一起決定一個看電視的距離，當(dāng)孩子超過這個距離時，就把電視關(guān)掉。
4.家長必須以溫和但堅定的態(tài)度對待孩子，若孩子不愿意，父母應(yīng)繼續(xù)以溫和的態(tài)度堅持下去，直至把電視關(guān)掉。
5.不要讓他看暴力、煽情、鬼怪、迷信的節(jié)目。
6.陪伴孩子看電視，和他一起討論節(jié)目內(nèi)容，讓他注意力轉(zhuǎn)移到思考上，而不要接受太多影像刺激。
7.多設(shè)計一些吸引孩子的活動，讓他轉(zhuǎn)移看電視的興趣。不肯睡覺、賴床
如果環(huán)境中沒有刺激因素，一般小朋友都可以睡得很香甜。但是如果孩子不肯睡覺，可能有幾種原因：白天睡得太多、情緒太亢奮、生病了、太冷、太熱、做惡夢、爸爸、媽媽還沒有睡等，主要還是與大人有關(guān)。如果父母的作息時間就是早晚顛倒，孩子自然就不愿意早上床。神經(jīng)質(zhì)或活動量少的孩子，也很不容易入睡，晚上不睡覺，早上自然就會賴床，而晚起又會造成幼兒精神不振，沒有體力從事正常的活動，嚴重影響健康與學(xué)習(xí)。
聰明的做法
1.不要讓幼兒睡前飲水，并固定在睡前上廁所。
2.孩子玩得太瘋，晚上容易作惡夢，睡眠質(zhì)量就不好。
3.睡前盡量避免讓寶寶吃東西，更不要吃難以消化的食物。
4.和孩子講講故事、唱唱歌、聽聽輕音樂，營造睡前的輕松氣氛。
5.保持臥室通風(fēng)良好、光線柔和、溫濕適中，布置一個孩子喜歡的睡眠環(huán)境。
6.如果剛開始孩子睡不著，不要強迫他躺下來，家長應(yīng)該先停止活動，當(dāng)他發(fā)現(xiàn)只有自己一個人還沒有睡時，很快就會感到無趣，自動上床了。
7.盡量不要給孩子喝刺激性的飲料，以免他睡不著。
8.和孩子討論晚睡晚起的后果，讓他養(yǎng)成自主、自律的習(xí)慣。
9.全家人一起遵守睡覺時間，到了時間，每個人都要結(jié)束自己手邊的活動，上床就寢。
10.家長若是只想哄孩子睡覺，孩子很容易感受到你焦慮的心情，反而不容易睡著，如果真的有必要進行夜間活動，爸爸、媽媽可以先撥鬧鐘，定一兩個小時后再起床。
吸吮手指、依戀奶嘴
吸吮是寶寶處理壓力的方法之一，大多數(shù)寶寶在1歲內(nèi)都會吮手指或吸安撫奶嘴，有些父母認為吮手指不衛(wèi)生，所以千方百計要阻止寶寶吮手指。不過如果沒有解決孩子吸吮的需求，孩子將會變得更焦慮，反而強化吮手指的行為。除了吸手指之外，家長常會為了安撫嬰幼兒的情緒，而讓孩子吸安撫奶嘴。但是，一段時間之后，家長又擔(dān)心吸安撫奶嘴會使寶寶嘴巴變形，而為了戒奶嘴的問題而煩惱。站在生理醫(yī)學(xué)的立場，幼兒越早戒安撫奶嘴越好，最好不要晚過4歲，否則下顎骨骼定形以后，需要費更大的工夫做矯正牙床的工作。通常，孩子1歲以后，就可以開始戒安撫奶嘴了。
聰明的做法
1.告訴孩子吸安撫奶嘴的壞處，但不要恐嚇他，使他心里明白不該再吸了，然后，讓他自己找個地方把它藏起來。
2.與孩子一起進行戒安撫奶嘴的儀式。
3.在戒安撫奶嘴的過程中，父母應(yīng)該為孩子準備各種有趣的活動，盡量延長孩子在白天不吸安撫奶嘴的時間，等到他白天都不需要安撫奶嘴了，再進一步戒除睡前吸安撫奶嘴的習(xí)慣。
4.轉(zhuǎn)移孩子對口腔需求的注意力，多陪伴他，為他講故事，抱他、摟他，使他有安全感等。
5.當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子吸手指時，你要提醒他：“吸手指會把細菌吃到肚子里頭。”他若把手放下不吃，就要稱贊他。
6.培養(yǎng)孩子的多種興趣，讓孩子把精力投入到這些有趣的活動中，而將吸手指或安撫奶嘴的嗜好逐漸淡忘。
偏食、不吃飯
每個人都會有不同的飲食習(xí)慣或偏好，但是小朋友偏食或不愛吃飯，原因多半歸咎于平日家長沒有替孩子規(guī)劃好飲食習(xí)慣。偏食會讓孩子的口味變重，喜歡吃較咸、較甜或較油膩的食物，長期下來對寶寶的腎臟造成負擔(dān)，日后罹患高血壓、心血管疾病的幾率都會提高。而寶寶不肯吃飯，則和父母的態(tài)度有很大關(guān)系，孩子沒有理由會在肚子餓的時候不肯吃飯，但是如果父母對孩子不肯吃飯的行為，表現(xiàn)出擔(dān)心或焦慮，那么孩子就會以不吃飯來要挾父母。
聰明的做法
1.孩子從出生起，就要養(yǎng)成飲食定時、定量的習(xí)慣。
2.不要期待孩子每餐都吃得很好，三餐中有一餐他能好好吃，就要給予鼓勵。
