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秋季孩子為何易患感冒
又到了接種流感疫苗的時候,專家建議孩子、老人等高危人群最好進行接種。那么,孩子為什么容易患感冒呢?北京市第六醫(yī)院兒科陳淑云醫(yī)生介紹,不少孩子遇天氣變化就會感冒、發(fā)燒,甚至轉成肺炎,且反復發(fā)作,這些都是有原因的。陳醫(yī)生介紹,從外因來說,包括室內通風不良,氧氣相對不足;室內過熱、干燥,造成兒童呼吸道黏膜防御功能下降;晝夜溫差大時,兒童穿衣服沒有調節(jié)好,又缺少戶外活
動;兒童睡眠時,室內空氣對流,尤其頭、腳受涼;喝大量飲料,較多食用巧克力、糖、肉類等。而內因則主要是因為免疫功能缺陷易引起反復感染,這又分為先天性和后天性免疫缺陷。先天性免疫功能缺陷是指對病原體易感性增高而反復出現(xiàn)嚴重感染,要及早檢查免疫功能。后天性免疫功能缺陷是指由于出生后種種原因,導致免疫力減弱,易感性增高。
陳醫(yī)生建議,如果家里的寶寶出現(xiàn)這樣的情況,首先要檢查是否缺鈣。兒童喂養(yǎng)不當,熱量攝入過多、添加輔食不合適、戶外活動少、室內光線不充足等,均可造成缺鈣乃至佝僂病,佝僂病常常與肺炎并存。缺鈣應盡量多食含鈣食物,如:豆制品、魚、蝦、海帶、骨頭湯、瓜類等,必要時服用鈣片、魚肝油。另外,家長還要經常帶孩子到戶外活動。
其次檢查是否缺鋅,缺鋅常引起厭食癥,導致營養(yǎng)攝入不足。應該讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃含鋅豐富的食物,如:瘦肉、動物肝、硬殼類食品(蛤蜊、核桃、花生等),必要時可口服藥物治療。
還要檢查孩子是否缺鐵,兒童缺鐵就會貧血,易患急慢性感染。缺鐵的孩子要多吃黑木耳、動物肝、血豆腐、棗、蝦皮、谷類等,必要時口服藥物治療。(戴菁菁)
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