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“全職媽媽”易患抑郁
時下,生了寶寶轉做全職媽媽并不少見。但與往年相比,全職媽媽患上抑郁癥呈明顯上升趨勢,年齡多在25至40歲之間。
“每天呆在一個偌大的房間里,不知所措,有時還莫名其妙地出現(xiàn)根本不存在的東西!眮磲t(yī)院就診斷的黃女士顯得無所適從。原來,35歲的她原在一家房地產(chǎn)公司就職,本來在公司干得紅紅火火,待遇也不低,丈夫經(jīng)營一家公司業(yè)績不錯。去年9月份,孩子入讀小學一年級,丈夫認為兩個人都忙于工作,無法全身心地照顧孩子學習,于是她便辭職在家做起全職媽媽。孩子白天上學,丈夫每天在外應酬到深夜才回家,偌大的家里便只有她、孩子、保姆和一條狗。她每天不是上網(wǎng),就是睡覺打發(fā)時間,漸漸地覺得一上床就睜著兩只眼情盯著天花板,虛擬的網(wǎng)絡也索然無味,只要孩子和丈夫不在家,她就不知所措。
專家表示,由于缺乏和外界及時溝通,心理負擔加重,便患上抑郁癥。專家提醒,“全職媽媽”也要保持良好心態(tài),合理安排時間,有選擇地參加一些親朋好友的聚會或社區(qū)活動,及時和外界溝通,讓心情放松。
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