3.固定時間開飯，如果孩子不肯吃，就收走食物，即使他餓了，也不要再讓他吃，久而久之，孩子便會養(yǎng)成定時、定量的習(xí)慣。
4.不要讓孩子一邊吃飯、一邊玩玩具。
5.凡事講公平，要孩子愛吃飯，大人飲食更要正常。
6.給孩子充裕的進食時間，不要催促他。
7.不要在份量或形式上強迫孩子進食，避免引起他的反感，厭惡吃飯。
8.將食物做成可愛的圖形，讓寶寶喜歡吃。
9.兩餐的間隔距離不要太近，中間盡量不要給他零食。
10.讓孩子參與廚房的工作，例如：幫忙洗菜、拿碗盤等等。
愛吃零食
有些家長喜歡以零食來犒賞孩子，孩子吃了這些好吃卻沒有營養(yǎng)的食物，自然就不愛吃飯了。為什么孩子愛吃零食呢？原因不外乎有幾種：家長本身非常愛吃零食，因此孩子也愛吃；家長怕孩子吵鬧，就用零食來堵住孩子的嘴；孩子看到電視上的零食廣告，覺得很新奇；零食會附贈精美好玩的玩具；看見別的小朋友吃，也想吃吃看。孩子愛吃零食，就無法均衡攝取淀粉類、碳水化合物、蛋白質(zhì)等，而影響身體健康。同時，愛吃零食會導(dǎo)致飲食規(guī)律不正常，破壞消化功能，引起食欲減退。
聰明的做法
1.家長不買零食，孩子縱然想吃，也找不到零食可吃。
2.家中零食擺在孩子看不到、拿不到的地方。
3.孩子吵著吃零食的時候，可以帶他做一點有趣的活動，轉(zhuǎn)移孩子對食物的注意力。
4.要孩子不吃零食，大人也不要吃。
5.零食之所以誘人，往往是因為它的形狀、色澤吸引孩子，家長不妨自制可愛、可口的點心，滿足孩子吃的欲望，這樣，可以改變孩子吃零食的習(xí)慣。
6.不要拿零食做誘餌，讓孩子覺得“零食”是好東西。
7.不要因為孩子吵，就用零食來堵住他的嘴。
8.和孩子討論經(jīng)常吃零食會造成不好的后果，例如：有蛀牙、牙齒痛、發(fā)育不好等。
9.不管孩子怎么撒嬌或哭鬧，家長都不能妥協(xié)，要讓他知道，父母不會心軟而改變心意。
10.當(dāng)孩子不再吃零食時，家長要給予獎勵。
不愛洗澡、不肯刷牙
小朋友多半愛玩水，所以也會愛洗澡，但是有些情況下卻會讓孩子變得不愛洗澡：冬天怕冷、玩累了、看電視或玩游戲正有味、有不好的洗澡經(jīng)歷(水太燙或肥皂水刺激眼睛)等。而孩子不肯刷牙的原因，可能是不喜歡牙膏的氣味、害怕口腔的異物感，或是刷毛太硬，讓孩子心生畏懼。雖然小朋友不愛洗澡，不會對身體造成什么傷害，但是如果家長放任不管，卻會養(yǎng)成孩子不愛干凈的習(xí)慣。而不愛刷牙的孩子容易有蛀牙的問題，必須及早建立這方面的常規(guī)，才不會讓孩子有偏差的觀念。
聰明的做法
1.養(yǎng)成孩子飯前便后洗手的習(xí)慣。
2.和幼小的孩子一起洗澡，或是在澡盆里放他喜歡的玩具吸引他。
3.為孩子準備兒童專用的盥洗用具，孩子吃完東西之后，提醒他要漱口。
4.爸爸洗澡時帶著兒子(媽媽洗澡時帶著女兒)，可以讓孩子在一旁觀看，小朋友發(fā)現(xiàn)爸爸、媽媽都這樣做，就會接受洗澡這件事。
5.從寶寶五六個月以后，就養(yǎng)成定期用紗布為他清理牙齒的習(xí)慣，等到孩子1歲，讓他學(xué)習(xí)自己刷牙。
6.讓孩子自己使用牙刷，之后父母再幫他刷1次。
揉眼睛、搓鼻子
寶寶揉眼睛、搓鼻子，當(dāng)然是因為不舒服。引起眼睛、鼻子不舒服的原因有：外界異物的刺激(灰塵、毛發(fā)、藥物、骯臟的空氣)、過敏、感冒，有些孩子想哭泣、睡覺時，也會習(xí)慣性揉眼睛、搓鼻子。不管是鼻子癢或是眼睛癢，只要沒有到病態(tài)的情況，家長就不需要太憂心。父母急著戒除孩子揉眼睛、搓鼻子的習(xí)慣，往往是因為覺得這樣看起來不雅，但是如果不找出孩子行為的原因，不但會延誤病情，也會傷害他的心靈。
聰明的做法
1.有些書籍會介紹五官構(gòu)造，可以教導(dǎo)孩子眼睛、鼻子的重要性。
2.不要讓孩子和別人共用毛巾、手帕等衛(wèi)生用具。
3.家中裝置空調(diào)，并注意更換濾網(wǎng)，過濾空氣。
4.少讓孩子接觸地毯、寵物或絨毛填充玩具。
5.勤清洗床被、枕頭等寢具。
6.有過敏體質(zhì)的孩子，要讓他遠離茂盛的花草。
7.讓孩子勤洗手，避免骯臟的手碰觸眼睛而加重癢感。
8.教孩子試試閉上眼睛或用力眨眼。
9.孩子在揉眼睛或搓鼻子時，不要大聲斥責(zé)，可以問問他：“是不是眼睛(鼻子)癢？”替他吹一吹。
10.給他玩具，或轉(zhuǎn)移他的注意力。
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